お金と心整え習慣

No749 嫉妬してしまう自分が嫌い

11月

18日

数年前に掲げていた私の望みの1つ。
人の幸せを喜べる自分で在りたい。
こんな自分、Beingを望みます。

そして今もこれからも
ずっと望み続けることです。

コーチという職業は
仕事を通して全身全霊で
この望みを体感できるって思ってる。

先日の新月のワークショップで
私が用意した4つの質問があります。

その質問Workに入るとき
私は参加者様に1つお願いをしました。

すぐに答えを書かないで。と。

まずはイメージする、
そしてふか～く潜っていくように
探っていくことで見えてくるもの。

それは、
▶望みポイント
▶ブレーキポイント
▶フォーカスポイント

ワークショップなので
詳しい解説は割愛したのですが

羨ましい、嫉妬してしまう。
そのことについて、
相談やご質問があったので
ここでシェアしますね。

「あなたが嫉妬するくらい
羨ましいと思う人がいるとしたら

その人のどんなところに嫉妬しているの？
その人の何が羨ましいと思うの？」

羨ましいと思うと言うことは
あなたにも叶えられるってこと。

って、よく言いますが、
そこで終わっちゃってたりしませんか？

多分、それを言われても
腑に落とせていない人も多いはず。

で、深く深く潜ってみるとね、
ちょっとゲスな自分がいたりする。

はぁ～、イヤだ～、
そんなこと思っていたなんて～～～。

引かないでくださいね( ;∀;)
覚悟のうえでシェアします。

あまりにも羨ましすぎて
あまりにも嫉妬しすぎて

ちょっと失敗したらいいのに。
ちょっと不幸になればいいのに。

なんで私ばっか。。。
なんであの人ばっか。。。

だって私はこんなに
お金掛けてきたのにさ～
なんであの人の方がうまくいわけ？？

って、最低な私がいた。

幸せそうな家庭をみては、
お金持ちのボンボンをみては、
「ずるい！」って思ってたの。

そして、そう思ってしまう
自分を責めてた、そんなこと
思っちゃダメでしょ。って。

最低な人間って
自分に言い聞かせてました。

だから、過去の私は、
謎の仮面を被ってね、
取り繕うのがうまいのか(-_-;)
（書きながら自己理解中。。。）

ある意味でホステスは向いてたし、
ある意味で営業も向いてた。
・
・
・
🌙

他人の不幸を望んじゃうとき、
嫉妬する人の状態を通して
（これはただの現象だから！）

本来の自分はなにを
気付かせようとしているのか。

深く潜るってこういう意味です。

ーーーーーーーー
本当は他人の不幸を
望んでいるわけじゃない。

他人との違いを
認められるようなりたい。

焦ることなく、
自分のペースを見つけたい。

自分を卑下している自分に気が付き
誰かを蹴落とさなくたって
自分は自分　で大丈夫って言いたい。
ーーーーーーーー

嫉妬するくらいの人が現われた
ということは。。。

自分よりすごい人がいても
自分よりも成功している人がいても

そんな他人の前でも堂々と
幸せを喜べる自分でいたい。
自分が幸せな状態でありたい。

これが本当の望みだったわけ。
それすら、望めない自分がいた。
ただ、それだけのことでした。

そんくらい自分に意識を
向けてあげられなかったのね。

他人を蹴落としたからといって
自分が幸せになるのではない。

誰かよりも優れているから
誰かよりも稼げているから
誰かよりも秀でているから

この前提で成り立つ幸せがあっても
きっと苦しさもついてくる
偽物チックな気がするのです。

条件付きの幸せを望んでいた自分から
無条件の幸せを望む自分へのシフト。

そうしたら条件付きの愛も成功も
手に入ってくるようになります。

なぜかって？
だって望み筋が鍛えられていくからよ😊
素直に望んだら叶うの原則です。

もう望んでもいいのですよ。
あなたのすべてを許してあげようね。

あなたの願望実現を応援しています💕
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No748 いつも問題だらけの人生から抜け出すには

