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投稿日 2022-08-07 21:55
Ayaのブログ
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Aya今日は4月から楽しみにしていたバレエの公演の為に恵比寿へ♪ Ballet The New Classic最高でした！ 直感でチケットの発売日にFront Row席を選んでよかった‼︎ 客席との距離はわずか2.26mとのことですが、いつもの公演のような舞台ではないので、実際は1.5メートルくらいに感じ...
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色々なニュースや出来事に気持ちが落ちてツライと感じる方もここ数日は特に多いのではないかと思います。 私自身もちょっときついな～と思っている一人です。 そんなふうに気持ちが落ちている時にこそ、自分に思いやりといたわりを向けるセルフコンパッションがとても大切になります。 人は感情を認められたり、受け入れ...
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投稿日 2022-07-02 14:37
Ayaのブログ
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Aya7月末にバレエのお教室で勉強会という発表会みたいなものがあるので、最近はこどもクラスの子と合同でレッスンしてます。 今日は子どもクラスの子に、 「パイナップルのバック可愛いですね」 って話しかけてもらって、なんだかとっても嬉しかったです。 今日のほっこりエピソード♡ 話しかけにくいオーラがでてなくて...
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投稿日 2022-06-29 22:05
Ayaのブログ
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Ayaまだ6月ですけれど、 静岡は梅雨明けして晴れの日が続いています。 夏は日が長くて活動的になれるので好きですが、毎日暑いですね汗 先週末日帰りで大阪に行きました。 大阪のとあるお教室のバレエのレッスンを受けてみたかったんです♪ 簡単バージョンのくるみ割り人形の「雪の精の踊り」のレッスンが受けれるとsn...
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投稿日 2022-06-25 14:55
さわログ
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さわコーチ軍団の中では、「お嬢」として知られるAyaさんと初対面❣️❣️Zoomでは何度かお会いしたことがありましたが、3次元お嬢は初めて💕💕所用🩰で静岡から来阪されたとのことでした。 短い時間でしたが、色々とお話できて楽しかったです🎵🎵スラっと背が高くてスマートなお嬢。またお会いしましょうね✨✨ ✳︎...
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投稿日 2022-06-24 23:05
Ayaのブログ
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Aya今日めざましテレビで50代以上の方でバレエを習う方が増えているという特集をやっていました。 大人からバレエを習っている人達を大人リーナと呼ぶようです。 私も大人リーナです♡ 特集を見て、やっぱりバレエを習っている人は元気だな〜 なんて思いました。 家ではキッチンの台の上に足を乗せて ストレッチしてる...
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弱みはたくさん知ってるけど強みが分からない こういった自分の強みを発見したい、魅力や自分らしさを見つけたいという内容でセッションを受けられる方が少なくありません。 他者から見たらとても魅力的な人なのになぜか自分の強みや魅力に当の本人が気付いていないのです。そして、それを他者から〇〇があなたの強みだよ...
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コーチと話していて、今後の私のために 成功説明責任を果たすことを決めたので ぽつぽつと書いてみる。 タイトルはもしかしたら後で変えるかも。 まずは備忘録として少しずつ。 １回目の今日はダイエットについて。 今日は特に体重編を書いてみる。 体重。 それはバレエを志す人にとって めちゃくちゃ大きな壁だ。...
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ほめているのに喜ばれないことはありませんか。 あれってなぜなんでしょう。 子どもの頃はほめられると純粋に嬉しくて、 そのままほめ言葉を受け取ることができていました。 でも経験を重ねるにつれて、 ほめ言葉がそのままの意味を表していないこともある ということを知るようになると、 素直に喜んでいいのか謙遜...
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投稿日 2022-06-04 23:58
Ayaのブログ
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Ayaこちらも楽しみにしていたKバレエのカルメンの配信を観ました。 ドンホセは真面目な兵士だったけれど、カルメンに誘惑されて、 そしてカルメンを愛しすぎて、 最後には嫉妬のあまりカルメンを殺してしまう。 カルメンの方は最初から遊びなのにね。 愛は人を狂わせるんだということを、 純粋さって狂気かもっていうこ...
