未来は自分で創る　未来は笑顔で上り坂

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ヤバくない・・・この歳で。

大変なことになっちゃう。っしょ。

 

って、なぞに自分の価値に低評価をつけて、

自分にダメ出しする、蔑む自分がいる。。。

 

やっぱり私なんて価値がない。

なにやったってうまくいかない。

 

行動する前に他人と比べてしまう癖が発動

自分ってやっぱりダメな人間なんだ。

 

だんだんと深きドンヨリワールドへ(._.)

 

この感覚を味わいたくない。

この感覚を味わいたくない。

 

だから「恐れ」のない世界に行きたい。

って無意識に望む。

 

要は、「恐れ」を感じない現実

が目の前にはないでしょうか。

。

。

。

 

自分で書いてて、

ん～、この言語化がムズイ(-_-;)

 

 

 

いつかもう少しわかりやすく

言語化できるますように(^^;)

 

 

▼人と接するのが怖くなった。

▼挑戦するのが怖いんだよね。

▼望むことすら怖くてできない。

 

いろんなことを考えると誰しもが

「恐れ」を感じる。向き合うときがある。

 

この「恐れ」を感じたくない。

だから「恐れ」を絶賛、感じています！

って最中のときに出てくる望みは

 

「恐れ」のない世界に行きたい。

 

このオーダーの深い望みは、

無価値観を感じたくない。だったり

パワーがない、無力感だったりする。

 

で、大事なのは、

ここに気付いてあげて、

 

「本当にそうなのかなぁ？」

って問いかけること。

 

挑戦した自分、仮にうまくいかなくても

周りの人達から、低評価をいただいても

 

「価値って下がるのかなぁ」

事実なの？って問いかけると

 

だいたいが勝手な

思い込みだったりする。

 

失敗したあの頃の自分に会いたくない。

って思いは、

失敗したあの頃の自分に

ダメだししちゃったからであって

 

そして、そのダメ出しが

自分を責め続けて雑に扱ってきたから

 

外側の現象を引き起こします。

 

私を雑に扱う人がやたらと多くなる。

頑張っても評価されないなぁ。と

感じる機会が増えてくんです。。。

・

・

・

🌙

 

自分が自分に対する認識を

日頃から整え続けるために

 

まずは、土台となる自分と向き合う。

この3ステップを整えてい置くと

自分の軸をしっかり持つことができます。

 

何が起きても別に・・・

私の価値は減らないしな。

 

どんな結果になったとしても

△チャレンジしてみたい。

△人生を楽しんでみたい。

△いろんな体験をしてみたい。

 

自分で理想の人生を創ってみたい。

って本当の望みが湧き出てくる。

 

どんな体験をしても

どんな失敗をしても

 

私は私の価値を下げない。

自分の価値は1㎜も変わらない。

って言い続けてます😊

 

これがないとさ、

そりゃあ、怖くって出来ませんわ。

 

自分を整えたい方は

無料だし、1分で読めるし、21日続くし

 

1人だとなかなか向き合えない

1人だとどーしてもモンモンしちゃう。

 

21日間、毎朝私が寄り添います💕

サクッと私が質問を投げかけます。

たった3週間だけど、これだけでもだいぶ

 

自分に優しい自分になれるはず💕

 

 

今日も笑顔多めな1日を😊

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望む理想の状態を現実化したい。
って誰もが思うんだけど。
 
行動していてもなかなか
叶わない。現実がある。
 
そこからどうしたらいいか。
望む現実にシフトする方法
 
 
＝＝＝＝＝＝＝＝
思考は現実化する。
↓
良くも悪くも望んだことが現実化する。
↓
思考して信じたことが現実化する。
＝＝＝＝＝＝＝＝
 
結論、信じていることは
望まなくったってすべてが叶う。
 
なるほど～。って思いつつ
この原理を「ふ～ん」って
半信半疑で理解していたころ、
 
でも、成功者ってこの原理を
結構熱弁している方が多くって
 
「ふ～ん」という無関心が
関心に変わっていくとさ、
 
鵜呑みにするってよりも
腑に落としたいって気持ちが
強くなる性質でして。。。
 
 
だからね、仮に、仮にで
いいから信じてみるとして
 
今、目の前で起きている現実が

＝＝＝＝＝＝＝
良くも悪くもいつかの自分が
望んだか、もしくは考えてた

 
だとしたら、

この現実でのメリットはなに？
どうして私はこの現実を望んだの？
いつも何を考えていたの？

って探してみる！

 

いやいや、んな訳ない。。。

って思った？？

 

ないと思ったら見つからないよ。

だから、「仮に」って言ってるのね。

 

ちゃんと、あるとしたら

って前置きをして問いかけながら

探してほしいの。
 
もしかして、これ？？
ってな、心当たりっぽいのが
 
きっと、信じて愚痴ってたり(;'∀')
きっと、信じて望んでた？
 
の？？
 
最初はそんくらい疑いながら
だったけど、
 
過去の私が望んだことが
実は今、そのまんま

現実になっている(;''∀'')

 

最初は理解しがたいけれど

だんだんとワタクシ。。。

 

腑に落ちてる自分に

気が付きまして。

 

目の前の問題や悩みなんかも

そこにフォーカスしても

解決って小手先で終わること

が多かったんです。

 

ブログが全然かけない。

集客が全然できない。

独立しても稼げない。。。

 
つい、望まない出来事や問題を
なんとかする、すべを探して
格闘しがちになって、

 