11月

17日

自分で決めて進んでいったら
自分だけの正解になる。

他人や世界のせいではなく

起きた出来事をすべてを
自分の正解にしていく。

イヤな人が現われた。
望む結果が得られなかった。
と言うことですら、

未来の自分からのメッセージ。
って思えるようになります。

だから、イヤな気分にも
向き合ってみると最後はちゃんと
納得感。で終わります。

今コレが起きるってことは、

「そろそろ、ここも許したら」
ってことだったり、

「大丈夫だから、やってみたら」
ってことだったり。

過去に許せていないことや
出来ないと決めつけていたことだと
気が付いたりする。
・
・
・
🌙
ヴィジョンボードでワクワク✨
そして次のステップは
イメージを言語化することです。

未来を明確にすればするほど
チャンスや朗報もメッセージ。

だけど、ちょっとスルー
したくなるようなことも

今のあなたに必要なこと。
としてやってきます。

未来の自分だったら
「こんなとき、どうするんだろう」
って答えを聞いてみたり。

そしてちゃんと
今の自分にも聞いてあげる。

そういえば・・・
「どうしよう」よりも
「どうしたらいい？」っていう
質問が多くなった私。

あまりにも苦しくなったら
「どうしてあげたら楽になる？」
って聞いてあげるし

怖がっている自分にも
「どうしたら、一歩行けそう？」
って聞いてあげる。

ーーーーー
やりたくなかったら
やらなくてもいいの？

やらなきゃダメって誰が言ったの？

でも、やらないといけないよね。

・・・いけないの？？？

それって問題なの？
なにが、問題だったんだろう～？？
ーーーーーー

ってこともたくさんあった笑。

きっと、問題を作っているのは
自分の中なんだって気が付いて。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「問題」は頭の中にある意識。
「思い込み」と「理想・望み」
この2つの要素が一緒になったとき
「問題」という現象が発生する。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

この思い込みやエゴを手放す。
あなたはそのまんまでいい。
そのまんまのあなたが素晴らしい
と言うことに気が付くことです。

過去の私のように

▶ずーっと、頑張り続けてきた人。
▶行動していないとなんだか落ち着かない人。
▶他人の目が気になって仕方がない人。

「止まる」のって、
なんだか怖くないですか？

であれば、
それはきっとあなたにとって
勇気のいる事なんだと思う。

動いていたほうが楽ってなるね。

ってことはね、きっとね。
勇気のいる方を選んでみようか。
って未来のあなたからのメッセージ。

いつも問題が尽きない。。。
そんな人生はもう手放しましょう。
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No747 49歳、1日目の決意

