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No371 未来創造　すべてのものは2度つくられる

11月
6日
スレッド
No371 未来創造　すべての...


 


 

 



頑張っているのに現実が変わらないあなたへ

2023年本当に望む理想の未来を創りませんか？

 2023年・未来創造

120分・未来実現コーチング　

22,000円（税込み）


5名様限定無料



昨日は久しぶりに「7つの習慣実践会」
学ぶほどにコーチとしてのあり方を
磨ける良い機会。


最後にしっかりとミッションを宣言。
もうまるでコーチングと一緒。


ようやく、第2の習慣。
この習慣は私自身も肝に銘じて
取り入れている習慣です。


「終わりを思い描くことから始まる」
この習慣の原則は
「すべてのものは2度つくられる」


2度の意味は
1、頭の中の第1創造
2、カタチある第２創造


第1創造を意識的に行わなければ
自分の外側の状況や他人の影響を受けて
自分の人生のカタチは色付けられてしまう。


仕事漬けの毎日で年収も上がったし昇進もした。
だけど・・・家族との関係は悪化した。
なんのために頑張ってきたんやろ。。。


ってパターン
聞いたことありませんか？


これはまさしく、
私の経験談でもありました。
「えっ、これって上司の昇進のため？？」
仕事をしてて「なんのために…」と
自問自答する日々を思い出します。


そして、大切なものを失ったときに
大切な一瞬一瞬に時間を使いたかった。
って今でも後悔がぬぐえません。。。


だから今は、
「大切なもののために・・・」
そんな人生を自分で選ぶようにしました。


私の体験コーチングには
この7つの習慣の「第2の習慣」を取り入れて
コーチングで第１の創造をリアルに行って
「人生最後の日」までを体験してもらいます。


人生、最後の日に言われたい言葉は？
最後の日に振り返ってみて
どんな言葉を残すだろうか。


自分の中の奥の奥にある
大切な価値観に触れられるはず。
その体験をすることで
本当に大切なことに沿った
人生のビジョンが描けるようになる！


あとは、この「第１の創造」を
人に委ねないように意図を持って
自分の力でコントロールする。


そのための仕組みが
ビジョンボードとインカンテーション！
毎日の生活に習慣になるように
仕組みつくりも大切ですね。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

描くか委ねるか

第1の創造を他者に委ねてしまったら
あなたは他社によってつくられることになる。

7つの習慣（第2習慣より）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞



未来実現コーチングプログラム
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No370 なぜあの人はいつも運がいいの？

11月
5日
スレッド
No370 なぜあの人はいつも...
 


 

 



頑張っているのに現実が変わらないあなたへ

2023年本当に望む理想の未来を創りませんか？

 2023年・未来創造

120分・未来実現コーチング　

22,000円（税込み）


5名様限定無料




来年の春に向けて・桜の開花に向けて。
新たに半年間の継続セッションの
お申込みをいただきました。


私にはコーチが必要。
そして継続することに意味がある。
そんなお言葉をいただきました。


彼女の覚悟・決断力に感動。
必ず未来を変えていく力がある。
そう感じました。


・・・★

理想の未来のゴールは明確
進む道もやることも明確なのに
それでも行動できなくなる理由。


時間がない・自信もない
あの人、この人が邪魔しにくる。
まぁ、色々出てきますよね。


すでに成功していると思える人だって
この「いろいろ」はあるって、
今ならそう思えるんですが


昔の私の見方はかなり歪んでた苦笑
「いいなぁ～、いつも順調で」
って指くわえて羨んでいたから


あの人はいっつも運がいい。
私はいっつも運がない。


比較ばっかりして
出来ない理由を見つけては
「自ら幸せになる許可」を
与えていませんでした。


でも、今ならわかります。


成功している方から学ばせてもらって
「運がいい」にもちゃんと理由があるんだって。


ストップが掛かる「いろいろ」に
ちゃんと向き合って対処している。


圧倒的な違いと言えば
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
セルフイメージの強化しながら
マインドセットを持っている。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


