お金と心整え習慣

No1115 不快な感情回避行動するポジ変マスターに気をつけよう

11月

18日

🌙新月の夜活🌙
大人の望みトレ習慣

✨2024年最後の総まとめ✨
「夢リスト100・望トレ習慣」
■12月1日（日）21：00～22：00
■参加費無料・定員20名

✨今年の集大成企画✨
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「望みが叶う・望み方セミナー」
■日程・詳細は決まり次第ご案内します！

参加ご希望の方はこちらに
「12月夜活参加希望」とお知らせください。

不快な感情、ネガティブな感情って

無意識に避けたくなる。

マジで感じたくないって思ってたし、

なるべく秒で消したいって思ってた。

無価値観から悲しみと寂しさ。

いつも私って前向きに

ポジ変していたことに気付く。

こんな言葉を使ったほうがいいよね。

こんな自分でいられたらいいよね。

って、悲しみと寂しさを感じないための

行動、アクションを無意識でしてたのね。

ここは、ノートでの内観や

コーチからの問いかけがないと

たぶん、ぜーーーったいに

気付かないとこだと思う。

「収支を見る」ってとこにも

繋がってくるんだけど。

ポジ変マスターは、やたらと

お金を使って解決することを繰り返す。

いつの間にか

お金が手元に残らないパターン。

だから収支管理は現実創造に

必要不可欠なのです！

でも、感情に良いも悪いもなく、

ただ湧いた感情を感じてあげないと

また悲しみや寂しさを感じる場面が

多発することを理解してきたから。

ポジ変行動に逃げるのではなく

感じるという時間をつくってあげて

感じ切るようにしています。

寂しさを感じている自分と

ノートで会話する。

なにを怖がっているのか。

かなりの事実が見えてくる。

んと・・・

根も葉もない事実ってやつ。

見えてきた思い込み、

潜在意識を変えていくためには、

気付いただけ、思っただけでは

変わらないから。

どうなりたいのか。

どうありたかったのか。

そこに合わせて行動を変えていく。

ここの行動の選択ね、

出来れば、自分の頭にある考えを

採用しない方がいいと思うよ。

過去の潜在意識が

今の現実を創っているから。

ポジティブだけじゃなく

ネガティブも扱えるようになると

現実創造は早くなるってお話でした。

ここを知っていると

▼「なんでこうなっちゃうの～」

↓　↓　↓

△「だからかぁ～、こう来たかぁ～」

ってなるからオモシロイ。

傍から見たら全く理解できない、

訳わからん納得感が手に入るよ✨

今日も笑顔多めな1日を😊

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No1114 望みが叶わないときにしたこと　実体験報告

11月

17日

🌙新月の夜活🌙
大人の望みトレ習慣

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誕生日の日に描いてた理想。

孫を抱っこして、家族みんなで笑顔で。

かなり前から予定をブロックして、

札幌で50歳の誕生日を迎える！

って決めておりました。

その理想が叶わなかった。

実はお孫ちゃんが

生まれた数日後からNICUに

入院することになって現在も入院中。

あっ、今は徐々に元気になってます！

（ご心配なくです😊）

離れているからなんも出来ない。

ただ様子を聞いて祈ることしかできない。

私の誕生日当日に、

退院の目途が立ったと連絡。

良かったぁ～ってホッとしました。

（周波数が変わった時ね🥰）

望みが叶わなかったとき、

いろんな感情を味わうと思う。

想定外のこと、ネガティブな感情、

それは大切なものに「気付く」チャンス。

そう思って、たくさん向き合ってきました。

価値観は変わらないけど、

私の姿勢は変わってきた！

そしてまた新しい望みも出てきた。

札幌行きが叶わなかったと

少しがっかりもしていたのですが、

その日はJR貨物列車が脱線して、

函館⇒札幌間のJRはほぼ運休となり、

どっちにしても私の望みは

叶わなかったという。。。

逆に向かおうとしていたら、

バズでの移動変更、モタモタ・・・

誕生日が大変なことになっていただろう。

これがね、

幸せで豊かな方向にしか流れない。

原理原則ってことだなぁ～と。

この事故を教えてくれる人がいて、

そのときに、そういうことねぇ～と

潜在意識のチカラを確信出来た瞬間でした。

そのための望まないアレコレがある。

たぶん私がこの確信を欲した。

そして空いた時間にやること

それが今出来ることをやる。

神様が導いてくれたこの流れに、

1人になって自分の時間がたっぷりとれた。

新しいアイデアが浮かんできた！

次のイベントは来週の東京✨

会いたい人に会いに行く。

夢リストに望んだ望みを

叶えに行こうと思います。

12月の望トレは

2025年に叶えたい望み、

「夢リスト100」をつくります！

ご参加ご希望の方はお早めに😊

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No1113 やりたくないことには「勇気」と「工夫」を

11月

16日

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大人の望みトレ習慣
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「潜在意識を使った望み方」セミナー
「夢リスト100」ワークショップ

