No.97 モヤモヤしたら、相談してね

時折耳にする『モヤモヤする』

やるべきことはわかっているけれど、
やれずにモヤモヤしている
なんだかモヤモヤしている
そんな時ないですか？

「モヤモヤ」について辞書で引いてみると、

・実体や原因などがはっきりしないさま。
・心にわだかまりがあって、さっぱりしないさま。

だそう。(参考：goo辞書)

どうモヤモヤしているのか？
なぜモヤモヤしているのか？
モヤモヤしていない時はどんな時か？

コーチングで話を伺っているとよくわかります。

「あ、だから私モヤモヤしてたんだ！」と
モヤモヤの原因や実体がわかることもあれば、

話してスッキリ！ということももちろんある。

何日もモヤモヤと一人ではなかなか進まなかったことも
誰かに話すことで、数十分あれば、納得感と確信を持って、モヤモヤが解消することもある。
少なくとも糸口は見つかるかもしれません。

そのモヤモヤ、いつから心にいますか？

コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、
現在までの経緯はこちらのインタビュー動画からどうぞ＾＾
https://youtu.be/ShOdgtCFoWY

銀座コーチングスクール　認定コーチ
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1805SD1906

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