これがなぜかうまくいく
運も味方する最強な方法です。


そのために必要なステップは
①自分を客観視する
②自分を認める
③パターンを変える


「いろいろ」がやってきたら
感情に流されて行動する前に
一度客観視して自分を見つめる。


その時の感情と向き合って
感じたこと、思ったことに
否定せずにまずは「OK」を出す。


そんな自分がいてもいい
ありのままの自分を認めてあげること。


頑張り屋さんや努力や根性派の人は
ここでダメ出しをしてすぐ改善しようとする。


実は私はずっとこのタイプで
「オラオラ系^^;」の自分が出てくるのですよ。


さっさとやれよ！
あまったれてんじゃねぇ～よ！
って・・・（怖っ　^^;）


でも、いまは違いますよ。
（ご安心を　(^^)/


自己承認、自己受容が
超大事って思ってる。


真の自信が欲しかったら
自己承認が前提条件です。


結果を出す。行動し続ける
一定の基準で自分に点数つけるのは
もうやめよう～。


結果で点数つけだしたら
どんどん苦しくなるんですよね。
だって維持しているだけで
減点されちゃうのはしんどいもん。


一定基準や条件がないと
満たされないし自信も持てない・・・
という仕組みが完成されちゃいます。


本当の自信って
どんな状態であっても
自分にOK、自己承認できることで
つくられていくものなんです。


だから私のコーチングプログラムでは
人が持つ「イメージ」の力をフル活用します。


★セルフイメージを上げていく。
★未来をイメージングし続ける。
★マインドを整えていく仕組みを作る。


言葉や思考の変化には
毎日コツコツ続ける必要があります。


どんなに立派な家だって
基盤となる土地や土台が
ゆるゆるだったら危険です。


メイクよりもスキンケア。
筋トレの前にストレッチ。
歳を重ねるほどに土台の大切さ
痛感しています^^;


自信とは、自分を信じる力です。
何ができるとか、何を持っているとか、
肩書きや結果なんかよりも


ただただ
そのままの自分を好きになる。


あなたの基礎が整うと
きっと流れは良くなります。
運も必ず味方してくれます


あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞



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No369 伝説のスピーチから学ぶ

11月
4日
スレッド
No369 伝説のスピーチから...

 


 


　頑張っているのに現実が変わらないあなたへ
2023年本当に望む理想の未来を創りませんか？

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22,000円（税込み
5名様限定無料

 






スティーブジョブズの伝説のスピーチ
やっぱりいいなぁと思って
クライアント様にもシェア。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
点と点との繋がりは予測できません。
あとで振り返って点の繋がりに気付く。

今やっていることが
どこかに繋がると信じてください
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


点って行動、そしてその結果。
行動しなきゃ点が生まれない。
1つの点の結果だけで
未来を決めつけないでほしい。


行動を止めてしまうと
点に繋がる新しい点は生まれない。
行動の結果での気付きや改善。
視界がどんどん広がっていくことで


いままで見えていなかった
点が見えてくるんでしょうね。


興味なかった事に興味が湧いて来たり
関わってくる人も変わって来たり。


次々と点が生まれてきて
それが繋がっていることに気が付いて。


過去のイヤな経験も失敗も
「おかげさま～」って
有難いなぁ～感謝になる。


最後にジョブズさんは
こんなセリフを学生に言ってました。


／
Stay Hungry. Stay Foolish.
（ハングリーであれ・バカであれ）
＼


「あ～、お腹空いた😚」
ハングリー精神はかなりある！


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最後まで見てくれてありがとうございます😊
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No368 過去を振り返ってみることで

11月
3日
スレッド
No368 過去を振り返ってみ...



