昨日、ついに雪が降りました。 気温の上げ下げが激しかった秋でしたが、 寒さが苦手な私にとって 暖かい日が多めな秋は最高だったなあ。 雪少なめの冬を望みますが、 きっと空の色、太陽の日差し、 冬は冬の良さを見つけてこ。 ・ ・ ・ 🌙 いきなりですが、 人生そんな甘いもんじゃない! 簡単に幸せになんてなるわけない! って思っていませんか? 私はずーっとこの掟に 縛られて生きてきました。 スルスルと上手くいってそう って言われることもありますが、 かなりこの思考を手放しながら スルスル派ではなくコツコツ派 小さな心のざわつき、ガチャつきに 毎度向き合っては、玉ねぎの皮を剥くように 新しい自分を見つけにいってます。 やればいいのにって わかっていても 「今じゃない。」って 止めてしまう自分がいる。 そんなパターンを繰り返すとき 止めてしまうという行動の奥には きっと自分なりの目的や理由があるんだよね。 例えば・・・ 頑張らないと人生ダメになる。とか。 お金使ったら大変なことになる。とか。 人生、甘くない。簡単じゃない。 コレは私が長年抱えてきていた 思い込みです。 完全なる思い込み。 信じちゃっているので しっかりとこれが現実になります。 自分に課しちゃった 強力な掟みたいなもん(-_-;) 頑張ってうまくいったとしても もっと頑張らないと大変なことになる。 今度は「落ちちゃうよ~」 って更なる強力な掟が私を動かす。 だからね、ほんの数年前までは 自分のやりたいことに ほんとーに許可を出せない女でした。 1人で生きていくって決めちゃってたから 長期の旅行なんて悪の極みみたいな(;'∀') 親の影響もあったのね。と 言われることもありましたが、 でも、その掟を作ってしまったのは 私自身って気付いたから 本当はどんなのがいいの? 本当はどうしたいの? なんの制限もなかったら どんな生き方がいいの??? って聴きまくりました。 そして、コーチをつけて 本当の私を知る旅に出た。 ・ ・ ・ 🌙 私の両親はもう亡くなっているんだけど 無意識に両親の無念さを 果たそうとしている自分がいた。 ▶自営業(喫茶店経営)は甘くない。 ▶子供を育てるには昼夜働くのが当たり前。 ▶借金作ったら人生破滅する。 ▶父は母を裏切った。 子供の頃に見てきた両親。 強い感情と共に私の深いところに 沁みこんでいったフィルター。 でも、事実はこれだけ? ほんと―――にそうだったの? って見るようにしてみたら ▶ラブラブだった両親を思い出した。 ▶喫茶店は超人気店で有名なお店だった。 ▶誰からも愛される憩いの場所だった。 ▶カウンターはママのファンでいっぱいだった。 ▶そんな時間をママも楽しんでいた。 ▶だからママはいつも綺麗だった。 ▶借金という仕組みがあったおかげで お店と家を持てたんだ。 ▶父は母を裏切ったわけではない。 ▶おかげで母は自由になれた・・のかも(仮説) 人は見たいように見ている。 自分の人生を守ろうとするから 強烈だった負の方ばかりを見ていた。 だけ。 フレームを外して いろんな角度から見てみると 違った景色って見えてくるもの。 決めつけられるの嫌い。 束縛が嫌いと言いつつも 自分が自分を束縛して ヘタするとそれを両親のせいに しようとしていたってわけですね。 母も父もきっといろんな掟で生きてきた。 でも、それを私が引き継ぐ必要はないから。 もう勝手にね、 「自由に生きな、何をしても大丈夫だから」 って言ってくれてると思ってる。 だって私の幸せを 誰よりも望んでいると思うから。 人生は甘くてもいい。 頑張らなくってもうまくいく。 これを自分の掟にしていこう。 11月の望トレは「右脳をフル活用!」 あなたも心のままに望むものを見にいこう! お申し込みは今日が締め切りだよ。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🌙新月のワークショップ🌙 ★大人の望トレ習慣★ 11月13日 (月)21:00開催予定 参加費無料・耳だけ参加もOK! 参加ご希望の方はFBメッセンジャーまたは こちらのフォームに「望トレ参加希望」 とご連絡くださいませ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ セルフコミュニケーションスキル 自分が最高のパートナーになる 21日間の無料のメールセッション ↓ ↓ ↓ 公式ホームページはこちら ↓ ↓ ↓
投稿日 2023-11-12 14:58
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投稿日 2023-11-13 10:21
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投稿日 2023-11-12 22:58
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投稿日 2023-11-13 10:23
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