お金と心整え習慣

No1127 自分への許可力と望み出しの重要性

11月

30日

🌙新月の夜活🌙
大人の望みトレ習慣

✨2024年最後の総まとめ✨
「夢リスト100・望トレ習慣」
■12月1日（日）21：00～22：00
■参加費無料・定員20名（残4名）

✨今年の集大成企画✨
＼潜在意識ってどうやって活用すんの？／
なぜ望みが叶わないのかを徹底解剖
「望みが叶う・望み方セミナー」
■12月12日（木）21:00～22：00
■参加費無料・定員20名
■参加条件
望みを叶えるために行動する人限定です！

参加ご希望の方はこちらに
「12月夜活参加希望」とお知らせください。

11月もあっと言う間に月末。

昨日は現在受講している

「リッチウェーブNEO」

講師のニコちゃんとのセッション。

たった2ヵ月間でも、

こんなに変わるんだと

自分でもびっくりでした。

会社員の私と今の私。

彼に言わせると

根っこはかわっていないけど

180度別人のようって言われる。

でも、根っこは残ってて。

その根っこは自分でも見ないように

ずっと触れずにいた部分で。。。

その根っこを外してもらうために

潜在意識の専門家・山本芽生さんの

講座を受講することに決めて。

来月からはビジネス講座も✨

そして、当然ですが、

自分の内側、潜在意識に気付き

行動を変えてみたら・・・

はい、現実が変わるの😊

根本にある

ブロックを見つけるために

もうね、心がね(;''∀'')

もうガチャガチャと

音が聴こえるくらい、

怒り、情けなさ、悲しみ

を感じてさせてあげた。

正直、ここまで

する必要があるんだろうか？

私メンタルそんなに

弱くないんですけど。

って、斜に構えてた~(-_-;)

でもね、今目の前の現実が

私の潜在意識が創ったもの

だとしたら

今のままでいいのか。

それとももっと理想を叶えたいのか。

そんな単純な望みから

潜在意識を扱いたい。

そう思うようになって。

降りてきた直感と気付きに

従い続けていったら

こうなったって感じです。

だとしたら、

やっぱりまずは望み出し。

叶えなくてもいいからさぁ、

本当はこうだったらいいなぁ～

を見つけてあげるとことから。

その望みに許可を出すのは

世の中でも社会でも上司でもない

あなた自身だということを

いい加減、思い出そう。

小さい私を必死になって

守ってきた潜在意識に

もう大丈夫だからと

お別れを言いたくて、

向き合い続けた2か月間。

そろそろ完了のとき。

さて、どんな変化が起こるのか

割と、たんたんと見えている私がいます。

人生楽しんだもの勝ち。

誰かと比べて「悦」

ってる場合じゃないよ～🤭

明日から12月、今年もあと1ヵ月。

ずっと先延ばしにしていること

放置しているだけでエネルギーは

ダダ漏れするよ。

やるか、やらないか。

どうしたいのか？

1つ決めちゃいましょう！

怖いから何もせず、

決められないから後回し。

面倒くさいといって蓋をして

後回しし続けて流される。

自分のことを見てあげない。

向き合うことを避け続けて

やり過ごす選択をしてきたことに

もう気付き始めてはいませんか？

生き方は人それぞれ。

どう生きるかは自由だから。

どう生きたいかだけは明確に✨

＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … *

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No1126 決めた瞬間から動き出す

11月

29日

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コーチングを半年、1年と続けてきて、
この「気が付いたら！」という感覚。

ちょうど契約が切れるタイミングで

その場所を楽しみつくしての

次のステージにステップアップ。

定期的に行う振り返りセッション。
歩いてきた道を振り返る。

そして改めて、

「今この瞬間」を味わう。

その感覚を味わうことで

一歩づつ進んでいく

自分にエールを送りながら

この先にある高そうに見えている壁も
やっぱり、乗り越えてみたいって思える

次のステージへの
「決意」に繋がっていきます。
・
・
・
🌙

決意さえできたら、
きっと変われるんだろうなぁ～。

本読んだり、講座で学んだり、
変わりたいって自分の欲に

応えるための行動はしている。

なのに、もし変われていない

と感じるのなら
その先の未来を描こう。

＝＝＝＝＝＝＝＝
◆順番を変えてみる。
手段や思考転換ありき

になっていないか。

◆もう一度思い出す。
ゴールや目的を忘れていないか。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

ゴール・なりたい自分は、
間違いなく、手段を手に入れた
その先にいるんですよね。

「どうしてもあそこに辿り着きたい」
っていうビジョンだったり。

「このために生れてきたのかも」
って思えるようなミッションだったり。

そんな未来を描くとワクワク・ドキドキ。
エンジンが掛かりアクセル踏みたくなる。

グルグル思考で出口が見えない。
行動せずにはいられなくって

気が付いたら手段ばっかり集めている

のかもしれません。

決めきれない自分にもどかしさ
堂々巡りの自分を責めるのではなく、

立ち戻って「なんのためだっけ？」
振り返って「どうなりたいんだっけ？」

何度も何度も聴いてあげる。
ってことをしています。

自分の「決意」を確認する。

自信・経験がないと決められない。

そう決めつけて「決意」

を避けていませんか？

自信がないまま進んでもいい。

経験がないまま、やってみていい。

一度両手を大きく広げて、
全部、その手の中に入るとしたら
あなたはどんな未来を望むんだろう？

決めた瞬間から動き出す。

数年前、憧れの人に言われました。
だから、今の自分どうこうよりも
決めちゃいな・・・的なことを。

人は自分が決めたことを
正当化したくなる生きもの。

証拠がなかったら
正当化のための証拠集めが
決めた瞬間から始まるのです。

今は無理、難しいって感じる夢だって
毎日見続けることで、「イケるかも」
って思える自分に必ずなれるのです。

あなたが変化できずに
モヤモヤしているなら、

本当はどんな自分になりたいか。
もう一度考えてみませんか？

あなたは決意さえすれば変われるし、
もっともっともっと幸せになれる。

きっと本来のあなたが
伝えたがっているのかもしれません😊

今日も笑顔多めな1日を😊

＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … *

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No1125 劣等感を感じる時のエネルギーの枯渇要因と対策法

11月

28日

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「それって、事実じゃないってば！」

そう教えてくれるために

ネガティブな感情を感じる

出来事が起きるだけ。

出来ない、やれない、変われない。

これらが例え、事実だとしても

そのことをなんとも思わない人、

逆にラッキーって思えちゃう人は、

ネガティブな感情って起きないよね。

でも、その事実に対して、

「だから、私ってダメなんだ」

「だから、私は劣っているんだ」

自分が自分のことをどう思っているのか。

セルフイメージが事実じゃないとき、

ネガティブな感情が湧いてくる。

なんなら、その

「ダメ」とか「劣ってるも」

あってもいいってなる。

どうして事実じゃないって

言えるんですか～～？？

って言いたくなる気持ちもわかる。

思い込みだから

めっちゃ抵抗します。

でも、思い込みに気付き、

よくよく自分に問いかけると、

ダメじゃない完璧な自分を

劣っていないトップな自分を

目指し続けたいですか～？

って聞かれたら、

イヤ、やめとこ。

ってなったのね。

これはもう・・・
信じるかどうかは

自由なんだけど、

私はこれを信じて

みようって思ったの。

＝＝＝＝＝＝＝＝

ソースエネルギー(創造力)の源泉

ソースは「ある」の世界で

すべて無限、すべて創造できる。

私たちはそのソースエネルギーの延長。
だから、私たちも愛すべき存在。

「ぜんぶある」がデフォルト。

＝＝＝＝＝＝＝＝

いや～、怪しいよね。

でも怪しいって思いながら、

私は信じてみようって決めてみた。

そして、

現実がどんどん変わっていった。

なのに、常にいろんな

アプリを入れ過ぎているの。

こうするべき、こんなんじゃだめ。

これやっとかなきゃwwwwwww

手詰まりを起こしてイヤな気分。

この気分がソースとの分離です。

潜在意識という自分自身は、

「ぜんぶある」も知ってます。

なのに・・・

「ない」を真実と思い込み

要らないアプリを詰め込みまくる。

動きも鈍くなってくるかもね。

重たくって、行動できない。

幸せで豊かな方向にしか流れない

これが真実だから、その道に、流れに

不要なアプリがあるとしたら

きっと削除してほしい。

って丁寧に教え続けると思う。

何度も何度も気付くまで。。。

「もう手放して」と

「もう大丈夫だから」と

言わんばかりの

出来事と感情を落とします。

不要になったアプリは閉じればいい。

そしたらきっと軽くなる。

過去の私はずっと

この不快な感情を避けてばかりでした。

本当は羨ましいのに、

興味ないフリをするのも。

本当は悔しいのに、

エセポジで自分を認めたフリするのも

本当は寂しいのに

強がって平気なフリをするのも。

ぜんぶ自分のためって思い込みだった。

「今」邪魔な感情だって決めつけて、

見なかったことにするのが得意になってた。

↑　↑　↑

ここにめっちゃ

エネルギー使いまくってた(;'∀'）

伝わります？

エネルギーの使いどころが、

もったいないってことに。。。

私もきっと、1人だときっと

永遠に気付かなかったでしょう。

ずっと当たり前と思って、

疑いもしなかったと思うのね。

潜在意識は信用した人に

あなたにメッセージを落とします。

他者がきっと教えてくれる。

そのためにも

自分の取り扱いは丁寧に。

ということで・・・

自分コミュニケーションなのです！

今日も笑顔多めな1日を😊

＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … *

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No1124 望みが叶う3ステップ

11月

27日

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望みが叶う3ステップ
＝＝＝＝＝＝
▶書き出す
▶声に出す
▶忘れない
＝＝＝＝＝＝

