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人の本能ってよくできているなぁって思います。
とっさに「怖い」ってという感情が出ると
必然的に「守り」の行動をとろうとしていく。
自分の脳は最強の味方であると同時に
上手く使わないと過保護すぎる親でもある。
成長なんてしなくてもいいから。
生きてさえいてくれれば十分だから。
チャレンジした自分を引き戻そうとしますよね。
チャレンジし続ける人。リスクを取って動く人。
そんな人にだって怖さもあるし失敗もする。
お金を投資で成長させることも、
自分自身をを成長させることも
リスクを理解して行動し続けるという
心のコントロールという面では共通点がたくさんあります。
投資をしていくうえで、もっとも恐れるべきリスクは
「コントロールできなくなった心」です。
☆恐怖心や不安感。
☆逆にもっと儲けたいという欲望。
リスクは理解していたつもり。
それでも人の「心」はリアル体験することで
初めて本当の許容度（心の余裕）を知る。
偉そうにに言っている私も
未だにマーケットに心が揺れ動きます。
「せっかく増えていたのに」と思うと同時に
「今、買うとちょっと儲かるかも」という欲望。
不安も恐怖、欲望も
いったんフラット戻してあげて。
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人の心があるから
不安も恐怖も欲もあるからこそ
経済はより良い方向を求めていく
成長し続ける諦めない力がある
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*
私は長い時間軸でそう信じられるところに
リスクを分散して投資しています。
変わらないまま・現状維持は
経済も人も停滞を意味します。
そんな原点を思い返して
投資は「コツコツ＆タンタンと！」
すべて自動でお任せしちゃって。
やっぱり私は自分の進化と成長に集中しとこ😊
自己成長はお任せとはいかないですからね。
こちらも「コツコツ＆たんたんと！」
成長と進化を楽しみたいと思います。
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11月も今日で最後ですね。
明日から今年最後の月が始まる。
大晦日をゴールとして
いつも以上にどんな気持ちで
大晦日を過ごしているか
昨日からいろんなことを考えております。
いつもと同じ1ヵ月なのに
いつも師走になってしまう12月。
今年もやっぱり走り続けるような予感。
プライベートも大切だから
やりたいことを書きまくる。
後は逆算でどうするか。ですね！
☆断捨離＆大掃除
☆来年のビジョンマップ作成
☆親友とオンライン飲み会
☆Xmasのダンスイベント
☆リアルでコーチングを伝えていく
目標を細かく細かく砕いていく。
プライベートだって
「出来た、出来た」の積み重ね。
成功体験を脳に刻むようにしています。
それが新しいチャレンジをするとき、
仕事への自信にも繋がっていくから。
きっと大晦日も1人でしょう笑
両親もいません。娘も嫁に行きました。
数年前はそんな自分に
孤独感を感じていました。
独りぼっちの自分が情けない、
惨めな存在だなぁと感じてた。
もう比較をするのはやめました。
自分の幸せの基準は自分で決められる。
誰かと一緒でも1人でもどっちでもOK。
どっちかが永遠に続くこともないのだから。
どっちでもその場面を楽しむ自分で在ればいい。
今年1年を振り返り、
喜びと感謝に満たされて🤗
缶ビール片手に来年に向けて
1人会議・妄想・予祝をしている姿が
イメージングできちゃいました。
明日から始まる12月に向けて
今日は来年の新しい手帳と向き合う時間を
たっぷりと用意しようと思います。
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20年ぶりの偶然の再会があったり、
思いもしない人から連絡があったり
タイミングが良すぎじゃない！
ということが偶然な出来事が
ここ数週間でがいくつか続いているんです。
たまたまなのか、何かの知らせなのか。
そして、昨日のコーチングのクラスD授業でも
そのことに関連する新たな視点をいただいたのです。
間違いなくシンクロニシティが起きている。
これからの方向性を考える良いヒントに
なるのかもって感じています。
単なる偶然として流してしまえば日常のひとこま。
この偶然って何の意味があるんだろう。。。
潜在意識は何を伝えようとしているんだろう？
点と点が繋がったその先に予想もしなかった道がありそう。
今までもそんな経験を何度もしてきました。
どっちが正解かなんて動いてみなければわからない。
また新しい道が見えてくるのかなというワクワク感。
その感情だけが今の真実。
☆感情 好き嫌いの基準よりもフラット
☆直感 気付いちゃった。ひらめいちゃった。
☆感覚 あれこれ考えずに事実を受け入れる
