No1029 他人に振り回されない方法
8月
24日
「自分コミュニケーション・朝活カフェ」
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いつも他人に振り回されてしまう。
どうしても影響受けやすい人って
いらっしゃると思います。
▼気を使いすぎてしまう。
▼顔色を見すぎてしまう。
▼言いたいことを言えない。
人とのお付き合いの時に、
そう感じる場面が多い？少ない？
自分を生きていく中でも
もちろん、そんな場面はあると思う。
気を使う時だってあるしね。
言いたいこと・・・
今日は言わんどこう。
ってときもある。
が、しかしです！
いつも、人間関係において、
▶居心地の悪さを感じる
▶違和感を感じる
▶楽しいと思えない
そう感じることが多いときは、
「自分を見てあげて」というサイン。
気付いてよのサインなのです。
気付いてくれないので、
何度も同じような顔色を伺う、
気を使うような人ばかりが
自分の目の前に現れるのです。
そのサインに気付かないままだと
だんだんと、自分を楽な方への
思考は導かれていきます。
▽気を使って生きてこう
▽顔色を見ながら合わせてこう。
▽顔色を見ながら合わせてこう。
▽言いたいことは言わないがベスト。
自覚が変わってきているの、
わかりますでしょうか？
本当の自分を抑え続け、
聴こえなくなってしまった
本音・・・本当の音。
実はコレ、私の経験談です。
こうなると、他人に振り回されている
という自覚はなくなります。
私が好き好んで選んでいる。
どんなに浮気されそうとDV受けようと
もうこの人しかいないんだ。。。
本音を潰されちゃった私の心は、
もはや、自己価値を下げて
納得させざる負えなかったのです。
いつも他人がいる感じです。
はい、常習化しております(;'∀')
他人軸で生きていくことが
あなたの在り方。。。
本音に気付かないままの
理想の在りたい姿となる。
自分の人生は自分で舵を切る。
過去の私のように、
他人の乗っ取られないで欲しい
他人の影響を受けずに
自分らしく生きるためには
自分自身の価値観を
明確にすることが大切です。
他人に振り回されない
人生を取り戻すために
私が気付くことができた
この2つを必ず実践してみてください。
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
①他人に気を使わずに
言いたいことを言っている人で
（きっと苦手意識を感じる人）
なぜか好かれている人、幸せそうな人
そんな人とたくさん接する
②自分の本当の価値観を明確にする。
本当は？本当に？それ本当？
を何度も繰り返して聴いてあげる。
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
違った視点、本当の音、
それが見えて、聴けたときに
これ以上自分の価値を
下げるのはやめようと。
気付くことが出来ました。
自分の価値観を明確にして
優先順位を決めていきましょう。
そうすれば他人の人生ではなく
自分の人生を生きることができて
もっと楽しく楽に
過ごせるようになります😊
今日も笑顔多めな1日を😊
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