■12月1日（日）20：00～22：00
▶セミナー　　　　20：00～21：00
▶ワークショップ：21：00～22：00
■参加費無料・どちらかだけでもOKです。

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お会いできるのを楽しみにしております😊

40代を終えました。

はい、今日から50代スタート✨

40代最後の日に

私は私の声を無視せずに叶えました。

その望み、欲とは・・・

眠い、疲れた。具合悪い。

頭痛、めまい、もう動けない

・・・チーン(；一_一)

どうよ、この望み。

望みにかっこいいも

素敵もないんだなと。

40代最後に身に沁みて

しっかりと学びました。

座ったままできる仕事。

無理したらできる、やれる。

でも、心と体が

一致していないのです。

バラバラ事件、

結構やるでしょ(;'∀')

大変申し訳なかったんだけど
予定していたセッションの
リスケをお願いして

ホッとした私は、
そこから6時間の睡眠へ。

まぁ、いつまでに！とか

なにがなんでも！！ってときも

あるかもしれないけど、

だからこそって思いを込めて。

今日の朝活での問いかけは

【できればやりたくないことは？】

●どうやったらやらずに済みますか？

●どうやったら楽しめそうですか？

いずれにしても

やりたくないことに対しては

【勇気】または【工夫】を

添えてあげてくださいね💕

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No1112 「みんなと一緒がいい！」という潜在意識

11月

15日

🌙グループコンサル・雑談会🌙
リアルカフェin東京
まきちとリアルで話したい人募集中(^^)/
テーマは何でもOKです。
お金、潜在意識、感情、引き寄せ
ノートを使ったセルフコーチングスキル✨
ゆる～く、楽しい時間をご一緒しませんか？
■11月25日（月）13：00～15：00
■場所：東京駅付近
■参加費：無料・カフェ代のみ
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No1111 潜在意識の書き換えに必要なこと　私のセッションの特徴

11月

14日

🌙グループコンサル・雑談会🌙
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年末に向かって行くにつれて

クライアント様の飛躍が止まりません。

凄いなぁ～、頑張ったよなぁ～。

嬉しい、嬉しいとノートに書きました。

1年以上コーチングを受け続けると

潜在意識の書き換えが完了したね。

と言える場面が増えてきます。

ただ、割とクライアント様は

気付かないで進み続けているので、

私はクライアント様の言葉の変化

行動の変化を見逃しません。

そしてそのまま伝える。

「確かに～😊」って笑顔が見えたとき

私も心の底から嬉しいって思うの。

大切なことは何度も

クライアント様自身の言葉で

語ってもらうようにしています。

特にスタート時に決めたゴール。

また言うんですか～って

思われてしまうと思うけど

「はい、また言ってください。」

って感じです。

（結構しつこいよね^^;）

そこには明確な意図があって、

言葉にすることで気付くからです。

核心に気付くこともある

確信に気付くこともある

違和感に気付くこともある。

目的を忘れていることに

目的がすり替わっていることに

気付くこともあるのです。

湧いた感情、気付きが全て。

あなたの中にある確かなものを

何度も言語化すること。

ふわふわしたものを

地に付ける必要もあれば、

モヤモヤしたものの

火消し作業が先のときもある。

ごめんね～、しつこくって。

っていつも思いながら聴いてますw

でも、継続のクライアント様は

もうそれを知ってるので、

潜在意識の書き換えが割と早い😊

だから、単発のセッションは

受け付けておりません。

一過性はすぐに戻るから。

心地良いだけのセッションなら、

他のコーチをお選びくださいね。

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No1110 大切なエネルギーマネジメント　自分のパターンを知ること

