スポーツ×コーチング×コミュニケーション

12月

1日,

2021年

vol615 ダブル・ゴール・コーチ

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

「ダブル・ゴール・コーチ」
勝利と豊かな人生を手に入れるための指導法
著：ジム・トンプソン
訳：鈴木佑依依

スポーツ指導者としてどのような指導をしますか？
この本では、アスリートとしてのゴールと人生のゴールの両方（ダブルゴール）を手にするための指導が求められているという内容。

その中に、監督・保護者・選手のあいだの合言葉が出てきます。
「熟達するためのELMツリー」
E：EFFORT（努力）
L：LEARNING（学習）
M：MISTAKES（失敗）

Eは、結果重視の得点思考でなく努力を重視する。スポーツをする誰もが得点（スコアボード）を意識するが、得点は自分たちにはコントロールできない。自分たちにコントロールできる「努力」に焦点を向けるということです。

Lは、学習し続けること。改善し続けるということです。例えば、自分達よりも力が劣るチームに勝つことでの学びはあまり多くありません。チームの勝敗よりも、その試合で何を学んだのかに焦点を当てるということです。

Mは、人にとって成長するためには「失敗」は必要不可欠なもの。その失敗をしないように指導するのではなく、失敗してもそれを糧にして、次にチャレンジできる選手。失敗を恐れずチャレンジし続けられる選手を育てるということです。

「熟達するためのELMツリー」
何かヒントになるところはあったでしょうか？

もう一度読み返してみようと思います
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

読んだ本の一部も研修で紹介したいと思います。
スポーツコミュニケーションBASIC1研修大阪開催12/19（日）⇓
https://www.kokuchpro.com/event/e56533dfaba62a7c7d955ed3cbf696bc/
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村井大輔
JSCA認定　スポーツコミュニケーションアドバイザー
https://sportscoaching.jp/sc0085/

銀座コーチングスクール認定講師〈心斎橋校堺教室〉

認定プロフェッショナルコーチ

JADA協会認定　SBT２級コーチ

内容について気になる、お話してみたい、コーチングを受けてみたいなど
お気軽にご連絡ください。
✉：murai.lifecore@gmail.com

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#BASIC1研修 #コーチング #スポーツ #スポーツコミュニケーション #スポーツ指導 #ブログル #合格 #好き #子育て #指導者 #考える #英検 #銀座コーチングスクール

11月

30日,

2021年

vol614　目標を達成できました

ついに６０㎏の壁を突破しました。
目標達成です！

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

目標達成！！
６０㎏の壁を突破出来ました。

少しずつ減量。健康と見た目のために頑張ってきました。

成果が出るとやっぱりうれしいですね。

コーチはクライアントのロールモデル（模範）となるよう行動する。
銀座コーチングスクールではそうお伝えしています。

今回、目標を設定して、時間はかかりましたが、毎日記録をつけて、少しずつ前進することができました。

この体重をキープできるように精進していきたいと思います。

クライアントのロールモデルとなる
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
JSCA認定　スポーツコミュニケーションアドバイザー
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11月

29日,

2021年

vol613 スポーツコミュニケーションBASIC1研修in姫路　無事開催出来ました！

スポーツコミュニケーションBASIC1研修in姫路
「姫路スタイル」さんに会場を貸していただきました。

大阪出発時です。
いい天気でワクワク(笑)