超簡単だけど
これをしているか、
で叶う確立は違います。

望トレワークショップでも
「書くって大事なんですね」
「確かに忘れてたぁ～」

と言うご感想があったり、

「やりたかったら
やりゃ～いいじゃん！」

を合言葉にサクサクと望みを
叶えている人もたくさん✨
・
・
・
🌙

潜在意識の力を知ってても
セッションで高揚感が高まっても

人って忘れるんです。。。

うん、すぐに

忘れちゃうんです。

それをちゃんと認識

しているかの違いも大きい。

いつもの日常に戻ると、
緊急度が高い事柄に振り回されて
他人の思考と意見まみれになって

またいつもの忙しい自分。
またいつもの思考パターン。

いつものパターンを
いつものレールを歩いてる。。。

せっかくアンテナを立てて
いい情報が入ってきても
その場で書かないと忘れます。

私はかなりメモ魔です。
付箋が欠かせない。

「書いて・声にだして・忘れない」
これを何度も繰り返すことで

潜在意識に「大切なんです」
って認識してもらう。

そうするとね
日常の選択、決断に
迷いがどんどん減っていきます。
行動に反映されていきます。

年初に書いたやりたいことリスト
やれたこと、叶ったことに

マルをつけてみたら

あ～、きっとこれ
書いていなかったら
叶っていなかったなぁ
ってひしひしと感じております。

書いたものは

書かないよりは叶うから。
書いたもん勝ち、

言ったもん勝ちでは
ないでしょうか😊

----------------------
◆2024年なんとしてでも

やり遂げたいことは？

◆2025年やりたいことは？
----------------------

それをやり遂げたあなたは
来年の大晦日に

どんな表情をしてるかな？

是非、書いて声に

出してみてくださいね。

＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … *

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No1123 潜在意識の書き換えで望トレから望叶へ★

11月

26日

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3日間の東京出張が終わって

昨晩函館に戻りました。

お会い出来た15名の方と

充実した3日間過ごしました。

出会いに、繋がりに

心より感謝しております。

今回の旅は、

昨年作った夢リストでの

●バレエを見にいく

●会いたい人に会いに行く

●旅行と仕事の融合

●コミュニティメンバーとの対面

●泊まりたいホテルに泊まる

望トレ⇒望叶のための

選択と行動でもあるし、

他者信頼、他者貢献、自己信頼。

小さい頃の不機嫌な私の

ご機嫌を取るためという

潜在意識ブロックの

書き換えのための行動でもあった。

今という現実が

潜在意識が創ったのなら、

私の望叶を妨げる

ブロックはもう壊れ始めて、

深層心理で信じているものが

変わってきている。

なぜ、そう思うのか。

・

それは行動して

みないとわからなくって。

そして、

書き換えが完了したかは、

結果検証に尽きるのです。

私は、

今朝ノートしてて

わかりました。

この現実はすべて、

私が信じたものが現実として

現れているもの。

行動して、体感して

結果を見るからわかること。

潜在意識は、

自分ではわからない

無意識な行動だから、

だからこそ、

他人を通して気付かされます。

ここで私がお伝えしたいことは、

自分をとことん向き合ったら

↓　↓　↓

次のステージに移行しよう。

あなたに必要な

気付かされる場所に行こう。

そして今までとは違う行動をしよう。

でね、わかんなくっていいから、

知る・やる・できる・わかる。

やっぱ、この順番だとおもう。

要は・・・

わかっている人から

訳わかんないことを言われつつ

とにかく「やってみる」ことかと😊

＊ … * … ＊ … * …＊ … * … ＊ … * …＊
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やるだけやった！のに・・・

どうして、いっつもこうなるの？

なぜ、いつも思うようにいかないの？？？

自動的に出てくるお決まりのワード。

ってありませんか？

こうなったら・・・このセリフ。

みたいな。

もちろん、原因追求は大事。

特にビジネスのシーンでは、

まずは原因を見つけ、対応する。

改善する。はい、行動する。

って、私なっていたので、

思い返すと、その時の感情を感じる。

感じ切るなんて。

まーったくやっていなかったなぁ。

だからか・・・

うまくいかなかったら、

自動で出てくるセリフは、

なぜ？どうして？なにが？？

悪かったんだーーーー⁈ってなってて。

完全に大事な感情を

すっ飛ばし、焦りのループに
自ら入っていくという。。。(-_-;)

・

🌙

今なら、こうする。

残念だよね。悔しかったよね。

そりゃ悲しいよ。腹立つよね。

感情を感じた後に、

「これでもっと上手くいく🤭
また成長しちゃうね」

大事なのは、冒頭で書いた、

やるだけやった！のに。

ってところです。

妥協したわけじゃないでしょ？

手を抜いたわけじゃないよね？

精一杯頑張ったのは事実。

結果だけを見て認める成果承認は

学びや成長はいずれ止まってしまう。

そして、エゴがどんどん増えていく。

結果ももちろん大事だけど、

まずは、事実を認めてあげること。

頑張った自分という存在そのものを

認めてあげる存在承認を。

★レジリエンス強化のための3ステップ★

①存在を認めて

②感情を味わって

③次はもっとうまくいく

しめしめ。と　ニヤけてみてね。

その感情を感じ尽くしたら、

その感情を味わう現実が

だんだんと減っていく。

欲しかった感情を

味わえる現実が

だんだんと増えていく。

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東京初日、お天気にも恵まれて

最高の1日となりました。

渋谷の素敵なホテルラウンジで

クライアント様とセッション。

そのあと、

K－バレエ「くるみ割り人形」全幕。

昨年逃してしまったチケットを

早々ゲットして。

やりたかったこと。

1つ叶いました。

同世代、没頭していた時期に

同じ北海道で活躍していた

熊川哲也さんのK－バレエの舞台。

小さい頃、トゥシューズを履いて

初めて出演した大舞台が

「くるみ割り人形」でした。

そして何より曲が好きすぎる。

生のオーケストラの演奏での

バレエ舞台の演出も素晴らしかった。

最後は感動で涙が出ました。

その後、一緒の舞台を見ていた

尊敬するKさんと銀座でお食事。

鉄板懐石料理のフルコースを

いただきました。

こちらも今まで食べた和食の中で

間違いなくナンバーワン！

美味しいお食事をいただきながら

私にとって異色な感覚の持ち主

尊敬するKさんとの会話は、

とっても新鮮・斬新であり、

いい意味で刺激になります。

マネできないフツーじゃない生き方。

だからこそ、話したくなる。

偶然の出会いから、いつも

ベストなタイミングで

日本に帰ってくるんだよなぁ。

そしてこの日の舞台も

偶然の一致。

すごいっしょ、

私の引き寄せ力w.