11月

16日

昨日は48歳最後の日。
元気になりそうな花を買いました。
そして母に会いに行きました。

いろんなことを語ってきた。
聴いてもらってちょっとスッキリ。
産んでくれて、育ててくれて
心からの感謝を伝えました。

そして神社に行き、紅葉を楽しみ
11月、冬というのに驚くほどの
暖かさと気持ちよさ。

勢いで海にもいって
ゆっくりと瞑想。

そしてその後にカフェで
しっかりとモヤモヤした
感情と向き合ってみた。

心当たりがあった私ですが、
感情をノートに書き出してみて
感じ切ってみる。

「まだあったか！まだいたか！」
という制限に気が付きました。

望んだら「大変なことになる」
望んだら「傷つけてしまうかも」
望んだら「傷ついてしまうかも」

望みを出す周波数と制限の周波数。
バチバチ戦ってる感じ。

モヤっとした感情の原因は
自分の本当の望みにフタをして
ニセモノの望みで取り繕ってる感じ。

「こんなのいいなぁ～」と拡大しても
「やめとけ、傷つくから」と縮小する。
そんな感覚ってよくある。よね？

今の現状維持が安心で幸せだから
望むことでイヤな結末リスクを
取りたくないて思ってる。
これが、恐れの周波数。

そして、この場所、この人
このスキル、この経験値、

などなど、今の現状で
叶えるためのルートや妥協点を
探っている自分に気が付きました。

ここ！よくあるパターン！！

そんなの当たり前じゃんって
思われるかもしれないけれど

この思考パターンだと
エネルギーが縮小しちゃう。
だから行動も大変、苦労がついてくる。

望む前からどうやって？
を考えちゃってるやつ。。。

叶っても叶わなくっても
どうせ幸せなんだから。
（今という時を感じながら）

思う存分、望ませてあげよう。

大変なことも、イヤな結末も
傷つけちゃうかも、も、
傷つくかも、も、

事実ではない。
そして、あったとしても
ただの現象。

頭の中はいつも自由。
本来の自分・源と繋がっていたら
いつだって、どんなときだって
「いいね、だいじょうぶ」しかない。

そしたらどんどん、望みが出てきました。
エネルギーが転換するときの感覚。
めちゃくちゃ楽しい～。
・
・
・
🌙
今日から49歳です😊
2つのヴィジョンボード
完成しました💕

見ているだけで心が動きます♪

＝＝＝＝＝＝＝
認められるために
価値を証明するために
生きてるわけじゃない。

人生の目的は
心が喜ぶことに
命の時間と勇気を使う。

夢を見ながら「今」という時間を生きる
希望の中で「今」という時間を楽しむ
＝＝＝＝＝＝＝＝

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No746 モヤモヤしたらどうするか

11月

15日

11月の残り半分ね。
いい意味で眠れない日々が多かったです。

エネルギーが漲ると疲れてても
眠れない現象が起きてしまう。

寝るか、踊るか。。。
で「踊る」を選んでいる自分に笑ケル。

こんなに寝不足なのに、
なぜに踊りに行くかぁ～。
もはや、中毒　笑！

で、昨日の夜、ゆっくり眠れました。
ホッとしたんだろうねぇ。

で、眠れたのに
なぜか、気持ちがモヤモヤしてる。

なにかがあるね。きっと。
今日と明日は自分のためのお時間を
たっぷり作ろうと思います。

なんとなく、心当たりがあるような。

で、このモヤモヤした気持ちに
おもしろいほどにワクワクしてる。

そんな自分、成長してる～😊

こういう時の自分を中心に時間を選ぶ。
これに、めちゃくちゃ価値があるって
知ってる。

モヤモヤ払拭のために、動かなくてもいい。
とにかく自分中心で感じてみる。

そんな時間を選べるから
今、幸せだなぁ～って気持ち。

モヤモヤにワクワク。
なにが出てくるか。。。

今、この時に。
今、私に必要なこと。

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No745 叶う夢　だから心に宿る

11月

14日

11月の新月のワークショップ
ご参加いただいた皆様、ありがとうございます。

蠍座の底知れぬパワーを活かして
深く、深く答えを見つけるお時間、
そして、見たい映像をスクリーンに✨

Workを作りながら
私も必ず1人でWorkに取り組みます。
今回のWorkで、私は見たい景気を見ました。

そして、無意識に制限をつけてた
自分の夢に気が付きました。

イメージの中で見た映像に対して
「それって要らなくない？」
って言っている自分。

なんの制限もなかったら？
こんなのがいい～！って
ヘルツが爆上りの理想が見えたよ。

10年後の自分が見ている景色、
これが叶ったら、本当に最高～!(^^)!