11月

13日

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クライアント様の変化、成長

気付きの瞬間、それが私の喜びです。

今、毎日連続でセッションが入ってて、

合間にジム行って踊ってきて。

自分でもすごいエネルギーだなぁって

感じている。

けど、もしかしたら

これって要注意なのかもしれない

って最近思っています。

私のいつものパターン、

セッションやセミナーに熱が籠ると、

睡眠時間がいらなくなる・・・苦笑。

という動物らしいのです私。

今朝？？は0時半に目が覚めました。

ねっ、おかしいでしょw

で、今お昼の2時なので、

黙々と何時間仕事してんだろ

って感じです💦

セッションを受けてくださった方から

こんなメッセージをいただきました。

＝＝＝＝＝＝＝＝

かおりさんの相手の気持ちをくみ取る能力は、

天性のものだなって思いました🥰

瞬時に相手の内面（潜在意識）に入っていき、

核心を引っ張り出す能力！

これは、心が純粋じゃないとできない事です。

小さな子供が、おばあちゃんの内面に入っていって、

身体の悪いところを見つけ出し、そこを治して戻って来る。

という超能力の話を聞いたことがあるけど、

それに似ている気がしました✨

ただ、そうしたリーディングは

想像以上にエネルギーを使うし、

時に相手の「思い（邪気）」を受け取ってしまって、

しんどくなったりするんじゃないかなぁと思いました。

積極的にフリータイムを作って、

自分を大切にすることが必要だと思います😊

賢いかおりさんは、それもクリアされてると思うけどね🥰

本当に、貴重な経験をありがとうございます🙇🥰

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

神様のような愛が溢れたお方です。

出逢えて良かったなぁ～。

そして気付かせてくださって

ありがとうございます。

ということで、

明日はグルコンのみで、

あとは強制オフといたします。

（今決めましたw）

大切な人と思いっきり

デートを楽しもう～っと💞

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No1109 あした死ぬかもよ。とは思えないので。

11月

12日

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当たり前にあることは、

あたりまえだからこそ、

忘れるのもあたりまえ。

それでいいんだろうけど

「問い」をたてると

ふと、あることに幸せを

感じられる瞬間がある。

コーチング

「変わりたい」という

欲がある人がコーチをつける。

今よりも・・・

今だから・・・

今をもっと・・・

理想の未来にワクワクして

希望を持った今を生きる。

今という時間

今この瞬間に幸せと感じる

今この瞬間、私でいいんだ。

心の底から感じられて

自分への信頼を強固にして

主体的に人生を楽みたい。

時間は有限です。

いつかいつかと言ってても

そのいつかが必ず来るという

保証はどこにもありません。

明日死ぬかもよ。と認識した時、

私の母は家族といることを選びました。

明日死ぬかもよ、と認識した時

私の父は1人でいることを選びました。

でもきっと、

認識しないといけないのかな。

認識した。と認識する直前に

いっぱいいっぱい

考えたんだろうと思う。

もっと生きるためには、

どうしたらいいのかを。

明日死ぬかもよ。と認識する時、

あなたはなにを選びますか？

そして、

そんなのまだまだ来るはずない

と今、認識しているのなら、

今からなにをしてみたいですか？

かっこつけてても

私はまだまだ後者なので、

（死ぬと思っていないw)

有難いなぁ～という命の時間を

自分のためにたくさん使いたいのです。

そのためにお金を上手に使います😊

お金は無限、時間は有限。

今この瞬間を楽しもう💕

変わりたい人

をサポートし続けます。

是非ご相談してください。

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No1108 周りに流される人生から主体的に生きる人生へ

