- ハッシュタグ「#ライフデザイン」の検索結果1069件
今死んだら後悔すること。
まだまだいっぱいある。
あれしたい、これしたい。
まだまだ死ねんって思ったけど
いつ最後ってのもわかりません。
で、とっさに出てきたのが
家の中の整理ですね。
歳を重ねるたびに
モノの数はどんどん減らしていきたい。
まだまだモノで溢れているのです。
私が死んだらきっと
遠方で暮らす娘はきっと
めちゃめちゃ苦労するだろうなと
そう思ったら
季節が変わるごとに断捨離ですね。
モノの数を減らしていかねばと。
ちょうど春の衣替えと衣類の断捨離。
不要なモノを減らしていくと
新しいスペースができる。
何着ようかなぁ・・・と迷う時間が減る。
買い足すこともしなくなるのでお金も増える。
不要なものを手放していくことで
時間とお金が増えていく。
空いたスペースと増えた時間とお金。
本当に自分がやりたいこと、したいことを
そこに入れていくことができる。
なんだかモノがなくなっていくと
充実感が増えていくよな。。。
歳を重ねるたびにモノを減らす。
大切なものが見えてくる。
充実感が増えていく。
これもまた豊かな人生ですね😊
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40代シングルキャリア
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「よ~しよし」って
「よく頑張ったね~」って
頭をポンポン、ナデナデ
くしゃくしゃってされたとき。
照れながらも嬉しい~ってなった。
子供のころ
「やった、褒められた」って
ウキッてなっていたなぁと思い出して。
でも大人になるとしないよね。
頭をポンポン・ナデナデって。。。
頭くしゃくしゃ~って。
コロナでなかなかしにくいスキンシップ。
手をつないだり、腕くんだり、ハグしたり。
愛や繋がりを感じると出る
幸せホルモン・オキシトシン。
エステやマッサージが
気持ちいいのは当然じゃないですか。
でも、昨日思ったのが
ネイルやメイク、マツエクなんかもね
人にやってもらうって気持ちいい。
ふわぁ~っと眠気のような
心地いいなぁ~という気持ちよさ。
これもスキンシップなのかもね。
スキンシップ、人との繋がり
あったかくってこのジワァ~っという
気持ちよさは何歳になっても好き。
おひとり様でも40代でも
いろんなスキンシップがある!
猫や犬と触れ合うことだってスキンシップだ!
誰もいないなら
たまには自分を褒めてあげる。
自分で自分を抱きしめてあげる。
自分で頭ナデナデ
してあげてもいいのかもね😊
もう自分を責めないと決めよう。
もっと自分を愛して良し😊
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毎日のデスクワーク、
最近、肩こりがひどい。
そのせいかわからないのですが
たまにめまいを起こします。
目を閉じてもグルグル~。
ちょいちょい
ストレッチを入れています。
それでも姿勢が悪くなりがちで
気が付いたら猫背になってしまう。
たまにはマッサージ。
体と心を緩めてリセットは
やっぱり必要なんでしょうね。
今日は午後から体をメンテナンス。
体が不機嫌になるまえにご機嫌取り😊
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