頑張っているのに現実が変わらないあなたへ

2023年本当に望む理想の未来を創りませんか？




120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）

 2023年未来創造企画・5名様限定無料

エントリー・募集期間：11/1～11/15　　体験コーチング期間：11/18～12/17

※募集期間中でも5名様の枠が決まった時点で募集は終了いたします

どうぞお早めにお申し込みください



たまに手帳を振り返って
なにを目指していたのか
なにを頑張っていたのかを
見直したりしています。


歳のせいか・・・^^;
過ぎ去ったことは見事に忘れる。
毎日書いているブログも翌日には忘れる。


半年前、なんなら年初に書いたこと。
振り返って、思い出してみて
そして今の現在地を見つめてみる。


と・・・
「思った通りになってんじゃん！」
良くも悪くも、思った通りですね。


あの時、こうなりたいなぁ～と
漠然とでも思っていたことが
ちょっとづつ具現化していったり。


あの時、やっぱり無理だよな～と
漠然とでも思っていたことは
やっぱり現実にはなっていなく。。。


でも・・・意識は変わってくる。


ちょっとづつでも
カタチとなったものがあるからこそ、
さらに、新しいカタチを作りたくなって


「無理だよなぁ～」って思いも
「やってみようかなぁ～」になって
今、チャレンジしてみたいになってる。


今この瞬間に考えていること
突然浮かんできた直観なんかも
1年前に漠然と1度は考えていたこと。


喫茶店やBARのようなカウンターで
ホッとする美味しい珈琲を飲みながら
来てくれたお客様にコーチングしたい。


肩書きとか役職とか建前とか
一旦しまい込むBOXなんかを用意して笑
堅苦しいセッションというよりは
ゆるりと自分と向き合う空間と時間を創りたい。


いままで聴けなかった内側の声を聴く。
きっと何かに気が付くよね。
小さな気付きが「良かった～」って
誰かの喜びに繋がっていったら
すっごく嬉しいなぁって。


そんな場所をいつか創りたい。


たまに心地のよい喫茶店に行きながら
そんな未来を妄想しております。


だから今、コーチングをしている。
だから今、スキルも磨き続けてる。
だから今、チャレンジしようとしている。


まだ「いつか」だし
まだ「妄想」だけれども


過去の手帳を振り返って
漠然と考えていたことだって
「今の自分にできること」を
積み重ねていくだけ。


あの時の「妄想が！」
あの時の「いつかが！！」
って掴みたくなる時が必ず来る。


コーチングは未来を見つめるもの。
だけど過去を振り返ってもいいと思う。
たまには手帳を振り返ってみて
あの頃、考えていたことを思い出してみる。


だから今これやってるんだね。
って納得感が迷いを消してくれますね。


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No367 仕事とプライベートのオンとオフ

11月
2日
スレッド


頑張っているのに現実が変わらないあなたへ

2023年本当に望む理想の未来を創りませんか？




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エントリー・募集期間：11/1～11/15　　体験コーチング期間：11/18～12/17

※募集期間中でも5名様の枠が決まった時点で募集は終了いたします

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ここ数日間、デスクワークがほとんど。
忙しくってジムもバレエも行けず…


今の私を動かしてくれるのは体よりも脳みそですね。
脳みそカロリー使い過ぎ！でも動かなくっても腹は減る^^;
昨晩はカロリー補給に焼肉に行きました！


仕事のプライベートのオンとオフ。
会社員時代はこのオンとオフが全くできませんでした。
自宅にも持ち帰る、土日でも仕事モード。。。
これは・・・シンドイです。結果が出たとしても喜びは一瞬でオワル。


「仕事を楽しみ、好きなこともやる！」
未来実現コーチとしての在り方を大切にしています。


とはいえ・・・正直ですね。
どこかで、仕事を頑張るなら好きなこと我慢。が抜けなかった^^;


仕事で結果を出せたなら、遊びはこれくらいやってもいいよ的な。
でも遊んでいても・・・こんなことしてていいのだろうか～
って思考に引っ張られてしまってなんとなく罪悪感^^;


「忙しい」という言葉を美徳と思っていた人間でして、
そこに価値を感じていたんですね。今でも正直まだあります。
なぜそこに価値を感じているんだろう・・・何を手に入れたいの？
深掘りしていき、私の本当の価値観に辿り着きました！


仕事と遊びのバランス、今はちゃんと納得して出来ています。
知り合いからは「ストイックだよね」って言われるのですが
私にとってのバランスは「時間や量」ではありませんでした。