このエネルギーを今に活かします。
未来にワクワクしながら今を生きる。

昨日お伝えするのを忘れたんだけど
見えた映像に近い写真を集めて
部屋に貼ったり、手帳に挟んだり、

いつも目に入るような
仕組み作りお勧めします。

叶わない。ではなく
叶ったら「ムフフ」です。笑。

来年に向けたヴィジョンボードの
写真選びに今回のWorkは
かなり役に立ちました。

自画自賛😊
私に私がありがとうです。
・
・
・
🌙
半年前に作ったヴィジョンボード。
8つのカテゴリーに対しての
現状確認をしてみたら、

ヴィジョンボードに掲げた
アイデンティティ通りの
自分に近づいています。

ジワジワとセルフイメージが変わっていき
自然と思考や行動が変わっていく。

そして毎日、写真を見ているので
毎日未来の自分からエネルギーを
もらっているんです。

誰かからの評価、承認されたら。
っていう一瞬の喜びよりも

ずーっと続く喜びのとき。
誰と一緒にいて、どんな生活をしてて
どんな言葉を交わしていたいのか。

今回湧き出てきた望みを
今の自分が育んでいく。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
叶う夢だから心に宿る
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

叶う夢じゃなかったら
あなたの心には宿らない。

これって本当です。

見た映像そのものというよりも
そのとき、感じた感情を味わえる
最高と思える未来が必ずやってきます！

あくせく動きまくるよりも
まずは、見たいチャンネルに合わせて
感情を味わって、感覚を研ぎ澄ます。

これで、セッティング完了(^^)/

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No744 望むは自由、制限掛けずにlightに望む

11月

13日

ただただ、自分に寄り添って
素直に望ませてあげる。
エネルギーを生み出す場所。

そんな場所を創りたい。
そんな思いで始めたのが
新月のワークショップ。
「大人の望トレ習慣」です。

今日は蠍座の新月～🌙
蠍座はかなりパワフルです。
自分でも気づいていない
底知れぬパワーがある。

と言っても、みんなで楽しく、
「へぇ～、いいねぇ～」って
light・軽く光を見つける場所。

重たいエネルギーは
一旦どっかに置いときましょう笑。
・
・
・
🌙

制限を掛けてしまうから
望めない大人がとっても多い。

でも、望まないと叶わないし、
延長線上、今の思考で描いた未来がくる。

だからこの「望トレ」の目的は！
叶えること、叶えるためではなく

本当に望んでいることって？
自分の声を拾ってあげること。
望みを見つけて望ませてあげること
これが目的です。

望みに許可を出すトレーニング。
これって、自己受容＆自己愛だよね。

自分が創った現実をより快適にするために
ちっちゃなイヤって思いに
「だったら、どんなのがいいの？」
って聞いてあげる自分への優しさ。

これを聞かずにして、
外側の現実に不満を抱えながら
我慢の生活を選んでいる我。。。苦笑。

叶わなかったらって考えると
思考の中に「落胆・失望しちゃう」

「ワクワク、最高～」って
エネルギーが湧き出ても
「叶いっこない、無理よ」という
落胆のエネルギーが相殺しに来る。

落胆している自分に
会いたくなんかない。

だったら望まない方が楽。
今のままでいい。

この望みがちゃんと叶う。

憧れの人、いるけれど。
嫉妬するほど羨ましいって
思う人もいるけれど。

それは自分とは別世界の人の話。
私はここにいたほうがいいよ。
と望みに蓋をする我・・・苦笑。

そんな蓋をしてしまった自分に
「ごめんね、話聴くよ」
ここから望み直せる。何度でも。

どうせ叶わない。から
叶わなくっても
どうせ幸せだもの。って。

ワクワクのエネルギーは軽い。
lightにポップに望ませてみて✨

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No743 両親の無念さを引き継ぐ必要はない

11月

12日

昨日、ついに雪が降りました。
