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一昨日、対面セッションをしたのは、ベジタリアン ベーカリーでした。お昼時だったので、ランチメニューを注文しました。写真はグラタン、スープ、パン、ミニサラダにコーヒーをつけたものです。ランチメニューは、グラタンの他にサラダ、キッシュをメインにすることもできます。思っていた以上にボリュームがありましたが、とても美味しくいただきました！-----岸田 侑大（Kishida youdai）◆Facebook 個人のページhttps://www.facebook.com/profile.php?id=100075812201787◆Instagram 個人のページhttps://www.instagra...
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コロナ禍になり、オンラインセッションが主流になっています。そこを敢えての「対面セッション」を提案し、クライアント様の了承を得たので、昨日東京の某所へ行ってきました。クライアント様と距離的にそれほど遠く無かったから実現ができたことです。私は、対面セッションをコロナ禍になる前にセッション練習会で何回か経...
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よく人前にでて話すのはとても緊張してしまう。苦手だとおっしゃる方がいらっしゃいます。そんな方にグループで話すのはどうですか？というと大抵、みんなで話すのは平気だとおっしゃるのです。 その違いは一体何でしょう？ 会議やプレゼン、もしくは何かの司会として人前で話す機会が多いけれど、緊張してしまうという人は多いのではないでしょうか。その時にどんなことを考えていますか。私も以前はとても緊張して、手が冷たくなったり足が震えたりしていたものです。そんな私が今ではセミナーなど、人前でお話できるようになったその秘訣を今日はお伝えします。 ◆うまくやろうとしている◆「苦手だな」と思う意識の根底に人目を気にして「...
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最近、特別な時間を過ごしているな～と日々を大切に噛みしめながら生きてます。長男が小学六年生。もしかすると来年には一緒にどこかへ遊びに行くことも滅多となくなってしまっているかもしれない。そして40歳になってなぜかチャレンジをしたバレエ発表会。本番まで2カ月、親子三人で舞台に立てるなんて言うこんな機会が私の人生の中であるなんて本当に夢にも思っていなかった。子どもの性別が男の子と分かったときに一緒の舞台に立つという夢はあきらめたのにもちろん毎日すべてが順調というわけではないし、悩むことやイライラすること、もやもやすることだってあるけれど。でも発表会までのこの二カ月は本当に夢のような特別な時間を生きて...
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３年前からつよみ診断を毎年してるなかで、毎回少しずつ変わるものの愛情だけはトップにくる。愛情のつよみってぼんやりとしていて、イマイチ何か分かってなかったんだけど分かってから余計に自覚してしまって使いすぎ疲労をおこしてる。ここのところ私の身の回りや関わりのある場、世界で起こっていることに日々かなり心を痛めている自分がいる。情報を入れないようにシャットダウンしてるけど情報化社会なもんで、小さいことから大きいことまで勝手に入ってくるよね。つよみの使いすぎに注意だと頭で分かってても自動思考？反応？ってすごい。今日は自分が幸せだと思うことだけを取り込んでいこう。ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:...
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自分の環境って自分が整えていかないと整わない。誰かがやってくれる、はない。過去と他人はどこまで行っても変えられない。一昨年、世帯数が少なすぎて子供会を閉めた。他町との兼ね合いで色々やっていた催しも親の数が少なすぎて負担が多すぎたり、あきらかに子どもたちのための会ではなくなっていたことに疑問を持ち続けていた私は子ども会会長になった年に子供会を閉めるという決断をし、一年かけて閉めた。だけど子どもたちが過ごしやすい環境、子どもたちが幸せに過ごせる環境を作るのは大人としての役目だと思っている。でも地元出身の人が多い地域で私はあまり地元密着型ではなく情報も少ないことに少し後ろめたさもあった。子供会を閉め...
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自分の環境って自分が整えていかないと整わない。誰かがやってくれる、はない。過去と他人はどこまで行っても変えられない。一昨年、世帯数が少なすぎて子供会を閉めた。他町との兼ね合いで色々やっていた催しも親の数が少なすぎて負担が多すぎたり、あきらかに子どもたちのための会ではなくなっていたことに疑問を持ち続けていた私は子ども会会長になった年に子供会を閉めるという決断をし、一年かけて閉めた。だけど子どもたちが過ごしやすい環境、子どもたちが幸せに過ごせる環境を作るのは大人としての役目だと思っている。でも地元出身の人が多い地域で私はあまり地元密着型ではなく情報も少ないことに少し後ろめたさもあった。子供会を閉め...
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最近自分の中で感情や気付きを味わったまま表現していなかったなと気づき久しぶりのブログル。自分がやりたいことが多すぎて全部やってたら時間足りなくて思考が常にビジーで気がつけば意識飛んでる(寝てた)ということが数回(笑)お風呂で静かだと息子がママ溺れてない？！と心配して声かけてくれるように((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ講座やセッション、バレエといった今ここに集中できる時間があって救われるなーと思う日々でした。そんな時って感じてることが味わい尽くす前にどんどん流れちゃう気づいたことが羽が生えたようにパタパタと何処かへ飛んでいっちゃう２つブログをしてるんですが、HPのほうのブログはお役立ち情...
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投稿日 2022-02-04 15:38
Step by Step
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代田美紀コーチングセッションはコロナ禍でオンラインが主流になっていますが、コロナ禍が落ち着いたら、コーチングセッション × プチ生け花を提供したいと思っています。ご興味ある方、ぜひ！佐野美紀-----------------------------------------------------------...
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投稿日 2022-02-01 12:55
納得感を持っていきたい人を応援する
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横山純子時々コーチングスクールの認定試験の二次評価のお仕事をしていますクライアント役の試験員の方を相手に受験者がコーチとしてセッションを行った音源を聞いて評価していくというものです評価するっていうのはおこがましい気もするなぁと思いつつも結構この仕事が面白くて、ワクワクしながらやっていますたまたまですがここ何...
