-
今朝も4時起きで、5時半から早朝ジムで背中の筋トレメニュー🏋️♀️＆トレッドミル🏃♂️にて、朝ラン5kmを実施🏃💨 早朝ジムは、自転車🚴で、2025年2月24日に東京・両国へ初進出を果たした北九州のソウルフード「資さんうどん」へ行き、朝食を。詳細は、別記事のこちらを参照ください。 本日はキャ...
-
今朝も4時起きで、、複業のコーチング事務作業をしてから、5時半から早朝ジムで脚の筋トレメニュー🏋️♀️＆トレッドミル🏃♂️にて、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日はキャリアコーチとキャリアコンサルタントの二刀流で、複業にてキャリア支援6名（コーチングセッション×4名＋キャリアカウンセリング×2名）...
-
今日は中野で、キャリアを語る会 キャリア満載の面々だったので、話もかなりディープな世界に テーマを絞ったので、過去の話、今の話、未来の話とそれぞれのキャリアの話を軸に、みんなの人生に触れることもできて人の話を聞くって、いいよね 奥が深い！勉強になったし、楽しかったぁ〜 ...
-
今日はお彼岸 家族でお墓参りに上野へ昨日の天気から一転し、とても良いお天気でまさにお彼岸日和 本堂でお参りした後に、お墓へご先祖様に、旅の報告と、家族の健康をお願いした ...
-
iPhone13miniの、２台持ちを止めて３ヶ月 SIMを寄せて、2in1として使っていた仕事の用のiPhoneをもう片方の、プライベート用のiPhoneにお引越し 実は、プライベート用のiPhoneの方が、使用頻度が少なく状態が良いため、全てをもう片側に寄せることとした 最近の機種変...
-
2021年11月に、ブログル初投稿をしてから3年４ヶ月投稿数も1100を超えてしばらく経つが 今日気が付いたのは、総アクセス数が100万回を超えていた 最初は、殆ど読まれなかったブログ記事も少しずつ、読まれるチャンスが増えてきて 直近では月の訪問者数が、6万アクセス程度となり本当にありがたい...
-
今日、こんな話をした成功の循環モデル関係の質の向上が、思考の質を上げ、それによって行動の質が向上し、最終的に結果の質があがる確かにこのロジックは間違っていなし、そうなるはずだ ただ現実を見ると、関係の質が向上しても、思考の質の向上は、必ずしも期待通りにはいっていないようだ 要は、思考回路が欠...
-
今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業後、6時台に気温9℃の中を日の出と河津桜と東京スカイツリー🗼を見ながら、自宅〜旧中川河川敷〜北十間川テラス〜自宅の周回コースを5.2kmを走ってきました🏃💨旧中川河川敷の河津桜は、満開🌸 朝ラン後は、本業開始前に7時から複業のコーチングセッションを実施💪...
-
私たち夫婦にとって、２週間前に帰ってきたボリビア旅行は恐らく、我々人生の中で最も過酷で、スリリングな旅であったことは間違いない この過酷でスリリングな体験は、もともと想定してたものではなく旅の途中で起きたハプニングがもたらした、副産物のようなものであった しかし、旅の価値を何倍にも押し上げる...
-
今朝は睡眠もしっかり確保しての3時台起きで、5〜6時台に早朝ジムで背中の筋トレメニュー🏋️♀️＆トレッドミル🏃♂️にて、朝ラン5kmを実施🏃💨 筋トレ＆朝ラン後は、タンニングマシンで日焼け🌞とサウナ🧖＆瞑想🧘♂️し、コールドシャワー🚿でスッキリと。本日は早朝〜夜まで盛り沢山の予定ですが、今...