自分軸は大事だけど、

今の現状を延長しつづけても

違う結果は手に入らない。

理想の結果は、

周りにいる5人ので決まる。

って言われているそうです。

だからね、

理想を叶えている人の

話を積極的に聴きに行く。

そこにお金は

惜しまない方がいいのよ。

（って言ってて、しっかり

奢ってもらうワタクシですが😋）

＝＝＝＝＝＝

狂気とは、同じ行動を繰り返しながら

違う結果を望むことである

アルバート・アインシュタイン

＝＝＝＝＝＝

自分への取り扱いを変える。

コンフォートゾーンを抜ける。

そのためには、

理想を叶えた自分が

していることをして、

していないことをやめる

ことなんかな。

ってつくづく思う。

刺激のある方とのお時間は、

私の思考をぶっ壊すのに

とっても良きお時間となる。

20代の頃から、ずーっと

そうやって私はやってきた。

叶えた人に会いに行く。

やってますか？？

稼ぎたいなら

稼いだ人の話を聴く。

自由になりたいのなら

自由な人に会いに行く。

これが最短ルートを

オーダーする時の

前提創りのお時間です😊

楽に行きたいのならね、

前提創りからがお勧めです。

東京初日、感動だらけの

良き1日でした。

さて今日も、

午前中はセッション2件、

会いたいと言ってくれて

会いに来てくれるクライアント様、

ノウハウよりもまずは良き前提を

持って帰ってもらいたいなぁ～。

そして午後からは、

刺激的な人に会いに行き、

夜はアラフィフ仲間と女子会だぁ～。

今日も笑顔多めな1日を😊

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No1120 体の声には従うべき理由

11月

23日

🌙新月の夜活🌙
大人の望みトレ習慣

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今日から東京出張＆ご褒美イベント。

自分からの誕生日プレゼントを

受け取りに行ってきます💕

昨日のセッションで

あたらめて感じたこと。

答えは体が教えてくれる。

ってつくづく思ったの。

休みたいって心の声。

体がもう限界と言っているとき、

もうね、どんな状況でも

一旦この声に従って。

怖くって休めない。

そんなことできない。

ってときもある。

ってか、選んでこなかったら

そりゃ、怖いのさ(;'∀')

勇気を持って、

休むを選択したクライアント様、

その結果、

想定外の現実創造が起きました。

そしてその後のセッションで

本当に大切な答えが見つかりました。

本心から望んだ望みは必ず叶う。

また聴けた「だからかぁ～」って

クライアント様の声が好き🤭

よかったね。

今日も笑顔多めな1日を😊

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No1119 「質問」が私を苦しめる　人生を変える問いの習慣

11月

22日

🌙新月の夜活🌙
大人の望みトレ習慣

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コミュティで週3回「朝活カフェ」

自分と向き合う30分の朝習慣。

最後に必ず「問いかけ」をします。

自分で自分に聴いてあげる

「問い」の習慣で人生が変わる。

そう思って「問い」を考えてます。

まさにその自分がたてた問いに

助けられている感じがしてる。

むやみやたらに問いかけるのは、

ある意味、人の時間を

奪っちゃうことにもなるので、

これをするかは迷いました。

だって万人に受け入れられる

完璧なジャストな「問い」なんて

作れるわけがないって。

朝活カフェを立ち上げた当初

ちょっとだけ戦っておりましたw

でも、決めたんです。

例え、わからなくっても、

今受け取れなくっても

意識に入れておくことが

非常に重要であって。

（問いだけではなくセミナーなども）

私が戦ってた大元の相手とは

みんなのためと言いつつも、

▼どう思われるかな。。。

▼時間奪っちゃわないかな。。。

結局は自分との戦い(-_-;)

このブロックが外れたのは、

言ってもいい、思ってもいい。

ノートで出し続けることで、

そんな恐れている自分をも

認めてあげることができて。

他者に対しても

言ってもいいし。思ってもいい。

コントロールしようとする

意識が外れてきたからかなぁと。

あっ、完全には外れてません。

まだまだビビるときあります。

好かれたいんだもんって

自分もいるしね。

でも、そんな自分をみては、

「まぁ、可愛いなぁ」と

思えるようになってきてる。

・

🌙

潜在意識が現実を創っています。

今、目の前に訪れた現実は、

無意識に意図したもの。

あなたの目の前に、

コーチの私が現われて、

自分と向き合うコミュニティがあって

そして、週３でこの問いが

目に飛び込んでくる。

あなたの状況によっては、

受け取れないときもあるし、

答えをみつけられないときもある。

それすらオールで、

なにかしら意味があるのです！

もしかしたら、半年後に

この目に入った「問い」がパン！！

って思い出したりするかもしれない。

他で似たような情報を得たときに、

「そーゆーことかぁ！！」って

スットーンと意識に入るときもある

だから、

受け取れない、答えが出せない。

そんな人がいたとしても、

やらなきゃよかった、
という不安の未来は、
イメージから外れました。

もし、受け取れなくっても。

今は、わからなくっても

今、受け取れなくっても

大丈夫です。

いつか、あの時の

あの質問が～～！！！

ってときのために、

今のあなたの潜在意識が

落した現実なだけなので。

できない、わからない。

自分を責めてしまうくらいなら、

「ふ～ん」って鼻で笑い飛ばして

無視しまくって全然OKです😊

美味しいものでも食べて

好きなNissyのLIVE見て

ニヤニヤしている方がマシなのです。

私もよくやってます😂

問いが助けてくれる時もあるし、

問いに苦しめられるときもあるんよ～。

モヤモヤしたときはチャンス。

「問い」から始まる冒険は

1人よりもコーチと一緒の方が、

冒険の旅は楽しくなるって思ってます😊

みんなそんなものなので、

それだけ知っててほしかった。

以上です✨✨✨

今日も笑顔多めな1日を😊

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No1118 断捨離後のお買い物　今の私のベストを選ぶ

11月

21日

🌙新月の夜活🌙
大人の望みトレ習慣

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久々に化粧品を買った。

アイブロウパウダー、アイシャドウ、

マスカラ、アイブロウマスカラ。

断捨離をしたので、

メイク物も必要なもの

ばかりになって。

割と飽きずに使いきれてる。

必要なものばかりになって気付く。

「なんとなく」ってのがない。

断捨離後のお買い物は、

自分のために、自分にとって

なにがベストかな、喜べるかな？

感覚を育ててる感じがあって。

今の私にベストはなに？

イマベストを見つけていく。

これ、忙しいとなかなか出来ない。

忙しいと心に余裕がなくなるから

やたらと物が増えていくパターン。

（コレはもう存分に経験した(-_-;)）

実は、

気に入ってるブランドの

アイブロウパウダーがね、

廃番になちゃって。

仕方なく違うメーカーの

買ったんだけど

やっぱりしっくりこないの。

だから、ずーっと

探していた。

昨日たまたま入ったお店で、

その探し続けたアイブロウが

あったんです！！！

あったーーーー！

って大喜び。

しかも価格が3割引き位の

お値段で買えちゃった～喜。

私も好みも、肌も変わっていくから

美容やおしゃれ、恋愛だって、
執着じゃなくイマベスト。

お金が喜ぶお金の使い方は、

単純に自分が喜び続ける使い方。

「お役に立てて光栄です😊」

お金が言ってるような気がした。

今日も笑顔多めな1日を😊

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No1117 拗らせ大人が本音に気付くために

11月

20日

🌙新月の夜活🌙
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素直になれない大人たち。

もちろん、私もです。

あ～、また

拗らせててんなぁ～って

しょっちゅうやってるw

すっごく自由になりた～い

って望んでたくせに、

自由が手に入った途端、

こんなんでいいんだろうか。

って申し訳なささが積まれていく。

で、自由を選ぶことに

もっとこうなってから。

って意味不明な条件つけたり。

躊躇してモゴモゴしてんのw

（そうさせてるのが潜在意識）

いろいろ大人って

拗らせ上手だよね～。

ってつくづく思う。

だいぶ前にね、

「本音で生きようぜ！」

的な発信したら

本音で生きる人が増えたら

世の中大変なことになります。

ってコメントが来て(-_-;)

ん～、どう捉えたら

いいんだろう～って

ちょっと戸惑ったの覚えてる。

そのコメントは

どーでもいいんだけど。

本音で生きられる世界がない

って思い込んでいる人もいれば、

人の目を気にせずに

本心のまま生きている人も

世界中にたくさんいる。

なにを軸に生きていくのかは、

自分で決めていいんだけど、

それ、決める前に1つだけ。

あなたが見てた世界

あなたから見えてる世界

それがすべてじゃない。

ってこと。を伝えたい。

もし、あなたが

なりたい自分に許可出せない。

望めない状態だとしたら、

いろんな世界を覗いてみる。

理想とする世界で幸せな人もいる。

そうじゃない世界でも幸せな人もいる。

生まれた文化の違いで、

固定概念はガラッと変わる。

日本に生れて良かったなぁ～

ってつくづく感じる。

それだけでも恵まれてる。

と、同時に、日本の文化は、

思いやりがあって、

仕来りや常識を大事にして

清貧で生きる心が

正しさのようなDNAがあるような。

相手には最低限の気遣い、

人にはなるべく迷惑をかけない。

自分がやられてイヤなことはしない。

誠意のある人間でありたい。

これを外さずに

自分中心で生きていい。

生まれてからずーっと

動き続けている心臓は、

あなたのためだけに

動いてくれてるよ。

そろそろ、

あなたのためだけに

望ませてあげてもいいのでは？

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No1116 ワクワクの勘違い　あなたの望みが叶わない理由

