No993 忙しくって時間がありません
7月
19日
忙しすぎて時間がない。
よくセッションのテーマになる
「時間の使い方」について。
時間がないという言葉が
もう口癖のように言っちゃってる
そんな自分に気付きました。
で、そこで気が付いたのが
「私、忙しいを美徳って思ってる」
ってことでした。
暇そうって思われたくない。
忙しそうで可哀そうって言われるとモヤル。
ずーっと競争社会（そう思い込んで）で
生きてきたからでしょうか。
忙しくしている私に価値がある。
忙しいことこそ、かっこいい女の象徴！
みたいなのを・・・
会社員を辞めてからも
大事に握りしめていたなぁ～と。
かっこだけはそんな素振りをしつつ、
実力・能力なんてそこそこなのです笑。
だから忙しそうな割には、
大した成果もだせていないってときも
たくさんありました。
ゆとり、とか 余裕、とか
そんな言葉に憧れ、なりたい姿を
思い描くのですが、
目の前の現実の私は、
忙しくないとなんか落ち着かない。
忙しくしないと未来が絶望。。。
ってなイメージしかできないのね。
これって、望む理想と現実のマインドが
なんとなくケンカしてる感じがしました。
そしてきっと忙しく頑張って、
ゴールにたどり着いたとしたら
何が待っていると思います？？
・
・
・
忙しくしたおかげで。
という感覚がインストールされる。
忙しい自分をもはや手放せなくなる。
夢や理想を叶えるためには
忙しさが必要不可欠・・・っていう
未来が確約されちゃうってこと。
自分の無意識化で叶えられるゴール
気付かないとちょっと恐ろしいなぁと。
私たち、人間にとって
最大限恵まれているなぁと思うこと。
マインドは再教育、再設定が
いくらでもできるってこと。
要らないと思ったら変えたらいい。
変え方わからなかったら聞けばいい。
そんな時に手放してもらいたい思考は
「ゼロ・100主義」です！
いきなり、100に持っていけないから、
ちょっとづつ、ちょっとづつです。
今日の0.5歩が未来の100歩に繋がります。
今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕
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