気温の上げ下げが激しかった秋でしたが、

寒さが苦手な私にとって
暖かい日が多めな秋は最高だったなあ。

雪少なめの冬を望みますが、
きっと空の色、太陽の日差し、
冬は冬の良さを見つけてこ。
・
・
・
🌙

いきなりですが、
人生そんな甘いもんじゃない！
簡単に幸せになんてなるわけない！

って思っていませんか？

私はずーっとこの掟に
縛られて生きてきました。

スルスルと上手くいってそう
って言われることもありますが、

かなりこの思考を手放しながら
スルスル派ではなくコツコツ派

小さな心のざわつき、ガチャつきに
毎度向き合っては、玉ねぎの皮を剥くように
新しい自分を見つけにいってます。

やればいいのにって
わかっていても

「今じゃない。」って
止めてしまう自分がいる。

そんなパターンを繰り返すとき
止めてしまうという行動の奥には
きっと自分なりの目的や理由があるんだよね。

例えば・・・

頑張らないと人生ダメになる。とか。
お金使ったら大変なことになる。とか。

人生、甘くない。簡単じゃない。
コレは私が長年抱えてきていた
思い込みです。

完全なる思い込み。
信じちゃっているので
しっかりとこれが現実になります。

自分に課しちゃった
強力な掟みたいなもん(-_-;)

頑張ってうまくいったとしても
もっと頑張らないと大変なことになる。

今度は「落ちちゃうよ～」
って更なる強力な掟が私を動かす。

だからね、ほんの数年前までは
自分のやりたいことに
ほんとーに許可を出せない女でした。

1人で生きていくって決めちゃってたから
長期の旅行なんて悪の極みみたいな(;'∀')

親の影響もあったのね。と
言われることもありましたが、

でも、その掟を作ってしまったのは
私自身って気付いたから

本当はどんなのがいいの？
本当はどうしたいの？

なんの制限もなかったら
どんな生き方がいいの？？？

って聴きまくりました。

そして、コーチをつけて
本当の私を知る旅に出た。
・
・
・
🌙

私の両親はもう亡くなっているんだけど
無意識に両親の無念さを
果たそうとしている自分がいた。

▶自営業（喫茶店経営）は甘くない。
▶子供を育てるには昼夜働くのが当たり前。
▶借金作ったら人生破滅する。
▶父は母を裏切った。

子供の頃に見てきた両親。
強い感情と共に私の深いところに
沁みこんでいったフィルター。

でも、事実はこれだけ？
ほんと―――にそうだったの？
って見るようにしてみたら

▶ラブラブだった両親を思い出した。
▶喫茶店は超人気店で有名なお店だった。
▶誰からも愛される憩いの場所だった。
▶カウンターはママのファンでいっぱいだった。
▶そんな時間をママも楽しんでいた。
▶だからママはいつも綺麗だった。
▶借金という仕組みがあったおかげで
　お店と家を持てたんだ。
▶父は母を裏切ったわけではない。
▶おかげで母は自由になれた・・のかも（仮説）

人は見たいように見ている。
自分の人生を守ろうとするから
強烈だった負の方ばかりを見ていた。

だけ。

フレームを外して
いろんな角度から見てみると
違った景色って見えてくるもの。

決めつけられるの嫌い。
束縛が嫌いと言いつつも

自分が自分を束縛して
ヘタするとそれを両親のせいに
しようとしていたってわけですね。

母も父もきっといろんな掟で生きてきた。
でも、それを私が引き継ぐ必要はないから。

もう勝手にね、
「自由に生きな、何をしても大丈夫だから」
って言ってくれてると思ってる。

だって私の幸せを
誰よりも望んでいると思うから。

人生は甘くてもいい。
頑張らなくってもうまくいく。
これを自分の掟にしていこう。

11月の望トレは「右脳をフル活用！」
あなたも心のままに望むものを見にいこう！
お申し込みは今日が締め切りだよ。
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
🌙新月のワークショップ🌙
★大人の望トレ習慣★
11月13日（月）21:00開催予定
参加費無料・耳だけ参加もOK！
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No742 マネ活カフェオープン・いろんなカタチは全部愛。

