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がんサロン〜はなうめ日記〜

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  • ハッシュタグ「#自分のために自分でできること」の検索結果854件

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虹をみた会

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虹をみた会
再発や転移を経験した方限定の時間
来所して参加する方とオンラインで参加の併用で開催しています。

久しぶりにお会いする方もいらして、近況報告から、一人暮らしで急に具合が悪くなった時の工夫などお話がはずみました。

病状が落ち着いているけど、自分が参加していいの?
という声もありましたが、再発や転移を経験して、ご自分がここに参加したいと思えば大歓迎です。

#がん #がんサロン #自分のために自分でできること #虹をみた会

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ステンドフラワーを楽しむ

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表側 表側 裏側 裏側
手芸部さんの熱烈なリクエストにより、ブリザーブドフラワーで作るステンドフラワーという手法でペンダントを作りました。

講師はフラワーデザイナーの東美千代先生。

去年も同じペンダントを作ったのですが、違う色も作りたい!
ということで、今年も作ることになりました。

事前にご希望の色を聞いたら、全員見事に違う色を選んで、仕上がりの集合写真が、カラフル!

来年もなにか作りたいねと思案中。

手芸部は月2回開催ですが、そのうち1回は参加者さんが自由に作業を持ち込む日。
もう1日は、講師の先生になにか教えていただく日にしたいと思っています。
#がん #がんサロン #手芸部 #自分のために自分でできること

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療養手帳をもっと活用してほしい!

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療養手帳は、自分の大切な情報を... 療養手帳は、自分の大切な情報を書き込む手帳です。

今日の薬剤師さんと仲良くなろう!では、活用方法をシェア。
緊急時の連絡先やかかりつけ医な... 緊急時の連絡先やかかりつけ医など。
家族と離れて暮らしていたり、血縁・法律上の家族以外の人が緊急連絡先になる場合は特に、
本人の意思がはっきりわかるものが必要となります。
副作用やアレルギー、 治療上配... 副作用やアレルギー、
治療上配慮してほしいことや家族の病気や事情について。
自分の病気の履歴。 年齢と西暦... 自分の病気の履歴。
年齢と西暦で書いておくと便利。
療養手帳に貼ってカスタマイズで... 療養手帳に貼ってカスタマイズできるシートもあります。
入院の時に準備するものリストは、患者さんのリクエストで作りました。
例えば離れて暮らす家族は、あな... 例えば離れて暮らす家族は、あなたの交友関係を知りません。
どんなことをお願いしたいか、どんなことを伝えたいかを書いておきましょう。
民間保険も同様。
ご家族などがあなたの代わりに担当者に連絡しやすくなります。
お薬手帳は自分の最新の情報。 ... お薬手帳は自分の最新の情報。
なぜ始まったのか、いつ中止になったのかがわかるようメモしておくと上級者!
はなうめの療養手帳は、お薬手帳や診察券と一緒に持ち運べるカバーと一緒にお渡ししています。
活用例を募集したところ、緊急時に役立ったという声をいただきました。
・救急車で搬送されたとき、救急隊員さんに情報を伝えやすかった
・救急隊員さんも搬送先に確認・引継ぎがしやすいらしい
・なぜその病院に搬送してほしいかという理由の説明がしやすい
・同僚や上司にもし意識がなくなるようなことがあればこの手帳を救急隊に渡してほしいことも伝えてある
・ひとり暮らしにとってはこころづよい
・救急隊にわかるよう、玄関に置いてある(入院セットもおいてある)

ほかこれまでに寄せられた活用例
・高齢の家族の病状を説明するのに役立った
・風邪をひいたとき、近所のクリニックでがんという言葉を出さずに説明できた
・既往や副作用歴などが多いが、全部説明しなくてよい

療養手帳は便利ですが、知名度はまだまだ。。。
医療者に渡すときは、「これを見れば○○がわかります」と言葉をそえて渡すのがコツです。
救急隊員さんはお薬手帳から情報を得ようとするので、認識されやすいと思います。

使ってみたい!という方はぜひはなうめまでご連絡ください。
#がん #がんサロン #はなうめの使い方 #災害に備える #療養手帳 #自分のために自分でできること #薬剤師さんと仲良くなろう

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今年も節分の準備が始まりました

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鬼カードには「自分の中から追い... 鬼カードには「自分の中から追い払いたいこと」
福の神カードには「自分に取り入れたいこと」
いつもはこんな感じで鬼をに豆(... いつもはこんな感じで鬼をに豆(お手玉)をぶつけます 今年も鬼と福の神が登場しました... 今年も鬼と福の神が登場しましたよ。 去年は恵方巻としてみんなで手巻... 去年は恵方巻としてみんなで手巻き寿司ランチしたのでした。

昔は疫病が流行ると、その不安をちょっとユーモラスな鬼に例えて、絵にしたり祭りを行ったりしていたそうです。

ユーモラスな要素が入るところが日本独特な文化なようで、日頃は意識しませんが、私たちの中にある、そういうセンスを大切にしたいですね。

今年は手巻き寿司をしたり、みんなで一斉に大きな声を出すことはできませんが、ちょっと工夫して季節を味わいたいと思っています。

①自分の中から追い払いたいこと、つよめたいこと募集します。
②2月1日〜3日時間内に、フリーで鬼をやっつけに来てください。
③2月1日〜3日鬼をやっつけに来てくださった方に美味しい豆スイーツをプレゼントします!

