お金と心整え習慣

No45 没頭してる忙しさとは

12月

15日

心を亡くすほどの忙しさを感じることはありませんか？

「疲れたなぁ～」と感じたあとに湧き出る感情。
なにかに没頭するのと、ただただ忙しくて時間がない！
状況が同じでもこの差は大きい。

忙しいし、疲れているし。時間がもっと欲しい。

私が思う、心を亡くしかけているサインは食生活。
食事がおろそかになります。取り合えずなんか口にしとく的な。

移動しながらパンをかじったり。
食べながら書類を見ては戦略を考えたり。
「昨日のお昼、何食べた？」って聞かれても
ややしばらく思い出せなかったり。。。

たまにはそんな日もあるかもしれませんが
毎日の食事が仕事の中にある流れ作業になっていたら
絶対的に要注意って思っています。

今の忙しさはきっと没頭しちゃっている方です。
焦りもある、時間ももっと欲しい。スケジュールもパンパン。
でも、食事は食べたいものをしっかり味わってご機嫌。
夜はゆっくりお風呂に入って「はぁぁ～しあわせ」

疲れていてもそこにある気持ちが答えですね。

今日は1年の締めくくりのひとつ。
人間ドックです。いくら気持ちがマルであっても
体のサインには気が付きにくいですのでね。

47歳体も心も労わらなきゃです😊

･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･

40代サラリーマンのコーチングスペース
《Bar Cocochi》をオープン

疲れたビジネスマンが居心地よく話せる
心地良い空間を心掛けております

･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･

・………・…………・…………・・………・…………・…………・
★アラフォー独身女性のマネーセンスの磨き方★
https://cfp-maki.com/

無料メール講座でお金を味方に♡
★メルマガ・マネーセンスアップメール講座★
https://cfp-maki.com/new-mailmagazine/
・………・…………・…………・・………・…………・…………・

#BarCocochi #コーチング #コーチ探せる #ネイリスト #ビジネスマン #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #習慣

No44 何度でも決め直して

12月

14日

12月に入ってからもほとんど雪が降っていなかった北海道ですが、
昨日かなりの雪が降りました。朝活に雪掻きのお時間をキープです。

朝から車で出掛けるとしてもすぐには使えません。
エンジン掛けて暖めてその間に雪降ろしをして
フロントガラスのガリガリの氷が解けるのを待つ。
降り始めの頃は道路が渋滞して20分で着く距離が1時間超え(-_-;)
それこそ逆算で動かないと完全に遅刻しちゃう。

雪が降ることで計画が崩れる。気分もイライラする。
渋滞中の車からもなんかイライラのエネルギーを感じます。
以前の私もなかなか進まない車にイライラしちゃっていました。
イライラしたって状況は変わらないんですよね。

今までは勝手に無意識にそっちを選んでいた。
自分では決めたつもりはこれっぽっちもないけれど
でも自分でそっちを選ぶと決めちゃっている。

計画が崩れてしまうと捉えてしまうのか
思わぬかたちで時間が出来た！と捉えるのか
お好きな方を選べばいい。もう心は自由設定ですよね。

「勉強が苦手だから」
「私に投資なんて無理」
「ダイエットしてもリバウンドしちゃう」
「年収1000万なんてありえない。。。」

自分で「あるべき自分」を決めちゃっているので、
その「決めた自分」に合わせた方法、道を探して行動をします。
そしたらその行動に合わせた結果が・・・
割と素直にやってきますよね。

決めた覚えはないけれど・・・

人生での困難は、自分と向き合う時間を与えてくれます。
困難をイヤな出来事、避けたいできごとと捉えるのと、
自分を変えるチャンス、未来へのきっかけって捉えるのと
これまた、行動や結果は180度変わってきます。

もちろん、すぐさまいい感情を乗せることは難しいです。
悲しかったり、腹が立ったり、そんな感情は当たり前。

大事なのはその後にどうするか

感情を見て→俯瞰して→気付いて→決め直す。

有難いことに、何度も気が付くたびに
何度でも自分の望む方向に決め直せることができる😊

･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･

40代サラリーマンのコーチングスペース
《Bar Cocochi》をオープン

疲れたビジネスマンが居心地よく話せる
心地良い空間を心掛けております

･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･

・………・…………・…………・・………・…………・…………・
★アラフォー独身女性のマネーセンスの磨き方★
https://cfp-maki.com/

無料メール講座でお金を味方に♡
★メルマガ・マネーセンスアップメール講座★
https://cfp-maki.com/new-mailmagazine/
・………・…………・…………・・………・…………・…………・

#BarCocochi #コーチング #コーチ探せる #ネイリスト #ビジネスマン #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #習慣