11月

19日

🌙新月の夜活🌙
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毎年作っている夢リスト100

死ぬまでにね、やりたいこと

ただただ書くだけ。

叶う夢、叶わない夢あるけれど

思っているだけでは叶いにくい。

必ず言語化しておく。

ノートに向かって書き出したとき、

パンってひらめきが降りて来たりする。

ふと湧いてくる想いに気がついたりする。

これね、たまたまとか気のせいとか

人間の思考でスルーするのは

超もったいない！！！

ひらめきとか直感とかって

あなたの思考にはない

ことが多いのでメモメモしとこ。

例えばなんですが、

ちょっとびっくりですが(;'∀')

私に降りてきたのが

「結婚」という二文字でした。

まーったく私の顕在意識化にはない望み。

はい(;''∀'')　

かなりトマドイます汗。

なぜにこんなに戸惑うのか。

私が持つ「結婚」って概念、

イメージがガッチガチに

昔のまま固まっておりました。

デキコン、マタハラ、

調停2回、精神科通院。。。

ストーカー被害。。。

これじゃあ、私が望むわけがない。

とはいえ、

人様が結婚する、人様の結婚生活には

素敵だな、いいね～。羨ましい～って

思うんです。そこに邪念はあまりない。

だた自分に落とし込むと

もう無理ーーーって拒絶反応。

自由がいい、奪われたくない。怖い。

基本、おひとり様に

慣れすぎちゃってるのもあるね

（ホメオスタシス・現状維持バイヤス）

昔のイメージを一旦置いといて、

熟年結婚、穏やかな生活

理想の状態をイメージしてみた。

これからの人生、

それも悪くないかも。って

思えてきたのだ。

わあーい!(^^)!

まったくもって、私は単純

イヤ、素直🥰～～w

・

🌙

クライアントさまの婚活事例✨

理想の結婚のイメージを描き、

しっかりとゴールセッティング。

コーチングセッションで

スモールステップを続けた結果

その後、約3ヵ月でのスピード婚✨

まずはその望みがあることを

自分自身で許可を出す。

↓

その望みが叶った自分だったら

今、なにをするだろうか。

チャンクダウン、細分化。

↓

＝＝＝＝＝＝＝

今この瞬間、最大限に出来ること

ワクワクすること・自分自身であること

出来る限り行動に移す。

＝＝＝＝＝＝＝

※注)結果すぐに期待しない

ワクワクすること。

これをただただ気分がいいこと

って勘違いしている人が多い。

ワクワクすることとは、

世間体を外して、自分の本音に、

ひたすら正直に恐れを感じるけど

勇気を持って挑戦していくこと。

（Byバシャール・現実創造論）

ワクワクしてないからやめました。

ワクワクしたから叶うと思ったのに。

って、それはあまりにも

自分への取り扱いが雑過ぎます。

せっかく欲を出したんだから

その望みを許して認めてあげようね。

にしても・・・

結果を期待しないって書いたけど

3ヵ月とは想定以上にに早かった～😮

自分幸せにすることが

叶ったポイントじゃないかな～。

何はともあれ、ゴール到達！

💖✨HappyWedding👰💖

私もあやかりたいかも🤭

今日も笑顔多めな1日を😊

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No1115 不快な感情回避行動するポジ変マスターに気をつけよう

11月

18日

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不快な感情、ネガティブな感情って

無意識に避けたくなる。

マジで感じたくないって思ってたし、

なるべく秒で消したいって思ってた。

無価値観から悲しみと寂しさ。

いつも私って前向きに

ポジ変していたことに気付く。

こんな言葉を使ったほうがいいよね。

こんな自分でいられたらいいよね。

って、悲しみと寂しさを感じないための

行動、アクションを無意識でしてたのね。

ここは、ノートでの内観や

コーチからの問いかけがないと

たぶん、ぜーーーったいに

気付かないとこだと思う。

「収支を見る」ってとこにも

繋がってくるんだけど。

ポジ変マスターは、やたらと

お金を使って解決することを繰り返す。

いつの間にか

お金が手元に残らないパターン。

だから収支管理は現実創造に

必要不可欠なのです！

でも、感情に良いも悪いもなく、

ただ湧いた感情を感じてあげないと

また悲しみや寂しさを感じる場面が

多発することを理解してきたから。

ポジ変行動に逃げるのではなく

感じるという時間をつくってあげて

感じ切るようにしています。

寂しさを感じている自分と

ノートで会話する。

なにを怖がっているのか。

かなりの事実が見えてくる。

んと・・・

根も葉もない事実ってやつ。

見えてきた思い込み、

潜在意識を変えていくためには、

気付いただけ、思っただけでは

変わらないから。

どうなりたいのか。

どうありたかったのか。

そこに合わせて行動を変えていく。

ここの行動の選択ね、

出来れば、自分の頭にある考えを

採用しない方がいいと思うよ。

過去の潜在意識が

今の現実を創っているから。

ポジティブだけじゃなく

ネガティブも扱えるようになると

現実創造は早くなるってお話でした。

ここを知っていると

▼「なんでこうなっちゃうの～」

↓　↓　↓

△「だからかぁ～、こう来たかぁ～」

ってなるからオモシロイ。

傍から見たら全く理解できない、

訳わからん納得感が手に入るよ✨

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No1114 望みが叶わないときにしたこと　実体験報告

11月

17日

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誕生日の日に描いてた理想。

孫を抱っこして、家族みんなで笑顔で。

かなり前から予定をブロックして、

札幌で50歳の誕生日を迎える！

って決めておりました。

その理想が叶わなかった。

実はお孫ちゃんが

生まれた数日後からNICUに

入院することになって現在も入院中。

あっ、今は徐々に元気になってます！

（ご心配なくです😊）

離れているからなんも出来ない。

ただ様子を聞いて祈ることしかできない。

私の誕生日当日に、

退院の目途が立ったと連絡。

良かったぁ～ってホッとしました。

（周波数が変わった時ね🥰）

望みが叶わなかったとき、

いろんな感情を味わうと思う。

想定外のこと、ネガティブな感情、

それは大切なものに「気付く」チャンス。

そう思って、たくさん向き合ってきました。

価値観は変わらないけど、

私の姿勢は変わってきた！

そしてまた新しい望みも出てきた。

札幌行きが叶わなかったと

少しがっかりもしていたのですが、

その日はJR貨物列車が脱線して、

函館⇒札幌間のJRはほぼ運休となり、

どっちにしても私の望みは

叶わなかったという。。。

逆に向かおうとしていたら、

バズでの移動変更、モタモタ・・・

誕生日が大変なことになっていただろう。

これがね、

幸せで豊かな方向にしか流れない。

原理原則ってことだなぁ～と。

この事故を教えてくれる人がいて、

そのときに、そういうことねぇ～と

潜在意識のチカラを確信出来た瞬間でした。

そのための望まないアレコレがある。

たぶん私がこの確信を欲した。

そして空いた時間にやること

それが今出来ることをやる。

神様が導いてくれたこの流れに、

1人になって自分の時間がたっぷりとれた。

新しいアイデアが浮かんできた！

次のイベントは来週の東京✨

会いたい人に会いに行く。

夢リストに望んだ望みを

叶えに行こうと思います。

12月の望トレは

2025年に叶えたい望み、

「夢リスト100」をつくります！

ご参加ご希望の方はお早めに😊

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No1113 やりたくないことには「勇気」と「工夫」を

11月

16日

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「夢リスト100」ワークショップ

■12月1日（日）20：00～22：00
▶セミナー　　　　20：00～21：00
▶ワークショップ：21：00～22：00
■参加費無料・どちらかだけでもOKです。

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お会いできるのを楽しみにしております😊

40代を終えました。

はい、今日から50代スタート✨

40代最後の日に

私は私の声を無視せずに叶えました。

その望み、欲とは・・・

眠い、疲れた。具合悪い。

頭痛、めまい、もう動けない

・・・チーン(；一_一)

どうよ、この望み。

望みにかっこいいも

素敵もないんだなと。

40代最後に身に沁みて

しっかりと学びました。

座ったままできる仕事。

無理したらできる、やれる。

でも、心と体が

一致していないのです。

バラバラ事件、

結構やるでしょ(;'∀')