☆思考 固定概念が外れてきている
この4つが揃ってくると
日常のひとこまがシンクロニシティに変わります。
せっかく与えてもらった気付きやきっかけも
決められたフィルター越しに見る習慣があると
私には関係ないってスルーしちゃうんです。
良し、今回はスルーしなかったぞ。
いただいた気付きをキャッチした。
どうなるかは相変わらず未知の世界ですけどね
そんな日常のひとこまを展開させていくことが
結構楽しいって思えています。
日頃から常識や固定観念、
自分の経験からの価値などを取り払い、
できるだけフラットに物事の真実を見るように。
そんな意識や心掛けで
可能性や選択肢が広がっていきそうです。
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今日からコーチングのクラスDに入ります。
今、休憩中にブログを書いてます。
朝の7時セッション練習、
その後のオンライン授業、
そしてすぐにお仕事。
仕事の準備を昨日のうちに終わらせたい
そう思ったら珍しく寝不足となりました。
寝不足の状態、好ましくないです。
目がショボショボ、メイクものらん。
思考もブンブン飛びまくります^^;
今日1日、無事こなせるんかなぁ。
と不安の気持ちになったりしがち。
大丈夫なの？って
心配性の自分が聞いてきます。
寝不足はネガティブになるトリガーですね。
引き込まれないようにコントロール。
決まって失敗したり、焦らされたりしてました。
そこに気が付いただけマルとしよう。
どんな自分でもどんな結果でも
最後はマルで終わらせる。
そう決めて動くようにしています。
1日の終わりは今日もマル。
全部終わったら爆睡しよう～
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最近のコンビニのレジ。
ほぼ自動化なんですね。
バーコード決済をタッチ。
ものの10秒でお会計が終わる。
「早っ！」
忙しいビジネスパーソンには有難い。
経営者の側からしても人件費削減になる。
時間もお金も・・・うん、大事。
でもその分、なくなっていくものって
人との会話かもしれないなぁと感じました。
まぁ、コンビニで会話を求める人も少ないですが
会計が終わった後の「ありがとう」が
なんか、なんか言いづらいのは
私だけでしょうか・・・
便利になるほど豊かになるほど
失っていくものがあるかもしれない。
今、気になっていることもいつか
当たり前になっていくのかもしれない。
時間もお金も手にできたその分、
人と会話、繋がれること
ありがとうと言う感謝の心
どんな時代になったとしても
失わず大切にしていきたいですね♡
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毎朝4時に目が覚めて、
毎朝やることがステップ的に
習慣化されてきていたのですが、
最近は季節も変わりちょっと見直し。
このブログも毎朝の新しい習慣に！
と言えるようにまずは3ヵ月と思っています。
工夫して楽しんでいつの間にか習慣になってた
もうやめられません！と言えるのが理想。
変えない習慣
☆トイレ掃除
☆アファメーション
☆母と父に手を合わせ
☆ストレッチ
☆瞑想もどき・深呼吸を10分
冬になっても続けようと決めたのは
☆必ず窓を開けて空気を入れ替え
☆太陽が出ているときには
お日様の光を浴びながら瞑想
今年から始めた朝の楽しみ
朝散歩は気分とお天気に合わせようと決めました。
寒くて大変、やらねばでイヤになるのもあれなんで。
そして新しい習慣を1つ。
朝の時間を活用してコーチング練習。
毎朝7時からはコーチングの時間に。
早速Facebookで練習相手を募集して
昨日からまずは1週間予定が埋まりました。
朝の4時から9時まで。
自分をしっかり整える時間。
未来のための種まき時間。
今日の仕事の準備時間。
今書きながら気が付きましたが
朝だけで5時間もある！！！
と考えるともっと時間の使い方を
工夫したくなってきました。
色々とお試ししながら
アップデートは必要ですね。
雪が積もると雪掻きという
新たな義務？習慣が追加されます😓
腰痛に気を付けながら
良い運動習慣として捉えてみようかな。
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これは試練という経験。
辛い、苦しい思い、悲しい出来事。
なるべくだったら経験したくありません。
まぁ人生いろいろありましたけど、
今、ここで笑って立てている自分がいる。
そう思ったら今までの逆風も振り返ると追い風となりました。
マイナスもあるからプラスに気が付き、いろんな経験があって
今はフラットな心地よい状態を知ることができて。
逆風でしんどい、追い風も焦る、疲れる。
そんなときはフラットな心地よい風を選べるように。
そんな心地の良い場所、人、モノ、考え方を
自分のために用意して全部自分が選ぶって決める。