「週に3回休めはOK」とか「何時には仕事を終わらせる毎日」とか
そんな規律や切り替えじゃなかったんです。
（あくまでも私にとってはですよ…人それぞれ）
これは私が長き会社員生活で刷り込まれたトラップでした。


自分だけの価値観に沿ったゴール設定。大切なものを大切にする人生
それが人生に豊かさと充実感を与えてくれるものです。


仕事でも遊びでも「これが大切」って確信がある。
それを大切にできていることで得られるのが『充実感』


どんなにお金があって、自由があっても
毎日毎日毎日毎日ボケーっとダラダラとした生活。
その生活に私は充実感を感じない。


逆にちょっとハードでも忙しくってクタクタでも
自分の大切なことに繋がっていく。人生がより良いものになっていく。
と確信があれば、豊かだなぁ～って「充実感」が得られます。


★自分の価値観を明確にすること
★価値観に沿った明確なゴール



この2つがあると
自分に納得感が生まれるので、仕事と遊びのバランスにも
充実感に繋がる選択が出来るようになってきます。


自分の人生に納得感と充実感
心が動くあなただけの価値観とゴールを見つけませんか？


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募集スタート！2023年の理想の未来　　　　　　　　　　　　あなただけの未来地図を手に入れよう

11月
1日
スレッド


頑張っているのに現実が変わらないあなたへ

2023年本当に望む理想の未来を創りませんか？




120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）

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エントリー・募集期間：11/1～11/15　　体験コーチング期間：11/18～12/17

※募集期間中でも5名様の枠が決まった時点で募集は終了いたします

どうぞお早めにお申し込みください



そろそろ来年の話をしても、鬼は笑わないんじゃないかしら😊

2023年の本当の望み・理想の未来を私と一緒にデザインしてみませんか？
2023年最高の未来をデザインしてあなただけの未来地図を手に入れませんか？

なぜ今、11月なのか・・・

まず、12月はみんな忙しい。よね？　師走と言われると気分は焦り気味。
そして今、来年の自分を見据えることで今の現状を確認することにもなる。
今年立てた目標・・・影が薄くなってませんか🤣


やり遂げたい？来年に持ち越す？
見直すことで自分にとって重要じゃなかったと手放すこともできますね。


これを気持ちの上で整理できるだけで、11月、12月の過ごし方も変わる。
年末の大晦日の自分も変わる。のではないでしょうか？？


今日からの2か月も来年の1年も、どっちも大切なあなたの未来
目標設定は未来を変えるためでもあり、理想の未来の自分になるために

今の自分の気持ちを変えてくれるもの







理想の未来が本当に叶える価値があるのか
あなたの大切な価値観に沿っているかを
しっかりと確認してみませんか？


頑張った後に続くもの。叶った後に繋がるもの。
理想の未来の価値がどんどん高まって
今は見えにくい未来創造が見えてくるまで・・・


そこまでしっかりとイメージすると
あなたの気持ちが行動を変えてくれる。
自然と未来が変わっていきます。

それを知る機会に体験セッションを受けてみて下さい。

 



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No365 習慣が人生を変える　ブログ1周年！

10月
31日
スレッド
No365 習慣が人生を変える...

「BLOGURU」に出会って
ここでブログを書き始めて
ちょうど1年経ちました。


祝！No365記事目の投稿　!(^^)!