大変申し訳なかったんだけど
予定していたセッションの
リスケをお願いして

ホッとした私は、
そこから6時間の睡眠へ。

まぁ、いつまでに！とか

なにがなんでも！！ってときも

あるかもしれないけど、

だからこそって思いを込めて。

今日の朝活での問いかけは

【できればやりたくないことは？】

●どうやったらやらずに済みますか？

●どうやったら楽しめそうですか？

いずれにしても

やりたくないことに対しては

【勇気】または【工夫】を

添えてあげてくださいね💕

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No1112 「みんなと一緒がいい！」という潜在意識

11月

15日

🌙グループコンサル・雑談会🌙
リアルカフェin東京
まきちとリアルで話したい人募集中(^^)/
テーマは何でもOKです。
お金、潜在意識、感情、引き寄せ
ノートを使ったセルフコーチングスキル✨
ゆる～く、楽しい時間をご一緒しませんか？
■11月25日（月）13：00～15：00
■場所：東京駅付近
■参加費：無料・カフェ代のみ
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No1111 潜在意識の書き換えに必要なこと　私のセッションの特徴

11月

14日

🌙グループコンサル・雑談会🌙
リアルカフェin東京
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テーマは何でもOKです。
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■場所：東京駅付近
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年末に向かって行くにつれて

クライアント様の飛躍が止まりません。

凄いなぁ～、頑張ったよなぁ～。

嬉しい、嬉しいとノートに書きました。

1年以上コーチングを受け続けると

潜在意識の書き換えが完了したね。

と言える場面が増えてきます。

ただ、割とクライアント様は

気付かないで進み続けているので、

私はクライアント様の言葉の変化

行動の変化を見逃しません。

そしてそのまま伝える。

「確かに～😊」って笑顔が見えたとき

私も心の底から嬉しいって思うの。

大切なことは何度も

クライアント様自身の言葉で

語ってもらうようにしています。

特にスタート時に決めたゴール。

また言うんですか～って

思われてしまうと思うけど

「はい、また言ってください。」

って感じです。

（結構しつこいよね^^;）

そこには明確な意図があって、

言葉にすることで気付くからです。

核心に気付くこともある

確信に気付くこともある

違和感に気付くこともある。

目的を忘れていることに

目的がすり替わっていることに

気付くこともあるのです。

湧いた感情、気付きが全て。

あなたの中にある確かなものを

何度も言語化すること。

ふわふわしたものを

地に付ける必要もあれば、

モヤモヤしたものの

火消し作業が先のときもある。

ごめんね～、しつこくって。

っていつも思いながら聴いてますw

でも、継続のクライアント様は

もうそれを知ってるので、

潜在意識の書き換えが割と早い😊

だから、単発のセッションは

受け付けておりません。

一過性はすぐに戻るから。

心地良いだけのセッションなら、

他のコーチをお選びくださいね。

今日も笑顔多めな1日を😊

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No1110 大切なエネルギーマネジメント　自分のパターンを知ること

11月

13日

🌙グループコンサル・雑談会🌙
リアルカフェin東京
まきちとリアルで話したい人募集中(^^)/
テーマは何でもOKです。
お金、潜在意識、感情、引き寄せ
ノートを使ったセルフコーチングスキル✨
ゆる～く、楽しい時間をご一緒しませんか？
■11月25日（月）13：00～15：00
■場所：東京駅付近
■参加費：無料・カフェ代のみ
参加ご希望の方はこちらに
「リアルカフェ参加希望」とお知らせください。
お会いできるのを楽しみにしております😊

クライアント様の変化、成長

気付きの瞬間、それが私の喜びです。

今、毎日連続でセッションが入ってて、

合間にジム行って踊ってきて。

自分でもすごいエネルギーだなぁって

感じている。

けど、もしかしたら

これって要注意なのかもしれない

って最近思っています。

私のいつものパターン、

セッションやセミナーに熱が籠ると、

睡眠時間がいらなくなる・・・苦笑。

という動物らしいのです私。

今朝？？は0時半に目が覚めました。

ねっ、おかしいでしょw

で、今お昼の2時なので、

黙々と何時間仕事してんだろ

って感じです💦

セッションを受けてくださった方から

こんなメッセージをいただきました。

＝＝＝＝＝＝＝＝

かおりさんの相手の気持ちをくみ取る能力は、

天性のものだなって思いました🥰

瞬時に相手の内面（潜在意識）に入っていき、

核心を引っ張り出す能力！

これは、心が純粋じゃないとできない事です。

小さな子供が、おばあちゃんの内面に入っていって、

身体の悪いところを見つけ出し、そこを治して戻って来る。

という超能力の話を聞いたことがあるけど、

それに似ている気がしました✨

ただ、そうしたリーディングは

想像以上にエネルギーを使うし、

時に相手の「思い（邪気）」を受け取ってしまって、

しんどくなったりするんじゃないかなぁと思いました。

積極的にフリータイムを作って、

自分を大切にすることが必要だと思います😊

賢いかおりさんは、それもクリアされてると思うけどね🥰

本当に、貴重な経験をありがとうございます🙇🥰

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

神様のような愛が溢れたお方です。

出逢えて良かったなぁ～。

そして気付かせてくださって

ありがとうございます。

ということで、

明日はグルコンのみで、

あとは強制オフといたします。

（今決めましたw）

大切な人と思いっきり

デートを楽しもう～っと💞

今日も笑顔多めな1日を😊

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No1109 あした死ぬかもよ。とは思えないので。

11月

12日

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当たり前にあることは、

あたりまえだからこそ、

忘れるのもあたりまえ。

それでいいんだろうけど

「問い」をたてると

ふと、あることに幸せを

感じられる瞬間がある。

コーチング

「変わりたい」という

欲がある人がコーチをつける。

今よりも・・・

今だから・・・

今をもっと・・・

理想の未来にワクワクして

希望を持った今を生きる。

今という時間

今この瞬間に幸せと感じる

今この瞬間、私でいいんだ。

心の底から感じられて

自分への信頼を強固にして

主体的に人生を楽みたい。

時間は有限です。

いつかいつかと言ってても

そのいつかが必ず来るという

保証はどこにもありません。

明日死ぬかもよ。と認識した時、

私の母は家族といることを選びました。

明日死ぬかもよ、と認識した時

私の父は1人でいることを選びました。

でもきっと、

認識しないといけないのかな。

認識した。と認識する直前に

いっぱいいっぱい

考えたんだろうと思う。

もっと生きるためには、

どうしたらいいのかを。

明日死ぬかもよ。と認識する時、

あなたはなにを選びますか？

そして、

そんなのまだまだ来るはずない

と今、認識しているのなら、

今からなにをしてみたいですか？

かっこつけてても

私はまだまだ後者なので、

（死ぬと思っていないw)

有難いなぁ～という命の時間を

自分のためにたくさん使いたいのです。

そのためにお金を上手に使います😊

お金は無限、時間は有限。

今この瞬間を楽しもう💕

変わりたい人

をサポートし続けます。

是非ご相談してください。

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No1108 周りに流される人生から主体的に生きる人生へ

