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No1059 焦りが充実感に変わる手っ取り早い方法

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No1059 焦りが充実感に変...
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ずっと頭の中がグルグル。
動けなくってモヤモヤ。
 
 
このパターンを繰り返して
焦りを感じてツライ。
 
 
焦りはエゴの声なんだけど
従わないとってまた焦るのね。
 
 
焦ったときは、「止まる」
 
 
と言っても、
止まれないあなたへ。
 
 
焦りの感情が充実感に変わる
手っ取り早い方法。
 
 
止まることが怖くって、
行動したら楽になる。
 
 
で、あればね。
是非、「役に立つこと」を
実行してみてください。
 
 
大それたことよりも
小さいことで大丈夫です。
 
 
成果を出し続ける人って
「与えること」をいつも
意識しています。
 
 
その視点で、行動する。と
焦りからのメンタルが整います。
 
 
小さなことでも
誰かの役に立てたという気持ちは
焦りから離れた安定感情。
 
 
与えてもらおうと受け身になるほど
比較、焦りや不安が大きくなりやすく、
 
 
与えることを考えて行動し続けると
ちょっとだけメンタルは強くなる😊
 
 
焦ったら「止まれ」
でも、「止まる」ことが出来ない人
 
 
敢えて、行動するのなら、
「与えること」を意識して、
 
 
人に喜ばれることを
今の自分が出来ることから
やってみてはいかがでしょう。
 
 
私は焦ったら止まるけどね。
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊
 
 
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