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

昨日は、スポーツコミュニケーションBASIC1研修でした。

普段は大阪なんばでの開催ですが、昨日は兵庫県姫路市での開催。

会場も初めての場所でしたので、少し違った気持ちで臨みました！

内容は、日本スポーツ協会（JSPO）の指導者資格の更新研修なので変えることは出来ませんが、少しでも伝わりやすいように毎回工夫をしています。

昨日の受講者様は「ソフトボール」の方でしたので、私の経験や体験を織り交ぜながら楽しく進めることができました！

終了時のアンケートでは、
「今後、会話を取り入れて、選手から聞き出す」
「他の指導者の方へもこの研修を勧めたい」
などの嬉しいお言葉もいただきました。

同じ日に、SCAC（スポーツコミュニケーションアドバイザー＆コーチ）の同期が鳥取でも同じ研修をしました。

全国、いろんなところで「スポーツコミュニケーション」をお伝えする活動を続けていきたいと思います。

ご参加いただいた皆さん、サポートしてくれた同期高倉さん、ありがとうございました！
次回は12月19日（日）大阪なんばで開催します。
https://www.kokuchpro.com/event/e56533dfaba62a7c7d955ed3cbf696bc/

夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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11月

26日,

2021年

vol612 　遊ぶことがエネルギーチャージに

楽しくラウンドしてきました。
スコアもまずまず。

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

「仕事」の対極にあるものは何ですか？

「休み」？「遊び」？

日本人の多くは「休み」と答え、
欧米人は、「遊ぶ」と答えるそうです。

「遊ぶ」ことが「やる気・気力・意欲」をリフレッシュする効果があり、遊ぶことで視野が広がり「能力」も高める働きがある。

最高の仕事をするには、遊ぶことが大切なんです。

ということで、今日はまたまたゴルフに行ってきました！
親友であり、お客様でもあるN君とのゴルフ。めちゃくちゃ楽しくラウンドしてきました。

明日は、朝から銀座コーチングスクールのクラスBの講師をオンラインで。
昼からは、小学生と綱引き競技の練習を指導。
明後日は、スポーツコミュニケーションBASIC1研修を、姫路で初めての開催。

週末も全力で最高のパフォーマンスを発揮できるように頑張りたいと思います！

遊びやスポーツすることで視野が広がる
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
JSCA認定　スポーツコミュニケーションアドバイザー
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11月

25日,

2021年

vol611 　ホームページ作成に奮闘中

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

現在、ホームページ作成に奮闘中
知り合いのコンサルタントの方に教えてもらいながら、少しずつ作っています。

写真、画像、言葉、アイコン、背景、商品・・・・
いろんなことを決めながら作成していきます。

そんな中でもプロフィール
自分の自己紹介なんですが、普段研修の中でも口では話しているのに、文章にしてみると何か薄っぺらい感じがして上手く行きません。

過去・現在・未来

もう少し悩んで考えて作り上げたいと思います。

コーチにとって最も大切な「自己基盤」

自分を理解するチャンス！
しっかりと考えたいと思います。

自己理解・自己承認・自己開示
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
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11月

24日,

2021年

vol610 綱引き競技でメダルを目指して頑張る

懐かしい小学校の体育館
「綱引き」で楽しく全力でメダルを目指します(笑)

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

12月5日（日）堺市こども会の「中央スポーツ大会」に向けて、「綱引き」競技の指導をしています。

4年生以下の小学生26名。
思うようには動いてくれない、男の子と女の子。

でも、一生懸命に楽しく頑張っています。

綱引きと言っても、運動会でやる「オーエス、オーエス」の綱引きではありません。

1チーム8人でアンカーが一番後ろでしっかりと構えます。
開始の合図も、
"Pick up the Rope"(ピックアップザロープ)で綱を持ち、
"Take the Strain"(テイクザストレイン)で綱引の体勢に入り、
"Steady"(ステディ) "Pull"(プル)で試合が始まります。

必ず、試合では、全力を出して頑張ってくれると信じて、指導しています。
教えることは山ほどありますが、できるだけ子供たちが言葉にできるように指導することが、一番の近道だと思っています。

10チーム中何位になれるか、楽しみです！

目標はメダル獲得！！
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
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11月

23日,

2021年

vol609 「好き」は最強

「好き」は最強
私ではなく娘が合格しました！

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

嬉しい知らせが入りました。
英検準2級に娘が合格しました！

ちょっと自信がなかったようですが、2級につながる合格にとても喜んでいる娘。
英語は得意ではないんです。でも好きなんです。

好きは一番大切なんだと改めて感じさせられました。

次も応援するぞ(笑)