昨年のGCSのワールドツアーで
坂本先生のセミナーに参加して
毎日ブログを書くと決めて
コツコツ習慣への道がスタート。


おかげさまで毎朝の日課になり
楽しく続けることができました。


この行動・習慣が
私にたくさんの気付きをくれて
新しい行動に繋がっていき


1年前には見えていなかった
景色を毎日見ています。


どうやってコーチングで
安定した収入を得ればいいのだろう。


本当にクライアント様の人生を
変えてあげることができるんだろうか。


先行き不安というよりは
霧だらけで見えにくかったんです。


ブログを書き続けることは
私の目標のための1つの手段です。
書き続けられたことがゴールではなく


・いつか出会うクライアント様のために。
・コーチとしての自己基盤を固めるために。


たった1年ですが
「習慣が人生を変える」を実感してます。


霧だらけだった未来が
だんだんと霧が晴れてゴールが見えて


いつか出会うだろう
読者やクライアント様に
出会えるようになりましたもの。


必要としてくれるクライアント様の姿。
毎日セッションをしている自分の姿。
収入は今月100万を超えました。


こうやって
理想の未来が現実になって
更なる未来に繋がっていく。


これからも
今必要としてくれるクライアント様のために
そして、いつか出会うクライアント様のために


コツコツと成長を止めない
未来実現コーチでありたいと思います。


さぁ、来年に向けて！
明日から限定募集を開始しますよ😊


あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
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未来実現コーチ

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No364 未来を変えるヒント

10月
30日
スレッド
No364 未来を変えるヒント
「あなたにとって最高の人生とは？」


1度は考えてみたことが
あるかもしれません。
でもね、1人で考えても
余計なものが邪魔しにくる。


とはいえ、今これやんないと！
とはいえ、あの人がいるから無理っしょ！
とはいえ、現実そんなに甘いもんじゃない。。。


雑念も次々とやってくる。。。
取りあえずテレビでも見るっか(笑)


描き切れずに終わっちゃう^^;


私もなっちゃってました。
中途半端感だけが残って現実に戻る自分。
そんな自分に嫌気がさしちゃうんですよね。


雑念が起きてしまうのも
描き切れずに終わっちゃうのも
あなたのせいではありません。


投げかけた質問のせいって思う。


あまりにも抽象的過ぎて、
ドーンと塊を投げられたような質問。
脳がオーバーヒートしてしまう。


面倒なことは避けたくなる
重要ってわかってはいても
緊急性がないので後回ししちゃう。


それが人間ってものです。


そこでお勧めしたいのは
「やりたいこと・欲しいもの・実現したいこと」
などとにかく書き出してみる。


お金も時間も人間関係も
今の現状を横に置いといて
ノートや手帳に書き出してみる。


最初は30個くらい
でも思いついたらどんどん書き足す。
小さな些細なことでも「やりたい！」
って思ったこと、ワクワクしたら書く。


出来れば100個くらい書き出して。
大きなビジョンはビジョンボードへ。
小さな書き出しは結構叶っていきます。


やりたいことを叶えてあげる
心が弾むような毎日を創っていく。
「今を大切にすること」が
未来を創っていく大切なヒント。


自分を大切にしているという実感。
自分の人生を生きているという感覚。
これを思いっきり味わうこと。


あなたを守ろうとする潜在意識に
「私はもうだいじょうぶだから」
って伝えてあげてほしいのです。


無意識に掛けているブレーキを
少しづつ少しづつ緩めても大丈夫って
信じさせてあげることが必要です。


楽しむ気持ち、ワクワクの気持ちで
進んでも大丈夫って思えたら


1年後の自分
本当は本当はどうなっていたい？
どんな気持ちで毎日を過ごしたい？
どんな人たちに囲まれていたい？


ちょっとづつ
在りたい自分が見えてくるはず。


未来を変えるためには
コンフォートゾーンから抜け出そう。
現状維持思考から未来思考！


そんな未来のためのお時間を
私と一緒に創りませんか？


今年最後の体験コーチングは限定5名様。
11/1から募集開始します💞


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No363 1年もあれば現実は変わる！

10月
29日
スレッド
No363 1年もあれば現実は...