No43 　節約しすぎは要注意

12月

13日

もっとお金貯めたい！
もっと増やしたい！！

稼ぐ力、増やす力を育てるにも
お金・時間・スキルが必要。
まず取り掛かるのが節約。
お金の使い方を見直して
使う力を磨いていく。

いつもいつも節約ばかり
頑張っちゃうのは危険です。
気を付けたいのが貧乏マインド。

将来のお金への不安が先行して
とにかくお金を使わない。
節約＝我慢の生活。

見えない恐怖に支配されて
今を生きていません。

不安や恐怖が行動の源。
お金が貯まったとしても
心の豊かさは得られないのです。

私が担当したお客様で
約8000万もの資産を持っていた
おばあちゃんがいました。

元々お金持ちだったわけでも
高収入の仕事をしていた
わけでもありません。

何十年も節約で貯めたお金を
資産運用で増やしていきました。
資産が増えたこと自体は
大変喜んでもらえたんですが

・・・

長年培ってきた節約思考が
しっかりと染みついてしまって。
心地よくお金を使うことが
出来なくなってしまったのです。

自分のお金なのに使うときには、
「ごめんね～」って言うんです。
お金を使うことに罪悪感。

なんのために貯めたのか
なんのために殖やしたのか
少し切なくなってしまいました。

お金は使わないと
天国には持っていけません。

「なんのため？」
目的を忘れないようにしたいですね。

･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･

40代サラリーマンのコーチングスペース
《Bar Cocochi》をオープン

疲れたビジネスマンが居心地よく話せる
心地良い空間を心掛けております

･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･

・………・…………・…………・・………・…………・…………・
★アラフォー独身女性のマネーセンスの磨き方★
https://cfp-maki.com/

無料メール講座でお金を味方に♡
★メルマガ・マネーセンスアップメール講座★
https://cfp-maki.com/new-mailmagazine/
・………・…………・…………・・………・…………・…………・

#BarCocochi #コーチング #コーチ探せる #ネイリスト #ビジネスマン #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #習慣

No42 出来ない壁をおもしろがる

12月

12日

何かを学ぶ、覚えていく
その過程では必ず壁にぶち当たる。

6科目の合格が必要だったCFPという資格も
確か6,7回落ちました。6年間くらい掛かりました。
だからきっと壁への免疫力があるのかも。

わからないことやできないこと
苦手・難しいと感じて辛くなる。
でも壁は乗り越えたい。

1個1個の小さな出来たを積み重ね、
出来ていることを数えていく。
出来るたびに「よっしゃ～！」
ってガッツポーズ。
脳に出来ることで感じる
快感をしっかりと与えます。

でもね、そんな努力をしていても
やっぱり出来ないほうのインパクトが大きいと
感情ってそっちの方に持っていかれてしまいます。

焦り、不安、壁・壁・壁と
だんだんと壁が高く、厚くなっていくイメージ。

だから私は、失敗・不足と思うものも
全て収穫って思うようにしています。

出来なかったことをシェアして
成長に繋げていこうというときにも
出来なかったことを「収穫」と捉えて。

今週の「収穫は？」って聞いてました。
収穫したものをシェアしていき
どうしたら美味しくなるか。
どんな味付けをしたら良くなるか。

話し合い、よし！それでやってみよう
そう言って調理がスタートするように
練習を楽しんでできてきている。

最後はやっぱり旨い！最高！
そう言えるように何度も何度も
収穫と調理を楽しめれたらいい。

おもしろがる・楽しむが
人生の最強のスパイスです。

･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･

40代サラリーマンのコーチングスペース
《Bar Cocochi》をオープン

疲れたビジネスマンが居心地よく話せる
心地良い空間を心掛けております

･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･

・………・…………・…………・・………・…………・…………・
★アラフォー独身女性のマネーセンスの磨き方★
https://cfp-maki.com/

無料メール講座でお金を味方に♡
★メルマガ・マネーセンスアップメール講座★
https://cfp-maki.com/new-mailmagazine/
・………・…………・…………・・………・…………・…………・

#BarCocochi #コーチング #コーチ探せる #ネイリスト #ビジネスマン #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #習慣

No41 独りじゃない！

12月

11日

「最近、やってないよね。」
ジム仲間にズバッと
指摘されてしまいました^^;