勉強もスポーツも「好きになる」ことが最強
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
JSCA認定　スポーツコミュニケーションアドバイザー
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11月

22日,

2021年

vol608 リフレイン

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

相手の言葉を繰り返すことだけでも対話が成立する。
これ、リフレインと言います。

例えば、今日の会話
A：「村井さん。申し訳ない」
私：「申し訳ない？」
A：「変更してもらわないといけなくて」
私：「変更しないといけない？」
A：「年齢条件が」
私：「年齢条件？」
A：「24歳が乗れるように変更したい」
私：「24歳が乗れるように？」
・・・

私、ほとんどAさんの言葉をそのまま言ってるだけなのに、Aさんは言いたいことを話すことができています。

「聴く」のスキルの一つ「リフレイン」

相手はとても聞いてもらえてると安心して話すことができます。

使ってみてはいかがでしょうか（笑）

コーチングスキルで、コミュニケーションを改善する
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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11月

21日,

2021年

vol607 スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋・・・

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋・・・
皆さんにとっての「秋」はどんな秋ですか？

スポーツの秋
今月は2回のゴルフラウンド
ソフトボールの試合

読書の秋
ケーキの切れない非行少年たち
ドラッカーに学ぶ「ハイブリッドワークライフ」のすすめ

食欲の秋
60kgを目指して食べ過ぎないように・・・

研修やコーチング講座の講師、コーチとしてセッション、クライアントとしてコーチングを受ける、ホームページ作成、ラジオ出演に向けての準備・・・

今までにないお仕事でとても忙しく充実した毎日を過ごせている気がします。

忙しい中でも、「ライフバランス」を整えながら生活すること。
これも、コーチとして大切なことなんだと感じています。

エネルギーをしっかりチャージして明日に備える
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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11月

18日,

2021年

vol606 反省？

タラオカントリークラブ
久しぶりのゴルフ楽しかった！

ご訪問ありがとうございます。
スポーツコミュニケーションアドバイザー
夢実現サポートコーチ　村井大輔です。

ちょっとの間ブログをお休みしていました。
また、書いていきます。よかったら読んでください！

先日、久しぶりのゴルフ「タラオカントリークラブ」に行ってきました。

あまり練習ができていませんでしたが、スコアも良く、楽しくラウンドができました。

そんなラウンド中のふとした会話がスポーツコミュニケーションアドバイザーとしての私の耳に聞こえてきた「プラスの言葉」と「マイナスの言葉」のお話です。

4人でのラウンドでしたが、４人とも同じぐらいのレベル。
まだまだ伸びしろだらけの４人は、上手く行かないことが多い感じです。

なかなかティーショットが上手く行かないときに
Aさんは、「右肩が下がってしまった」とか「少しボールの上をたたいてしまった」などと、反省の言葉を必ず言います。

Bさんはというと、「まあ、まっすぐ前に飛んだから良しとしよう」とか「次はアイアンで思い切って振っていこう」と気持ちを切り替えて次どうするかを常に言葉にします。

ミスをした後の言葉の違い。

反省することはとても大切なんですが、Aさんは次のショットも上手く行かずにミスを連続してしまいました。（でもこのAさんはイライラしない所が素晴らしい）

Bさんのミス後の次のショットは、思い切ったスイングで、少し右に出ましたが気持ちがいい感じでした。

反省＝できていない所に焦点を当て改善する
これも大切ですが、
次にできることから考えることで、気持ちを切り替えて前に進むことができる。
そんなやり方もあるなと感じました。

スポーツを楽しむ秘訣は、「できることに焦点を当てること」

皆さんは、ミスの後、どこに焦点を当てますか？

正しいより楽しいを優先する
夢実現サポートコーチ　村井大輔でした。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

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村井大輔
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