1年前に私が描いた理想の未来。


コーチングを受けて
「現実が変わった～！」と言ってくれる
クライアント様からの報告。


クライアント様の声を聞いて
「最高～！」と喜んでいる自分の姿。


1年前にコーチングを受けて
描いていた景色そのものです！


そして今
理想の未来が現実となっている。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
1年もあればガラリと現実は変わる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

・ブログ書けなくってウジウジしてた自分

・パソコンやSNSが苦手で憂鬱だった自分

・自分の事が嫌いでいつも責め続けていた

・人付き合いが苦手で捉え方が超ネガティブ

・人に頼ることができなくって完璧主義

・FPで独立したけどいつも不安定だったことも

・エゴだらけでクライアントを苦しめてしまったことも

・稼がなくってもいいと逃げ続けていたことも

・自分の意見が言えずに他人の目を気にしていたことも


全部、全部コーチングに出逢ってから
ガラリと変わっていきました。
コーチングが人生を変えてくれました。


魔法や奇跡なんかじゃなく、
間違いなく理想が現実となっている。
好きな場所で好きな仕事を好きな人と。


2022年、残りあと2か月です。

▼たった2ヵ月しかないと捉えるか
△2ヵ月もあればと捉えるか


昨日までと同じ選択をするのか
これまでとは違う選択をするのか


それが未来を決めていきます！


「いつかなれたらいいなぁ～」
と曖昧なままな選択だとしたら
「いつかなれたらいいなぁ～」
という未来になっていきます。


あるものにフォーカスをして
理想の未来にフォーカスして
意味づけを変えて行動を起こせば
今とは違う未来にすることができます。


あと2か月もあると意味付けて
未来への選択と決断をしてみませんか？


本気のあなたを本気でサポートいたします。
年内最後の無料体験コーチングの募集を
11月に【期間＆人数限定】で募集いたします。


12月は師走モードで忙しいよね。
勝負は11月に何をするかだと思います。
体験コーチングの募集をお待ちくださいね。


あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
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No362 独りよがりの自己流は事故る

10月
28日
スレッド
No362 独りよがりの自己流...

昨日の記事を見てくれた
クライアント様からのお言葉。


「諦めそうになったら
ケンタッキーのおじさんを
思いだすようにしています」


以前、セッション後の雑談で、
【しょっぱなから挫折続きの成功者】
というお話をしてのです。


それからは変わったとのこと。
「諦めるクセを手放して
簡単には諦めない自分になれた」


自分で気付かれた変えていく。
思い込みだったり、クセだったり。
夢を叶わないような行動だったり。


そうそう、ケンタッキーの
あの白いひげのおじいちゃん。


「美味しいもので笑顔・幸せを増やしたい」
そのゴールのために彼がしたことは


チキンのレシピを売り込み
断られた回数はなんと1009回！


しかもそのときは65歳、ほぼ無一文。
フランチャイズチェーンとして
成功したのは73歳のとき。


強い信念のもとに
「できることをやる」
そしてやるなら最善を尽くす。


そのエネルギー・原動力になるものは
彼の中に想像つかないような
「情熱」があったんだろうなぁ～。


1009回もの「NO！」を断られ続けても
やり続けるメンタルってどんなん？
メンタルトレーナーになれちゃうよね。


私はいつも
「成功者から学ぶこと」
をすごく大切にしています。
目標と現状をつなぐ戦略の1つです。


もちろん、桁違いに遠い存在の人でも
学ぶことはたくさんある。
スキルよりも内的戦略を盗むのです！


／
独りよがりの自己流は事故る。
＼


この言葉はメンターからいただいた言葉。
いろいろ経験して遠回りもして
・・・確かにって納得しています！


そしてその重要性に
「気付けて良かったぁ～」
って心の底から思うのです。


独りよがりでロールモデルの重要性を
認識していなければ探すことも
しなかったと思います。


そもそも・・・
ホステスから証券会社という転職も
成功者から教えてもらわなかったら
そんな発想生まれてなかった。


私の「制限・思い込み」
に気付かせてくれたのは
紛れもなく成し遂げた人たちの思考です。


「あの人だから出来たんでしょ！」
という他人事スタンスだとしたら


脳はいい情報を集めてくれない。
モデルとなる人がたくさんいるのに
脳が発見モードになっていない。


もちろん、成功者とは状況が違う。
お金が・時間が・家族が・・・


／
あの人にはあるけれど私にはない。
＼


という「思い込み」
まずは疑ってみましょうね。


自分1人で試行錯誤するには
人生の時間が全然足りない。。。


成功戦略の1つ
お手本となる人見つけてますか？


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