とは言ってもですね😅
まだまだ根深いトラウマとも戦い中でございます。
いいことがあると悪いことが起こる。
いつか倍返しで辛い出来事が起きてしまう。
過去の経験で私が決めてしまったフィルター。
きっとまだまだ気付いていないものが埋まってそう😂
素敵な人と出逢ってもいつか裏切られる。
お金が貯まってくると奪われてしまう。
「これ以上望んだらバチがあたる」が口癖でした。
楽しいこと、嬉しいことがあるほどに
いつかやってくるだろう恐怖心に怯えて、
大切な人や大切なものを遠ざけるような
言葉や行動を自分で繰り返していたんですよね。
自分が感じていること
想っていることがその通りの現実を
引き寄せていることにも気が付きました。
新しいことに挑戦するときの恐怖感。
とっさに出てしまう「できない、無理」
という言葉の奥には、どんな想いが隠れているのでしょう？
今を楽しみながら、喜びながら。
恐怖心や不安から逃げる選択ではなく
向き合ってその要因を知る。そしてちょっとの準備。
恐怖心からくる
「こうなったら、どうしよう」を
「こうなったら、こうしよう！」と言えるように。
そんな準備が心を強くしてくれたような気がします。
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ついに初雪が降りました。
今朝は急に冷え込んでいて、
今、カーテンを開けたら
車にうっすら積もる雪。
来たかぁ～、ついに
素直に感情と向き合ったら
やっぱり下向き傾向でした😞
なんとなく理由はわかってます。
雪にいい思い出がないからだよなと。。。
極暖のヒートテック購入！
おひとり様用のプチっと鍋も
バリエーション豊富に揃えました！
朝の寒さは宅トレでポカポカに！
今年の冬は苦手じゃなくって
いかに楽しむかをお試ししてみます。
北海道に住んでて冬を楽しめないのはちょっとね😊
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私がＦＰの勉強を始めたのが約20年前。
分厚い参考書と単語カードを持ち歩き
わからないことは図書館に行って調べる。
あの頃に比べると今は
必要な情報はお金を掛けなくても
簡単に手に入れられる時代です。
あ～、時代の変化を感じるって
年齢も感じるって事？？
ポケベル経験世代ですもの笑
ガラケーも昔の話になって
今はスマホが当たり前になりました。
アップルがiPhoneの発売を発表したのが2007年。
当時、私は証券会社で営業マンをしていました。
携帯を操作するボタンがない。
片手で操作しにくい、使いにくそう。
そもそもこんな機能使いこなせない。
お客様からも否定的はご意見が多かった。
はい、私もそう思っていました。
あれから14年。
アップル社の株価って
どうなっていると思いますか？
なんと、47倍です！
100万投資していたら4700万！
まぁ、タラレバのお話ですが、
はぁ～、あの時買ってたら。
はぁ～、あの時売らなかったら。
と思ってしまう人は多いと思います。
投資というとギャンブルみたい
って思われてしまうんですが、
上がり下がりの値動きを見ながら
売買を繰り返すのは投資ではなく投機です。
私はどちらかというと長期での投資が好き。
15年後、20年後どうなっているかなぁと
成長を期待してお金を働かせています。
世の中が便利になり経済が成長して
人の豊かさが増えていくことで
働きに行ったお金も成長して帰ってきます。
これがお金の循環♪
次のアップルと見つけるためには、
未来にワクワクする習慣、ワクワク脳が必要です。
投資をするときも、いつもご機嫌が条件なのです😊
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最近の嬉しいニュース。
メジャー大谷選手のMVP!(^^)!
ものすごい選手になったものだぁ。
コロナ前までは毎年札幌ドームに
野球観戦に行ってました。
野球には全く興味がありませんでした。
当時付き合っていた彼の影響で
初めてドームに観戦しに行ったのは10年以上前。
気が付いたらファンクラブに入り、
ユニフォームやメガホンをを買い
すっかりファイターズファンに。
ハンカチ王子や大谷君のデビュー戦を
ワクワクして見ていたのを思い出します。
ダンスが得意だった娘が
ファイターズガールになって
大谷君と接近させて・・・
大スターになる前になんとか😁
なんてふざけた妄想話をしていたのも
つい、こないだのような気がします。
それから数年、
本当に世界的なビックスターになったんだねぇ。
大谷君と呼んでいたけど「大谷サーン」になって
メジャーリーガーのMVPの大谷選手！
そしてファイターズは
来年からは新庄監督、ビックボスでのスタート。
ビックボスはきっとファンを
楽しませてくれるんだろうなぁ
久々にファイターズにワクワクしちゃう🥰
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