 豆スイーツは管理栄養士の加藤さん監修です。


#がん #がんサロン #節分 #自分のために自分でできること

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がんと暮らしのカフェタイム〜今までで通りの生活ができません〜

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がんと暮らしのカフェタイム〜今...
がんと暮らしのカフェタイムでは、よくある困りごとと使えるかもしれない方法、相談窓口をまとめたなんとかなるかもカードに沿って、専門職のミニレクチャーとみなさんの困りごと、経験談をシェアしながらお話ししています。

今回は後遺症などによって「今まで通りの生活ができない」という場合にぜひ専門職に相談して欲しい「障害年金」について。

✳︎障害基礎年金
✳︎障害厚生年金

大雪と重なって、オンラインだけで、ご参加の常連さんとお久しぶりの方、担当の専門職で、あれこれとお話ししました。

例えば、障害年金を申請しようと思っても、体調が悪く書類を整えたり、集めたり、関係機関に行くことも大変な場合も少なくありません。
社会保険労務士さんに代行をお願いするのも費用が心配だったり。

今年はこういったことを、みなさんと整理してゆくものいいですね。
#がん #がんと暮らし #がんサロン #自分のために自分でできること

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色&色カフェ〜みんなで作る活き活きする場〜

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今日のモチーフは 竹久夢二の「... 今日のモチーフは
竹久夢二の「椿と子供」
今日は、思い思いに色を入れ、手は動かしつつ、ずっとお口も動いていました。

「お話ししてた」というより「しゃべってた」という感じが伝わるでしょうか…

絵画ボランティアの横山妙子さんがいつも、下絵やきれいな台紙などを準備してくださるので、参加者さんから「材料費を集めて欲しい!」と声が上がりました。

いらないという横山さんと、払いたいという参加者さんとの協議の結果!?

100円ずつ集めて、余剰が出たら、ちょっと良い紙にするとか還元してもらうということに。

横山さんと利用者さんが、一緒にこの場を作る関係は、これからますます、 色&色カフェ の時間を活き活きさせるように思います。
#がん #がんサロン #自分のために自分でできること #色色カフェ

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第8回目の書初め〜筆文字に挑戦!〜

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それぞれに素敵なみなさんの作品... それぞれに素敵なみなさんの作品♪ 講師は筆文字アーティスト東紗衣... 講師は筆文字アーティスト東紗衣先生 まずは筆文字流の筆遣いから まずは筆文字流の筆遣いから だんだんコツを掴んできました! だんだんコツを掴んできました! 仕上げは和紙でデコレーション 仕上げは和紙でデコレーション
書き順や筆使いなど、これまでのお習字の常識を覆す「筆文字」に挑戦。

先生がたくさん褒めてくださって、最初の戸惑いはいつの間にかどこかに飛んでいったような…

いつもと違う頭を使うんですよという先生のおっしゃる通り、みなさんなにか殻を破って、のびのびされていました。

自分の好きな言葉や文字を、自由な発想で描く「筆文字」。
はなうめに集うみなさんにとってもよいと思いました。

また春になったら、再会する約束を先生としたつもり!
なので、今回参加できなかった方も、参加して楽しかった方も次回ぜひ♪

東先生がブログに書いてくださいました。

#がん #がんサロン #季節の行事 #自分のために自分でできること

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今年もよろしくお願いいたします

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映えませんが… なかなか好評だ... 映えませんが…
なかなか好評だった、甘酒ぜんざい。
あんこはクルミ入り。
はなうめの2021年は今日からスタートです。

いつもは、初詣の後、大勢でワイワイ言いながら、つきたてのお餅をたくさん食べるのですが、今年はぜんざいをほんの少しだけ。

何をするにもコロナがつきまとうよな〜
と思うより
何をするにも工夫したらなんとかなるもんだな〜
とか
みんなで一緒に乗り切るのもいい思い出になるな〜
とか

はなうめではそんな風に思えるんだよなっていう場になれると良いなと思いました。

みなさんの治療の場、療養の場でもイロイロなことがあると思いますが、今年もどうぞよろしくお願いいたします!
#がん #がんサロン #季節の行事 #自分のために自分でできること

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リハビリでフィットネス〜頸を気遣いつつ頭を捻る〜

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今日も金沢医科大学病院がんサロ... 今日も金沢医科大学病院がんサロンやわらぎさんがオンラインでご参加。
リハビリでフィットネス
理学療法士の小幡巧貴さんと体を動かします。

体調が悪かったり、痛いところをかばったりしていると、意外なところが痛くなってきたりします。

今回は首に負担がかかってるという話題になり、負担のない姿勢や運動するときの注意点などが話題になっていました。

以前から大人気の時間ですが、今は参加人数をグッと減らして行うしかありません。

リハビリでフィットネスに限らずですが。。。

他の方を気遣って、予約をためらう方。
体調と相談しながら予約を入れたら満席だったと言う方。
う〜〜〜ん。

なにか良い方法がないかなと頭を捻っています。
#がん #がんサロン #リハビリでフィットネス #自分のために自分でできること

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アロマの時間〜ふわとろクリーム〜

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これはなんでしょう!? これはなんでしょう!? なんと金箔入りです。 なんと金箔入りです。 恒例のデコも楽しんで。 恒例のデコも楽しんで。
アロマの時間講師の小林美樹さんが、毎年12月にいつもがんばっている皆さんのために、ちょっとリッチな保湿クリームを企画してくださいます。

香りも2種類選べて、保湿効果も高いので、毎年とても人気があります。

先月作ったハーブティがとっても美味しかったよーというお声や、
夏に仕込んだハーブティンクチャーは薄めてヘアスプレーとして活用してるよというアイディアもいただきました。

来月はマスクライフを快適にする、マスクスプレーを作ります。
#がん #がんサロン #アロマの時間 #自分のために自分でできること

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