高い授業料を払って

講座受けたり、コンサルつけたり

 

もちろん無駄ではなかった。

って思っているけれど

 

 

 

って思っています😊

 

外側を変えたかったら

まずは、自分と向き合う時間を

増やすことに許可をだしてほしい。

・

・

・

🌙

 

＝＝＝＝＝＝＝＝
問題が起きたときと同じ意識では、
その問題は解決できない
 
アインシュタインさま
＝＝＝＝＝＝＝＝
 

今日明日は先日募集させていただいた

「心のブロック・望み直しセッション」

限定5名様とのマンツーマンセッションです。

 

なにかの気付きとなり、

望む未来への現実創造になりますように。

 

私も今、出来ることを

楽しみながらしていこうと思います。

 

 

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あることがきっかけで、
ズッドーーーーーンと
ネガティブに引っ張られました。
 
ふ～、久々にきっつい(;'∀')
 
約2日間で戻ってきたよ。
 
その時間こそがギフトって
今は理解できるようになったので
 
しんどいながらも感情を無視せずに
感じながらノートに書き出して
自分の感情を深掘し続けました。
 
その間に起きた現象がね、
もう宇宙からのお知らせとしか
思えないようなことばかりでした。
 
過去、自分が悔やんでいたこと
ここに心のブロックがありました。
ずっと引っかかってて恐れていて。。。
 
そして私はあの頃の自分を
責め続けて、許せなくって。
会いたくなくって。戻りたくなくって。
 
だから、そこに近づく現実になると
思いっきりエゴの声でブレーキが掛かる。
「うぅぅ～～(>_<)」って苦しくなる。
 
そしたらねぇ、
そんな過去の自分と似たようなことで
悩み、苦しみ、悔んでいる人が
私の元に相談に来たのです。

（クライアント様ではありません）
 
その時は全く気付かずに
真剣にお悩みを聴いてあげました。
 
自分責めをしている彼女に
客観的な視点でアドバイスをしました。
「自分だけは絶対に責めないで」と。
 
すべてが終わったとき
ふと、自分に意識を向けてみたら
エネルギーが軽くなっている
ことに気が付きました。
 
ズドーーーーンだったのに
はぁ～、楽になったぁ～。
って感覚を感じた。
 
そして思いました。
 
過去・今・未来
同じタイムラインにいる自分。
 
これは、「ドッペルゲンガー」
という現象なのかもと。
 
「過去」の自分が許してほしくって
他人という姿で「今」という

タイムラインに現れてくれた。
 
あの頃の悔やんでいた過去の私が

今の私に「許し」の言葉を

投げかけてもらって

ほっとしている。

そんな感覚になりました。
 なんとも不思議なお話ですね。
 
帰り際に彼女は明るい声で
 
＝＝＝＝＝＝＝＝
マキちゃんに話して楽になった。
今はまだ苦しいけれど
これからどうしたいのか
人生を考えてみようと思う。

 

本当にありがとう。
＝＝＝＝＝＝＝＝
 
この言葉の意味が
今、やれることをしている
自分に自信をもってやりなさい。
というメッセージに聞こえました。
 
そして、過去の私からの
許してくれてありがとうって
そんなメッセージのように聞こえてきました。

 

感謝。ありがとう。

 

宇宙元旦を目の前にして

ネガティブ・ズドーーーーンは

それなりに意味があったみたいです😊

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理想の未来を描きそこに向かう。
自分の心の声に耳を傾けて
やっぱり自分の人生、自分で舵を取って
望む未来を自分の手で創造していく。

 

山の頂上に大きな旗を立てます。
8合目、7合目・・・3合目、2合目に
小さな旗を立てましょう。

 

傾斜が激しい山なのか・・・
地盤がゆるゆるで歩きにくくないか・・・

最初に鳥の目になって空から眺めてみる。

 

5合目あたりに辿り着いたとき、
「苦しい、辛い・・・しんどい」
という心の声が聴こえてくる。

そんな声も無視せずに聴いてあげてる。

 

軽快にスタートしたあなたの足取りは
重たくなってきているように感じました。

 

よく見ると背中には

足には鎖に繋がったおもりがくっついている。

 

ん？？これはなに？？

これは・・重たそう。

・

・

・

🌙

 

実は私自身もこの重たいおもりを

手放して進みたいと望んでいます。

 

手放します！と決めても

亡霊のように引っ付いてくるの。

 

「またか・・・」って気付く(-_-;)

 

そしてそれは真実じゃない、

受け入れないとまた決める。

 

そんなのを毎度繰り返してます。

・
・
・
🌙

 

あなたが全力で頑張っているのを

私は心から応援します。

 

背中に乗っかっている石の塊の正体。
足に繋がっていおもりの正体。

 

ひとつひとつ

過去必要だったもの。

あなたを守ってくれたもの。

 

それが今でも必要なのか。

今のあなたにも必要なものなのか。

 

時間が掛かっても見つけてあげて、

立ち止まって聞いてあげて。

 

半年経っても、1年経っても

そんな場面はなくなりません。

 

また来たなと向き合い続けます。

それが辛いことではなくなり、

必要なこと、楽に進むために

って感覚になってきます。

 

だんだんと本当の自分と繋がっていく

だから、進みやすくなっていくの。

・

・

・

🌙

 

 

今日も笑顔多めな1日を😊

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あなたの人生で今日が一番若い日です。

もう迷うことに時間を費やすのは

やめてみませんか？

 

 

今日も笑顔多めな1日を😊
今日もhappyな1日を💕