11月

11日

初開催「マネ活カフェ」
お陰様で無事オープン。

ご来店いただいた皆様、
ありがとうございます。

始まる前、終わった後、
そして時間の経過とともに、
いろんな感情を味わっております。

初めてだったので、
やっぱり反省点もたくさんありました。
が、それをこれからカタチを変えていき、

もっともっと楽しんでもらえる
ほっとできるカフェにしていきます。
・
・
・
🌙

ひと言では言えないような
いろんな感情がありました。

怖いときも、反省点も全部、
お金や投資に対しても、
いろんな結果に対して受け止める。

全部、愛で生きてる。
そう感じて、今朝涙が流れました。
よくわからない状態です。。。

どんな結果でも選んで決めたことは
自分で創ってきた今という現実だから。

マルっと自分を愛で引き受けよう。
きっとそうすることで、また幅が広がります。

昨日、資産形成のお話をさせていただいて
あたらめて、感じたこと、思ったこと。

お金に対する感情。
投資したものが下がる・・・ドキドキ。
思った通りにならない・・・がっかり。

諭吉さん（紙きれ）が増えたり、減ったりで
感情が動くって、実はすごいエネルギー。

ただの紙切れにエネルギーが乗っかってる。
これって凄いことですよね。

お金が凄い。んじゃなくって
このエネルギーが凄いんだよ。
ほんとうはね。

ホストに1000万だまし取られた
20代の女性がホストを刺しちゃった。
というニュースがたまたま流れた。

私の人生、めちゃめちゃにしやがって。
と発している。

これも、お金が生んでしまった
エネルギーなのか・・・🤔

お金には、パワーがある。
エネルギーをどう使っていくのか。
どのように活かしていくのか。

預金に置いてエネルギーを寝かせるのも
自分のためにエネルギーを使っていくのも

誰かのために、
社会のために、
未来の自分のために。

エネルギーは愛と喜びに変えていく。
そうしたら、よいエネルギーの循環で
必ず、戻ってくる。

使わないのも愛だし、
使っていくのも愛だよね。

そう考えるとどっちが正しいとか。
我慢とか、仕方なくとかじゃない。
投資って勝ち負けじゃなく応援！

感覚を手に入れられるね。

循環が起きて、戻ってくる。
お金（収入）という
カタチかもしれないし
違ったカタチかもしれない。

違ったカタチであっても
エネルギーの循環を考えるとね。

ちゃんと、愛を受け止めよう。
ってなりました。

それが沸き上がる涙のわけかなぁ。
迷ったら、悩んだら、怖かったら
「愛」と「勇気」の方へ行こう。
だいじょうぶだ、きっと😊

さて、次は望トレだぁ～！
エネルギー満タンで楽しみましょう😊
まだまだお申込み間に合いま～す。
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No741 正しさよりも情熱があればきっと。

11月

10日

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
お金も夢も諦めない。
ちょっとした知識をあなたの知恵に✨

気軽に語れる
「マネ活カフェ」11/10（金）プレオープン💕
お陰様で満席となりました。ありがとうございます。
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

見たいものを見る。
感じたい気持ちを感じる。

なのに

見たくないものを見ちゃったり
感じたくない気持ちを感じちゃう。

情報は大事なんだけど、
目的を持たずして探り出すと
やっぱり情報に翻弄される。

いろんな
セミナーや講演会に行きますが、

即効で信者のように
なっちゃう人、見かけます。

コインに裏と表があるように
表からしか見えていない人が言うお話と
裏からしか見えていない人が言うお話は

要は真逆の事を正しいと言ってる。

お金の世界は特にそれを感じるのです。
積み立てでコツコツもＦＸや短期売買も

見えている視点では真実を語り
正しさを語ります。

で、冷静に話を聴くと
どっちも間違っていないのね。
・
・
・
🌙

とにかく手数料の安いインデックス投資。
それ以外は必要なし！と
きっぱり言っている人もいれば、

預金と保険が一番安心で安全！
それ以外は必要なし！と
いまだに言いきっている人もいます。

私もセミナーの講師をするとき
例外なく翻弄させちゃう立場に
なっちゃう。という恐れを持っています。

私が言うことが「正解」とは
思っていないから、
裏から見ると違った意見がある

ということを理解し、覚悟の上で
セミナーの内容を考えてお伝えをしています。

私はきっと正論なんて語れない。
証券会社時代にセミナー講師するとき、
いつもこんな思考に悩んでいました。

当時の私は完全に自分のことしか
考えていませんでした。

お客様の評価、上司の評価。
数字の結果、相場の結果。。。

相場の世界に正解はなし。
そんな世界で何を語れというのだ(;'∀')