11月

11日

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寒くなりましたね～。

先日タイヤ交換をしてきました。

ディーラーの店長さんは、

私のズボラさを知っているので、

かなり早い時期から、

「11月の初旬に予約を

入れちゃってください。」

って言ってくれます。

△言ってくれる。

▼言われた。

言葉のちょっとした違いで

私がどう受け取ったのかって

結構、読み取れるね～。

（自分で書いてて気づく✨）

強制ではない、

個々のパターンを知っている。

だから、「こうしましょう！」

っていう相手のためになる提案ができる。

もちろん、それが自分のためにもなる。

(お互い犠牲も義務もないフラット感）

相手のためを思っている。

その前提にある「提案」ってのは

私は非常にありがたいなぁ～

って思うのです🥰

提案された。に対して、

自動的に「やらなきゃ」

てなってしまう人がいます。

「やらなきゃ」って決まりはない。

つい、思考のパターンで

言われたことを「やらなきゃ」ってなる人は、

どんなときでもこの言葉を呟いてみてほしい。

「私が選んで、私が決めた」

「有休取れない」ではなく

「有休取らない」って

私が選んで私が決めたの。

会社のルールも、社会的な常識論も

究極ですが法律を侵さない限り

ぜーんぶ、

自分が選んで自分が決めていい。

主体的に生きられてこそ、

真の豊かさと幸せが手に入ります。

「～された」という

受け身モードのままでは、

いつまで経ったも自分の人生を

創っていくのっては難しいです。

だから、やらない、決めないも

自分で選んで自分で決めた！

って呟いておくと

自己信頼、自己尊重が安定する。

パワーは奪われないからね。

「ダイエットは明日から～」

って私が選んで私が決めた。

出来なかったんじゃなく、

やらなかっただけなので。

可能性は減らないでしょw

人はコントロールはできませんが、

自分はコントロール可能です。

そもそも論の気付きって大事😊

私はコーチ・コンサルとして

あなたにとって必要と思う提案もします。

それは、主体的に生きる人を増やしたい

という私の欲がそうさせるのです。

でもって、変わりたくない人は、

変わらないままでも問題はありません💕

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No1107 断捨離＆収支管理で87万円入ってきた理由

11月

10日

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コミュニティで企画した

【お金と相思相愛 2024年断捨離プロジェクト】

この企画にのってくれたメンバーさんから

臨時収入が入りました～！！！

ってご報告がありましたヽ(^。^)ノ

マジでお金の流れが変わるから、

全くの予想外のところから

臨時収入が入るんですよ。

私は、今回の断捨離で、

90万近い収入がありました！

たまたま、偶然、訳わからん。。。

って感じです。

まぁ、その収入を狙って

やるって事ではないのですが、

断捨離と収支管理✨✨✨

本気でやるとなにかが変わる。

キッパリ(^o^)／

・

私がそこに気付いたのは、

会社員を退職した6年前。

独立系ファイナンシャルプランナーとして

ビジネスを始めようと決めたとき。

資産＆収支管理と断捨離を

確か、3か月くらいかけて実行。

断捨離をするのは、

スッキリするとか、家が整うとか

そんな結果は手に入るんだけど、

大きな成果はきっと。

■自分のためのお金の使い方■

価値観を知って、それに合わせた

お金の使い方を手に入れるためです。

ちょっとお恥かしいですが、

当時の私の状態というと・・・

毎年ボーナスが出るたびに

買い集めてた服、バック。

もちろん、お気に入り物もあったけど、

断捨離をしていくと、

使っていないものも山ほど。

全く着なかった服もあった。

私の行動パターンとしては

ボーナスの時にストレス発散と

数十万のお金を使えている自分に

「悦～～(*‘∀‘)♪」

って酔いしれているだけで。

毎年、10年近くも

浪費していたことに

気付いていなかった。

(;'∀')・・・

怖っ。怖～～。。。(-_-;)

断捨離をすると臨時収入が入る！

ではなくって・・（結果そうなるけど）

自分の行動パターンに気付けて、

お金のダダ漏れを止めることができる。

そして自分にとって価値ある

お金の使い方が手に入るので。

結果、臨時収入がはいったりする。

お金の循環が起き始める。

不要な物を捨てると

好きなものが見えてくる

やりたくないことをやめると

やりたいことが見えてくる。

価値観がわかる。

ってとこに行きつきます。

そのとき、捨てると決めた

服やバック、アクセサリー。

ざっくり金額80万近く。。。

自己投資と言いつつも買い集めた

スキル・ノウハウ関係30万以上。。。

その額100万以上をそのとき捨てた。

FPしてても、投資をしてても、

そもそものお金の使い方がwww

わかっていなかったのですね(-_-;)

お恥ずかしい話です～。

が、知れて本当に良かったです。

そこから徹底的に始めた収支管理、

ミニマムコストの計算、

価値観に合わせたお金の使い方。

逆のグイっとやりすぎてしまい、

一時期、お金使えない人間になり

（いつも行き過ぎてしまうのね^^;）

なんとも窮屈な

貧乏マインドも経験しております。

自分には価値がない、お金使っちゃダメ。

仕事を辞めてほしかった自由が

手に入ったと思ったのに、

心は苦しくなる一方だったの。

あれ～？？？

私はお金持ちのメンターから

なにを学んだんだっけ？

亡くなったメンターからの言葉

手帳に書き留めてた言葉を見返し、

思い出したのが・・・

自己受容って言葉でした。

あんたはあんたでいいんだから。

会社の奴隷にはなるんじゃない。

とにかく自分を大事にしなさい。

っていつもいつも

言ってくれてたこと。

思い出しました。

お金があってもなくっても

不安ってなくならない。

たくさん稼いでいても

たくさんお金があっても

幸せを感じられない人

たくさんいる。

自己受容できる

自分という土台があって

自分を喜ばせるお金の使い方を

トライ＆エラーでし続けること。

だから今でも

お金を見続けてはいます。

（投資のニュースは見ないけどｗ）

全資産額すぐ言えるし、

固定費も事業用の固定費も、

価値観に合わせた美容に掛けるお金も

常に把握は出来ています。

（まぁ、FPなので。キリッ😎）

このベースができると
自分ビジネスで稼げるようになる。

自分の土台を作り、

お金の循環させていくことで

豊かな流れに乗っちゃうことが

誰にだってできるのです！

だから、とっとと、

面倒臭いことやっちゃって下さい。

コーチング＆FPコンサルで

私がマンツーマンでサポートします！

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グループコンサル
リアルカフェin東京

人数限定のグループコンサル開催！

気になる方はお気軽にお声がけください。

オンライン体験セッション

11月枠は限定2名さまのみ

（定員になり次第終了します）

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No1106 不快な状況を自ら創る　恐ろしい潜在意識の仕組み

11月

9日

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お金を増やすことに

必死になりすぎてしまうと

お金を使うのがヘタクソになる。

証券マン時代を思い出すと、

株式市場、経済ニュースと

毎日にらめっこしては、

1日に数回電話が掛かってくる。

正直、そんなん、

当てられるわけないって

思っておりました。

上がったら買い増し増し、

下がったら取り戻し戦略。

お金を使ったゲームです。

（投資ではなく投機です）

でも、それが楽しかったら、

それでもいいのかぁ～と

今なら思います。

（私は絶対しないけど）

お金って使ったら、

満たされる人もいるし、

使わずに増やし眺めるだけで

満たされる人もいる。

お金って欲を満たすことに

忠実に貢献している物質だね。

そんな素晴らしい物質を通して、

脳内に幸福ホルモンが

ドドーっと出るわけなのです。

高揚感、達成感、充実感、

幸福感、裕福感、安心感、

ドーパミン、セロトニン、オキシトシン

結局は、感じる心

感情を感じられないと、

いつまで経っても満たされない。

ずっとお金を追いかけて

亡くなっていく人生ってなる。

私たちはいつも求めている。

このホルモンを出して感じたいって。

だから、稼いだり増やしたりする前に

自分を満たす・土台を整えるが

超重要ってお伝えしています。

だって、過激なゲームをしなくても

自然・体を愛でる・整える

それだけで幸せホルモンは出ます。

いつでも自分でそれを感じられる。

それが受容であり、大丈夫って感覚。

・

🌙

受容の器を満たすことに

許可が出せないと。。。

どーなるのか

＝＝＝＝＝＝

不快な状況を自ら創る。

潜在意識が敢えて落とす。

＝＝＝＝＝＝

自ら不快を？？

ってなんとも衝撃ですよね。

事実、私もクライアント様も

そっちを選びがちって

なっていたことがあります。

あっ、でも、それが本当に

好みの人もいるから

それはそれでOKです。

ただ無意識の場合の多くは、

我慢し続けた先の解放感。

苦しみを乗り越えての達成感。

ってさぁ、快感度が増し増しに

なるような気がしませんか？？

そんな快楽度マシマシだけを

しっかりと潜在意識は覚えているの。

過去の経験をもとに

潜在意識があなたのためになると

はい・・・(;'∀')　

勝手に勘違いして

我慢や苦しみの状況を落とす。

いやぁ～、びっくり(;'∀')

