-
つい、他人と比べて落ち込む 人には共通点があります。 自分にダメ出しが好き！ これでもか これでもかとダメ出しをする。 コーチングの世界に踏み入れて 驚いたことがあります。 いろんな人とセッション練習を していく中で、自分は世界一 幸せだと言い放った人が 何人もいたこ...
-
投稿日 2024-03-28 23:17
今日も頑張ろう！
by
Junya Suzuki今日は月に一度のコーチング道場の日 ２月から始めて、今回で２回目 ガチなセッションをするクライアントを、その場で募集 その時コーチも指名してもらい、短い公開セッションを実施 グループに分かれ、セッションの振り返り、ディスカッションする いやいや、結構準備するのも大変だったけど やりがいがあったなぁ〜...
-
自分をダメ出しするのが癖の クライアントには反省をしないことを リクエストすることがあります。 そうすると、皆さんビックリされるんですね。 本当に反省しなくてもいいんですか？ 反省するから成長するんじゃないですか？ 私たちは小さい頃から反省させられる ことが多いので、そんなふうに...
-
投稿日 2024-03-27 22:50
今日も頑張ろう！
by
Junya SuzukiCompaq（コンパック） コンパックは、約２０年前にHP（ヒューレットパッカード）に合併統合され、会社が無くなってしまった。しかし、その仲間は、HP関係の交友関係の一部として、旧コンパック仲間で今でも続いている 仲間だけでは無く、コンパックのPCも残っている。HPに統合された時、コンパック側が事業...
-
○○しなければならない！ ねばねば星人になってしまうと 人生楽しくないですね。 人はどんなときにイキイキするかというと 自分の意志で行動しているときです。 人は誰かに指示されるのを嫌います。 その証拠にアドバイスはあまり 効き目がありません。 コーチングでは、答えは自分の...
-
投稿日 2024-03-27 06:15
ポジティブマインドサポーターの日常
by
やまざきりえセルフコーチングを コーチングカード（Points of You）✖️ ふせんでやってみました。 色んなことが一先ず落ち着き、次の課題を見つけるために、コーチングカード (Points of you)ひいてみた。 その問いに対し、感じたことをふせんに3つづつ書き出す。 うんうんうん、課題...
-
投稿日 2024-03-26 23:40
今日も頑張ろう！
by
Junya Suzuki人生１００年時代、本当に１００年生きちゃうんだろうなと 古くなった厚生労働省のデータを、アップデートすべく ホームページを見ていくと なんと２０２３年９月時点、１００歳以上のお年寄りが とうとう９万人を超えていた いつの間にか８万人から９万人に増えている！！ ３０年前は、５千人ほどしか居なかったから...
-
1万時間の法則とは、どんな分野でも 1万時間継続して練習すればエキスパート になれるという法則です。 1日3時間、時間を費やすとすれば 10年くらいかかります。 3年で1万時間を達成するなら 1日9時間くらい必要になります。 仕事で最低3年は頑張れと 言われるのもこういうことなんでしょう...
-
投稿日 2024-03-25 21:33
今日も頑張ろう！
by
Junya Suzuki今日は美味しい肉が食べたいと ちょっと前から計画していた叙々苑 ちょっと予算がぁ〜ってところはあったんだけど 大奮発で 肉だけではなく、付け合わせや、ご飯類もみんな美味しく 楽しく、美味しく、焼肉を食べてきた ちょっと最近贅沢し過ぎ？、かもしれない 明日から頑張ろう！（何を？） ...
-
僕がスポーツを始めたのは どうしてだと思う？ 女の子にモテたかったからさ。 ｂｙ マイケル・ジョーダン 何かを始めるきっかけは ひとそれぞれ。 理由は何でもありです！ 家を快適にしたいと学んだ収納が 今や仕事になってインテリアデザイナーに なっているクライアントもいます。 ...