11月

11日

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寒くなりましたね～。

先日タイヤ交換をしてきました。

ディーラーの店長さんは、

私のズボラさを知っているので、

かなり早い時期から、

「11月の初旬に予約を

入れちゃってください。」

って言ってくれます。

△言ってくれる。

▼言われた。

言葉のちょっとした違いで

私がどう受け取ったのかって

結構、読み取れるね～。

（自分で書いてて気づく✨）

強制ではない、

個々のパターンを知っている。

だから、「こうしましょう！」

っていう相手のためになる提案ができる。

もちろん、それが自分のためにもなる。

(お互い犠牲も義務もないフラット感）

相手のためを思っている。

その前提にある「提案」ってのは

私は非常にありがたいなぁ～

って思うのです🥰

提案された。に対して、

自動的に「やらなきゃ」

てなってしまう人がいます。

「やらなきゃ」って決まりはない。

つい、思考のパターンで

言われたことを「やらなきゃ」ってなる人は、

どんなときでもこの言葉を呟いてみてほしい。

「私が選んで、私が決めた」

「有休取れない」ではなく

「有休取らない」って

私が選んで私が決めたの。

会社のルールも、社会的な常識論も

究極ですが法律を侵さない限り

ぜーんぶ、

自分が選んで自分が決めていい。

主体的に生きられてこそ、

真の豊かさと幸せが手に入ります。

「～された」という

受け身モードのままでは、

いつまで経ったも自分の人生を

創っていくのっては難しいです。

だから、やらない、決めないも

自分で選んで自分で決めた！

って呟いておくと

自己信頼、自己尊重が安定する。

パワーは奪われないからね。

「ダイエットは明日から～」

って私が選んで私が決めた。

出来なかったんじゃなく、

やらなかっただけなので。

可能性は減らないでしょw

人はコントロールはできませんが、

自分はコントロール可能です。

そもそも論の気付きって大事😊

私はコーチ・コンサルとして

あなたにとって必要と思う提案もします。

それは、主体的に生きる人を増やしたい

という私の欲がそうさせるのです。

でもって、変わりたくない人は、

変わらないままでも問題はありません💕

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No1107 断捨離＆収支管理で87万円入ってきた理由

11月

10日

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コミュニティで企画した

【お金と相思相愛 2024年断捨離プロジェクト】

この企画にのってくれたメンバーさんから

臨時収入が入りました～！！！

ってご報告がありましたヽ(^。^)ノ

マジでお金の流れが変わるから、

全くの予想外のところから

臨時収入が入るんですよ。

私は、今回の断捨離で、

90万近い収入がありました！

たまたま、偶然、訳わからん。。。

って感じです。

まぁ、その収入を狙って

やるって事ではないのですが、

断捨離と収支管理✨✨✨

本気でやるとなにかが変わる。

キッパリ(^o^)／

・

私がそこに気付いたのは、

会社員を退職した6年前。

独立系ファイナンシャルプランナーとして

ビジネスを始めようと決めたとき。

資産＆収支管理と断捨離を

確か、3か月くらいかけて実行。

断捨離をするのは、

スッキリするとか、家が整うとか

そんな結果は手に入るんだけど、

大きな成果はきっと。

■自分のためのお金の使い方■

価値観を知って、それに合わせた

お金の使い方を手に入れるためです。

ちょっとお恥かしいですが、

当時の私の状態というと・・・

毎年ボーナスが出るたびに

買い集めてた服、バック。

もちろん、お気に入り物もあったけど、

断捨離をしていくと、

使っていないものも山ほど。

全く着なかった服もあった。

私の行動パターンとしては

ボーナスの時にストレス発散と

数十万のお金を使えている自分に

「悦～～(*‘∀‘)♪」

って酔いしれているだけで。

毎年、10年近くも

浪費していたことに

気付いていなかった。

(;'∀')・・・

怖っ。怖～～。。。(-_-;)

断捨離をすると臨時収入が入る！

ではなくって・・（結果そうなるけど）

自分の行動パターンに気付けて、

お金のダダ漏れを止めることができる。

そして自分にとって価値ある

お金の使い方が手に入るので。

結果、臨時収入がはいったりする。

お金の循環が起き始める。

不要な物を捨てると

好きなものが見えてくる

やりたくないことをやめると

やりたいことが見えてくる。

価値観がわかる。

ってとこに行きつきます。

そのとき、捨てると決めた

服やバック、アクセサリー。

ざっくり金額80万近く。。。

自己投資と言いつつも買い集めた

スキル・ノウハウ関係30万以上。。。

その額100万以上をそのとき捨てた。

FPしてても、投資をしてても、

そもそものお金の使い方がwww

わかっていなかったのですね(-_-;)