そんなまさか！自分が！！！

ってなるよ。

快楽マシマシを感じるのは

アドレナリン系のホルモン。

若かりし頃の過去の栄光、

どん底からの復活ストーリー。

忘れられないんですね。

本当はどんな状態がいいのか。

深く深く聴いてあげること。

余計な前提を変えないと

ずーっとそれが続きます。

私はもう、

苦しみ、我慢はいりません。

今この瞬間を楽しむこと、

楽しみを選ぶことが人生とする！

ドドーっと出るホルモンは、

パズルゲームや遊園地で

味わえばいいんじゃないかしら～。

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No1105 今という現実を変えたい時の対処法

11月

8日

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今朝ノートをしてて

また大きな大きな

気付きをいただきました。

あ～、気付けて良かった。

50代の生き方、在り方が

だんだんと明確になってきました！

人生、おもしろい、楽しみたい。

そしてこれからは・・・

恩を返していく行動をする！

それが、

豊かで幸せな流れに乗る方法だと、

豊かで幸せな人たちから

たくさん教わったので。

世代交代じゃないけれど、

恩を返していく。

そんな時期なんだろうなぁ～。

これが、私のしたいという

「欲」だとわかりました！

仕事も趣味も楽しみながら、

そして、恩返しも楽しみながら

たくさんの人の笑顔を増やしていく。

50代が楽しみ過ぎる💞

・

🌙

実はここまで行きつくのに、

いくつかの段階を経てるんだけど、

この体験を通して感じたもの。

体験と体感を通して伝えられること✨

きっとこれからの私のネタになります笑。

潜在意識のブロックを

望みを叶えるパワーに変える。

私の体験をもとに伝えていきます💞

ノート、セルフコーチング、問いかけ、

感情の取り扱い方、行動の欲の使い方、

ブロックの書き換え方法と

そのための行動・アクション。

今という現実はあなたの潜在意識

信じている思い込みで創られています。

現実を変えたければ、

今の潜在意識を書き換える。

書き換わったかどうかは・・・

現実が変わったかどうかでわかるからね。

気合い入れて書き換えなくても

変わっている人もいらっしゃる。

実は、潜在意識って移るから。

だから、周りにいる人気をつけようね。

現実を変えたい。

けど、やりたいことが見当たらない。

そんなときは、必ず！！！

嫌なことをやめてあげてください。

いやな事をやめていかないと

望みなんて出てきません。

こんな人、マジで無理。

こんな人、マジでイヤ～って

人からは、とっとと逃げなさい。

イヤな理由をいちいち

熱弁せんでもいいからさぁ、

まずは離れてみてほしいな。

そう、まずはそこからです😊

今日はここまで。

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NO1104 無価値観を恐れて止まれない人へ

11月

7日

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何時から仕事してんの～？

って聞かれると、

大体、夜中の3時くらいから

です。

で、何時まで仕事してんの～？

って聞かれると、

日によってバラバラです。

遅い日は21時くらいまで。

それでも多くはありません。

ほとんどが、17時閉店です笑。

で、大体20時には寝ています。

一般的に見ると、

「変」なのかもなぁ～って思う。

大体、びっくりされてしまうから。

まぁ、「変」って思われても

いいやって思えるようになって。

人に合わせるって思考もだいぶ

書き換わってきたところ。

で、めちゃくちゃ楽。

だって、自分がいいって思ったことを

そのまんま、選んであげてるから。

休みたいときは休むし、

かなり自由な毎日を送ってます。

早朝の3時から6時まで。

すごく快適に仕事ができます。

6時からが朝～って感じで、

朝活カフェで整えて、散歩行って

そっから、第2部って感じです。

パーソナルのセッション以外は、

昼間にジムに行って体を動かし、

スタバで作業をしたら・・・

あっと言う間に1日を終わる。

テンのお散歩、ワチャワチャ遊んで

さてと、寝るか～って感じです。

・

🌙

そんなんですが、

会社員を辞めたばかりの頃は、

まぁ、手放せないものだらけ

だったわけで。。。

会社員の正しさマインド

時間とか、気遣いとか、

社会的常識概念とかね、

人に合わせまくる

マインドが抜けきれない！

無理しすぎるマインドも

手放せない（手放すの怖い）

そんな時期が結構ありまして。

どんなに行動していても

結果が出ていない＝ダメな状態。

きっちり、8時間以上働いて、

まーったく稼げていない。。。

人様の役に立てていない私、

社会的にどーなの？って

ずっと問いかけて追い込んでた。

休むことが許されない。

このままじゃ、マズいことになる。

って焦りの中で行動してた。

この感情、感覚を

瞬時に避けたくなるので、

休まずに動け、休んだらダメ。

負けちゃう、情けない。。。

わぁ～～～～って。叫。

・

1人芝居だな・・・(;'∀')

って、今ならわかるんだけどね。

渦中にいる時は気付かないの。

そんくらい

潜在意識・無意識の力は、

ある意味、没頭させてくれるし

自分を動かしてくれるパワーがある。

＝＝＝＝＝＝

自分に我慢、無理をさせないで。

感情を無視しないでね。

＝＝＝＝＝＝

って伝えたくって。

これを知っておかないと、

結果が出ても大変なのよ。

（これってクドイほど言ってるかも）

（でも、大変が快感の人もいる。）

って、豊かな流れに乗るために

必要な気付きを落としてくれる。

行動でねじ伏せられて

スルーされちゃった感情を

味わってもらう現実に向かう。

結果が出ていない＝ダメな状態。

ここで、エンジンをかけ直すよりも！

悲しかったとか情けなかったとか

しょーもない、私の感情を

感じさせてあげます。

無価値観って不快のみ

じゃないですか？

（コレ、快感って人には会ったことない）

（ってか、豊かなお金持ちはコレがない！）

（赤ちゃんに価値がないっていう人いない）

私って価値がない、

このままじゃダメになる。

真実じゃないことを

真実だと思い込んでいるとき。

ソース（源）から分離している状態。

そこに気付いたら、

マジでこれをやってほしいーー。

なにもしない空白のお時間を

意図的につくる。

意図的に時間確保！

自分を緩めて、余白をつくり

緩んだ自分が望み出しをする。

毎年11月は、数日間、

ホテルで自分を癒しております。

今年は東京でホテルをキープ。

たくさんの人に会うけれど、

1人時間も大事にしようと決めています。

12月は忙しい？毎年そうなる？？

じゃあ、今の11月にどーする？？

って聞いてみようね。

はい、自戒を込めて💕

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No1103 新しい命の誕生

11月

6日

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昨日、無事に娘が

女の子を出産しました。

やっと、会えたね。

落ち着いたら

私も会いに行こうと思います。

新しい家族が増えるとき。

なかなかそんな瞬間って

多くないと思うから。

もうね、こんな感覚初めて

ってことばかりでした。

大切な命に会わせてくれた

そんな娘から

「ありがとう」って言われた。

出産直後の娘が私に、

生んでくれてありがとう。って。

出産という大きな経験、

大変さ、重み、喜び、

ぜーんぶ感じ尽くして

私に感謝の言葉をくれた娘。

はい、泣かせていただきました😭

おめでとう、お母さん。

そして、

私はおばあちゃんとなったw

11月はイベント多め。

最大のイベントが昨日無事に😊

取りあえず、今この瞬間を

味わってから次を考えよう。

ってことで、今日は短め🙇‍♀️

今日も笑顔多めな1日を😊

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No1102 グルグルループを抜け出す方法

11月

5日

＼自分コミュニケーション・朝活カフェ／
自由参加型のFBオンラインコミュニティ

ご紹介動画を作ってみました。👇👇👇

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ヴィジョンボードを作るときに
ノリノリ・サクサクできる時と、
思いっきり急ブレーキがかかる時。

その違いを見つけに
行ってわかったこと。

現状を認知する
勇気がないとき。

今の自分を見たくない、認めたくない。
その中にあるのは、やはり(-_-;)