自分に向けられる矢のような幻を
めちゃくちゃ怖がっていたんです。

経験も浅く、惚れ込んでいなかった。
やらされていた　＝　情熱がなかった。

のです。ごめんなさい。

ただ、やっとこの歳で、
いや、この歳だからこそ

自分が経験・体験してきたこと。
失敗を繰り返して辿り着いた
「生きやすさ」を語ることは出来る。

トライ＆エラーを繰り返して
過去になかった情熱を持てて
裏も表も全部見たうえで、

腑に落とせたものだからこそ

矢が飛んできてもいいから
かっこ悪くてもいいから
どう思われてもいいから

誰かのために出来ることを
やってみようと決めました。

これが何年も抱えていた私のハードル。

そろそろ軽やかに飛び越えてみたい。
と思えるようになった48歳
最後の1週間、駆け抜けよう。

「マネ活カフェ・オープン✨」
新しい扉を今日開きますね。

絶対のない世界だからこそ、
「ちょっといいなぁ」という
腑に落とせたものを持って帰ってね😊

裏も表もないマキチと
一緒に語り合いましょう。

今日の笑顔多めな1日を💕

次のイベントはこちら！
初参加の方も大歓迎です↓↓↓
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No740 抵抗を外してシンプルに流れに乗る

11月

9日

セルフコミュニケーションという習慣。
今ではごちゃごちゃ口うるさい人が
いなくなったので。

自分と自身との対話を
本当に毎日楽しんでいます。

本当の意味で
「1人じゃない」って思ってる。

人の輪の中に入るのが苦手とか
1人が一番楽チンとか言ってたけど

自己理解を深めていったら
私の価値観、大切なものの1つに
「繋がり・分かち合い」があった。

人見知りって自分で決めてる割に、
営業・セールス・接客がめちゃ得意。

自分のことなのに不思議でした。
プライベートでは誰かに声掛けるのも
ドキドキして、避ける毎日。

自分が謎だらけでした。
まぁ、今でも謎だらけです笑。

自己理解に終わりはない、
って今は思っています。

・・・えっと、つまり、
何を言いたいのかというと。

自分を簡単に
諦めない
決めつけない
であげてほしい。

本当の自分はずっと
あなたと繋がっているのに
会おうとしてくれないのって。
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🌙

コーチングセッションをすると
自分が必要とする
情報が増えていきます。

外側の情報よりも内側の情報を
より多く得てもらうために
コーチは質問して傾聴します。

チグハグな言葉と行動も
過去と今の違いなんかも

自分を知ること

本当の自分に出逢える
という感覚を味わえます。

勇気を育てるキャンペーンも
不安や怖さを乗り越えたとき、
痛みや辛さと向き合ったとき、

必ず、「やっと会えたね」
って自分との出逢いが待っています。

めちゃくちゃ嬉しいですよ。
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🌙
「繋がり・分かち合い」
大切にしたい価値観なのに
そのための行動に抵抗を感じる
自分に気が付き、

そんな自分を掘りまくったら
「人のために」を利用して
「人のせいに」している。

衝撃的な抵抗に
気が付きました(;'∀')

でも、これもまた1つ。
本当の自分に出逢えたという
喜びに変わっていくはずです。

そう信じて、今の私ができること。
抵抗を外して、シンプルに流れに乗る。
エネルギーの純度が上がりそうな予感✨

今日も笑顔多めな1日を💕

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
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