お恥ずかしい話です～。

が、知れて本当に良かったです。

そこから徹底的に始めた収支管理、

ミニマムコストの計算、

価値観に合わせたお金の使い方。

逆のグイっとやりすぎてしまい、

一時期、お金使えない人間になり

（いつも行き過ぎてしまうのね^^;）

なんとも窮屈な

貧乏マインドも経験しております。

自分には価値がない、お金使っちゃダメ。

仕事を辞めてほしかった自由が

手に入ったと思ったのに、

心は苦しくなる一方だったの。

あれ～？？？

私はお金持ちのメンターから

なにを学んだんだっけ？

亡くなったメンターからの言葉

手帳に書き留めてた言葉を見返し、

思い出したのが・・・

自己受容って言葉でした。

あんたはあんたでいいんだから。

会社の奴隷にはなるんじゃない。

とにかく自分を大事にしなさい。

っていつもいつも

言ってくれてたこと。

思い出しました。

お金があってもなくっても

不安ってなくならない。

たくさん稼いでいても

たくさんお金があっても

幸せを感じられない人

たくさんいる。

自己受容できる

自分という土台があって

自分を喜ばせるお金の使い方を

トライ＆エラーでし続けること。

だから今でも

お金を見続けてはいます。

（投資のニュースは見ないけどｗ）

全資産額すぐ言えるし、

固定費も事業用の固定費も、

価値観に合わせた美容に掛けるお金も

常に把握は出来ています。

（まぁ、FPなので。キリッ😎）

このベースができると
自分ビジネスで稼げるようになる。

自分の土台を作り、

お金の循環させていくことで

豊かな流れに乗っちゃうことが

誰にだってできるのです！

だから、とっとと、

面倒臭いことやっちゃって下さい。

コーチング＆FPコンサルで

私がマンツーマンでサポートします！

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グループコンサル
リアルカフェin東京

人数限定のグループコンサル開催！

気になる方はお気軽にお声がけください。

オンライン体験セッション

11月枠は限定2名さまのみ

（定員になり次第終了します）

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お金を増やすことに

必死になりすぎてしまうと

お金を使うのがヘタクソになる。

証券マン時代を思い出すと、

株式市場、経済ニュースと

毎日にらめっこしては、

1日に数回電話が掛かってくる。

正直、そんなん、

当てられるわけないって

思っておりました。

上がったら買い増し増し、

下がったら取り戻し戦略。

お金を使ったゲームです。

（投資ではなく投機です）

でも、それが楽しかったら、

それでもいいのかぁ～と

今なら思います。

（私は絶対しないけど）

お金って使ったら、

満たされる人もいるし、

使わずに増やし眺めるだけで

満たされる人もいる。

お金って欲を満たすことに

忠実に貢献している物質だね。

そんな素晴らしい物質を通して、

脳内に幸福ホルモンが

ドドーっと出るわけなのです。

高揚感、達成感、充実感、

幸福感、裕福感、安心感、

ドーパミン、セロトニン、オキシトシン

結局は、感じる心

感情を感じられないと、

いつまで経っても満たされない。

ずっとお金を追いかけて

亡くなっていく人生ってなる。

私たちはいつも求めている。

このホルモンを出して感じたいって。

だから、稼いだり増やしたりする前に

自分を満たす・土台を整えるが

超重要ってお伝えしています。

だって、過激なゲームをしなくても

自然・体を愛でる・整える

それだけで幸せホルモンは出ます。

いつでも自分でそれを感じられる。

それが受容であり、大丈夫って感覚。

・

🌙

受容の器を満たすことに

許可が出せないと。。。

どーなるのか

＝＝＝＝＝＝

不快な状況を自ら創る。

潜在意識が敢えて落とす。

＝＝＝＝＝＝

自ら不快を？？

ってなんとも衝撃ですよね。

事実、私もクライアント様も

そっちを選びがちって

なっていたことがあります。

あっ、でも、それが本当に

好みの人もいるから

それはそれでOKです。

ただ無意識の場合の多くは、

我慢し続けた先の解放感。

苦しみを乗り越えての達成感。

ってさぁ、快感度が増し増しに

なるような気がしませんか？？

そんな快楽度マシマシだけを

しっかりと潜在意識は覚えているの。

過去の経験をもとに

潜在意識があなたのためになると

はい・・・(;'∀')　

勝手に勘違いして

我慢や苦しみの状況を落とす。

いやぁ～、びっくり(;'∀')

そんなまさか！自分が！！！

ってなるよ。

快楽マシマシを感じるのは

アドレナリン系のホルモン。

若かりし頃の過去の栄光、

どん底からの復活ストーリー。

忘れられないんですね。

本当はどんな状態がいいのか。

深く深く聴いてあげること。

余計な前提を変えないと

ずーっとそれが続きます。

私はもう、

苦しみ、我慢はいりません。

今この瞬間を楽しむこと、

楽しみを選ぶことが人生とする！

ドドーっと出るホルモンは、

パズルゲームや遊園地で

味わえばいいんじゃないかしら～。

今日も笑顔多めな1日を😊

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