不快な感情、イヤな気持ちですね。
見ないまま、先に進もうとすると、

ちょっとだけ形を変えて
ちょっとだけ変化球で、
それを感じざる負えない
現実が来るっちゅう・苦笑。
（何度も経験しています。。。）

どこ行っても付き纏うのね。
ここに気付けるかどうかで、
グルグルループは抜けられます。

お金が見れないのも。
集客が出来なかったのも。
思うように行動が出来なかったのも。

現実を見てってことは、
ちょっと怖かったり、
ちょっと情けなかったり。

ざっくりいうと、
大きな誤解を解きに行く作業。

私たちの顕在意識は勘違いしたまま
完成されたイカれた電卓なのです。

あたかも正解のような答えを
弾き出すから気をつけよっ。

まずは現実を見る勇気。
1人だとしんどいからコーチと見る。

で。実際そこと向き合っても、
大したことないってことが、
多かったかな。って思う。

「だいじょうぶだった」
ってことがほとんどだし、

もし、「だいじょうぶ」
って感覚がなかったとしたら、

それこそ、それを無視して
進まなくって良かったね。
ってなるよね。

「あ～、確かに～🤣」
ってちょっとホッとした表情の中に、

「だいじょうぶ」って安堵感。
手に入れたんじゃないかなぁ～と。

まぁ、ヴィジョンボードは
無理に作らなくてもいいんだけど、

出来なかった理由は、
見つけにいって
あげたほうがいいです。

それを無視して進んでも、
何度も繰り返しちゃうからね。

あっ、でも・・・
それが楽しかったらそれでいい。
って思ってます😊
(人それぞれの感性ってあるから）

不快な感情も、イヤな出来事も
なくなることはないので。

回避するよりも、
不快慣れとその対処法を
身に付ける、スキル磨きに
勤しんでおりますw

実はものすっごく
愛おしいものが詰まっていたりする✨
私と一緒に見ていきませんかぁ？

今日も笑顔多めな1日を😊

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No1101 行動が当たり前になる4つのステップ

11月

4日

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何も考えずに無意識のおかげで

出来るようになること。

これが潜在意識に活用法。

そのステップを説明します。

＝＝＝＝

①無意識的無能＝知らないからできない

↓

②意識的無能＝知ってるけどできない

↓

③意識的有能＝知ってるし出来てくる

↓

④無意識的有能＝勝手に出来ちゃう

↓

なんか知らんけど、出来ちゃってた！

＝＝＝＝

④の段階になると

ほぼ無意識の当たり前状態。

ここを目指したいのだけど

このステップの通過点では、

②と③のトライ＆エラー時期を

通過する必要があります。

この時に感じる感情としては

「わかっているけど

出来ない、続かない・・・」

って落ち込みやすかったり

「やればいいって、

わかってるけどなんか不安、怖い」

「失敗したらどうしよう」

「恥ずかしい、情けない」

・

🌙

まずは、①の

「知らないから出来ない」

からは間違いなく進んる。

だから、なるべく

「知らないまま行くよりも

気付けて、知れて良かったね」

って声掛けをしています。

そしてトライ＆エラー時期、

②と③の時期が挫折しやすく、

元に戻りやすい時期なので、

ここにコーチがいたほうが、

1人で頑張るよりも楽なのです！

どれだけ自分を責めずに、

感情から逃げずに進められるか。

ここで、いつもお伝えしている

自己受容＆自己肯定

この土台の受容がかなり重要。

で、③の時期がちょっと長め。

行動を習慣に変えていく時期です。

④に移行する時まで

「悔しい、も～やだ～！！」

って感じる時があるかもしれない。

そんな感情に出会ったら

もうそろそろ終盤に来てる！

書き換えが完了する

時期と思ってください。

④の無意識的有能では、

思考も行動も「普通」の状態です。

パワーも意識も不要だなんて✨

でも誰もがこの無意識の力を

たくさん使いこなしているから

出来ないってのもまた思い込み。

ってことになります。

昨日、クライアント様に

「なぜ感情を感じ切る

必要があるんですか？」

って聞かれました。

感情をスルーする。

特に不快な感情は避けたくなる。

でも、このステップは

見ての通り、感情に左右されて

行動選択していたら

何度もグルグルと同じステップに

居続けてしまうことになる。

なかなか抜け出せなくなっちゃう。

疲労感でもうやめたくなる。

感情を避け続けての選択行動は、

望む方向から遠ざかっていく。

不快の感情はなくならない

ちゃんと向き合って

それもOKと言える自分になること。

感情を感じ切るスキルがあると

避けるための無駄な行動は不要になるから

目標に向うための必要な行動だけに

集中することができる。

だからスキルやテクニックの前に

感情と向き合える自己受容の器を

しっかりと育て続けていこう。

イヤだ～、情けない・・・

があるのが普通。

逃げなくてもいいし

避けなくってもいい。

はい、来たね。というくらい

淡々と行動続けられたら最強やね。

私もまだまだ強化中です！

みんな一緒に受容の器を育てているよ。

朝活・夜活で一緒にいかが～？？

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

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No1100 心から信頼できる親友との繋がり

11月

3日

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娘の出産予定日が過ぎて

ちょっとだけ心がソワソワ。

あと数日かなぁ。

私の親友3人とも

LINEでソワソワ・ドキドキを

やり取りして楽しんでいます。

この親友3人は、

娘が生まれたときからずっと

私たち母娘を支えてくれた心友です。

生れてきたときからではなく

生れる前、お腹に宿った時からだな～。

そして今その娘がお母さんになるのを

ずっと見守ってくれていること、

本当に心からの感謝が溢れてくる。

結婚して函館を離れた二人。

独身を貫きキャリアを積む二人。

私を含めたこの4人のそれぞれの道。

出会って約35年間、

それぞれたくさん悩んだりもして、

なかなか会えなかったり、

すれ違ったり、そんな時期もあったけど、

娘の妊娠を知り、

赤ちゃんの買い物付き合ってくれたり、

妊娠中の娘を見守ってくれたり

心から頼れる友だち。

って、今心底思えるのも

疑ってしまったり、

寂しさを感じたり、

そんな日々を潜り抜けての今でした。

娘には私だけじゃない、

4人の最強母がいる。

私以外の3人の母は、

私以上に最強だ笑。

そして、その繋がりは、

両親がいない、婿殿にも。

一気に最強の母が4人も笑。

彼は・・・圧倒されてるけど。

そのやりとりもなんとも楽しい。

そして、そして

産まれてくる孫ちゃんには、

最強なおばあちゃんが4人もいる。

だから、血の繋がりなんて

超えちゃっていいって思う。

私はそんな人達に

ずっと支えられてきたから。

繋がりってこうしてどんどんと

広がっていくんだろうね。

安心していつでも出てきてOKだよ。

私も安心してそろそろ、

ババになる準備を😊

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No1099 ネガティブな感情は神様からのギフト

11月

2日

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昨日は夜活・大人の望トレ習慣。

そして、今日は朝活2回開催。

睡眠時間が3時間はさすがに💦

今・・・ねむいです笑。

なので、急遽予定にお昼寝という

タスクを入れてお昼寝しました。

今の私は、お昼寝も

仕事の中のタスク管理のひとつ。

・

🌙

今日の朝活のシェアタイムでは

ご質問をいただいたので、

お答えしながら、いつのまにか

潜在意識のブロックを外すステップ

をお伝えしました。

リアルに私がはずした

ブロック解除の流れを。

そして、早速メンバーさんから

今日からのコミットメント✨

最初のファーストステップを

コツコツとやってみます。

って宣言していただきました。

そのファーストステップとは、

感情と向き合う

というステップです。

自分の感情をスルーせずに

いい感情も悪い感情も感じきる。

（感情にいい悪いはないのだけれど）

それは、未来を望んだから。

豊かで幸せな方にしか行かないから。

その道を創っていくために

置いてきた宿題に取り組まないと

その方向には流れていかない。

ってか、流れてはいくのだけど

宿題の量と難易度があがっていく。

ってイメージなのかぁ。

気付いてね

気付いてよ

気付いてってば～。

気付きんしゃ～い！！！

という、神様からのギフト。

宿題に取り組むのは他でもない

あなた自身しかできないこと。

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No1098 他人の目よりも怖いのは・・・

11月

1日

🌙新月の夜活🌙
大人の望トレ習慣
■11月1日（金）21：00～22：00
エゴを手放し本当の望みに手を伸ばす
大人の望み出しトレーニングのワークショップ
■参加費無料・定員20名様・ZOOM開催
参加ご希望の方はこちらに
「ノゾトレ参加希望」とお知らせくださいませ。

今日は望トレ習慣の日です！

お会いできるの楽しみにしております。

・

🌙

お金と心整え習慣

フリースペース

No1127 自分への許可力と望み出しの重要性

No1126 決めた瞬間から動き出す

No1125 劣等感を感じる時のエネルギーの枯渇要因と対策法

No1124 望みが叶う3ステップ

No1123 潜在意識の書き換えで望トレから望叶へ★

No1122 困難がくれるもの　レジリエンス強化のための3ステップ

No1121 夢を叶える最短ルート　前提にお金と時間を使う

No1120 体の声には従うべき理由

No1119 「質問」が私を苦しめる　人生を変える問いの習慣

No1118 断捨離後のお買い物　今の私のベストを選ぶ

No1117 拗らせ大人が本音に気付くために

No1116 ワクワクの勘違い　あなたの望みが叶わない理由

No1115 不快な感情回避行動するポジ変マスターに気をつけよう

No1114 望みが叶わないときにしたこと　実体験報告

No1113 やりたくないことには「勇気」と「工夫」を

No1112 「みんなと一緒がいい！」という潜在意識

No1111 潜在意識の書き換えに必要なこと　私のセッションの特徴

No1110 大切なエネルギーマネジメント　自分のパターンを知ること

No1109 あした死ぬかもよ。とは思えないので。

No1108 周りに流される人生から主体的に生きる人生へ

No1107 断捨離＆収支管理で87万円入ってきた理由

No1106 不快な状況を自ら創る　恐ろしい潜在意識の仕組み

No1105 今という現実を変えたい時の対処法

NO1104 無価値観を恐れて止まれない人へ

No1103 新しい命の誕生

No1102 グルグルループを抜け出す方法

No1101 行動が当たり前になる4つのステップ

No1100 心から信頼できる親友との繋がり

No1099 ネガティブな感情は神様からのギフト

No1098 他人の目よりも怖いのは・・・

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