確かに最近、筋トレをサボりがちでした。
筋肉なんてやらないと、あっという間に
いなくなってしまうんですよね。

どこさ行った？
あたすの筋肉ちゃん笑

「やっている」と知っていた人が
「やっていないこと」に気が付いて
「やっていないよね」と言ってくれて
「やってみたら」と応援してくれる。

自分1人では続かないときや
忘れがちになる行動を習慣化するとき、
やっぱりサポーターの存在ってありがたい。

昔の私だったらきっと
「何見てんの？余計なお世話なんだけど。」
「言われなくてもわかってるし」

恥ずかしいほどの
ひねくれたおひとり様でした。。。
だから、1人でも大丈夫でしょ。
誰も助けてくれなくなりますよね。

教えてくれてありがとー。
やっぱまた筋トレ始める！
またサボってたら教えてね！
筋トレ意識を再セット完了しました。

人それぞれの経験・得意が
集まって助け合って支え合って。
そんな助け合いや繋がりで世の中って出来ている。

自分の周りがサポーターだらけになったら
そして私自身も誰かのサポーターになれたら
そんな人生が理想のかたち
ってふと思ったのでした。

毎日毎日たくさんの気付きと喜び。
見えないサポーターの皆さまに感謝です。

･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･

40代サラリーマンのコーチングスペース
《Bar Cocochi》をオープン

疲れたビジネスマンが居心地よく話せる
心地良い空間を心掛けております

･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･

・………・…………・…………・・………・…………・…………・
★アラフォー独身女性のマネーセンスの磨き方★
https://cfp-maki.com/

無料メール講座でお金を味方に♡
★メルマガ・マネーセンスアップメール講座★
https://cfp-maki.com/new-mailmagazine/
・………・…………・…………・・………・…………・…………・

#BarCocochi #コーチング #コーチ探せる #ネイリスト #ビジネスマン #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #習慣

No40　身体がぐったり　心はがっかり

12月

10日

1日の予定がうまくこなせて
「今日は思い通り♪頑張った！」
そんな気持ちで終われると
疲れていても心が満たされます。

そんな1日ばかりだといいですよね。
今日も最高～♪って思える1日。

昨日はやることはできたけど
なんとか熟しまくったという感じ。
でもってお気持ちは「ぐったりとがっかり」

コーチング練習がうまくいかなかった。
第4くらいのでっかい壁がやってきました。
そして、ちょっとだけ迷走もしています。

気になってしまうとその後の仕事も
何だかスムーズにいかないものです。
本当に不思議なもので自分の心が曇ると
仕事もいつも通りとはいかなくなります。

最後はマル、寝る前にポジティブ日記。
心へのたくさんの習慣を取り入れてきましたが
ダメなときもあるものなのだ。。。

そう、ぐったりもするし
自分にがっかりもするよね。
意外にも冷静にいろんな感情を味わってるなぁ・・・

余計な自分責めは減ってきているみたい。
ぐったりしてても、がっかりしてても
「じゃあ、どうする？」って聞いてる自分。

期待しないと動かないし
期待しすぎると落ち込むし。
自分へのちょうどいい期待を探りながら。

そんな繰り返しだけど
そんな毎日がきっと「自分にとって」の
ちょうど良い毎日、ちょうど良い自信が
手に入れられるベース作りです。

ちょうど良いってすぐには手に入らない。
自分を知って、自分を磨いて。
いつかぐったりもがっかりもしない日が
ちょうど良いと言えるように。

･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･

40代サラリーマンのコーチングスペース
《Bar Cocochi》をオープン

疲れたビジネスマンが居心地よく話せる
心地良い空間を心掛けております

･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･

・………・…………・…………・・………・…………・…………・
★アラフォー独身女性のマネーセンスの磨き方★
https://cfp-maki.com/

無料メール講座でお金を味方に♡
★メルマガ・マネーセンスアップメール講座★
https://cfp-maki.com/new-mailmagazine/
・………・…………・…………・・………・…………・…………・

#BarCocochi #コーチング #コーチ探せる #ネイリスト #ビジネスマン #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #習慣

No39　消えない後悔をどうする？

12月

9日

今日の自分はこれまでの決断の結果。

人生は決断の連続と言いますが、
でも今までそんなこと意識せずに生きてきました。

ただ、がむしゃらに頑張って働いて。
まぁまぁ、いろいろあったなぁという人生も
乗り越え、笑えるようになってきて。

すべて自分で選んで決めて今ここにいる。

「人生後悔したくない」とは言っても
人生に完璧なんてないとも思っていて。

ちょっとした後悔なんかもあるからこそ、
新しい決断ができる自分になっていくのだと思います。

でもずっとある心の引っ掛かり、悔いがある。
仕事よりもお金よりも本当に大切にしたいもの。
失ったときに後悔するものには早く気が付いておくべきでした。
失ってからその大切さに気がついてもやっぱり悔いが残ります。

最近よく死んだ母の夢を見るんです。
今朝もその夢で目が覚めましたが
残念ながら楽しい、嬉しい夢ではなくって。

あの時の悲しい気持ち
その後に沸き上がった悔んでも悔やみきれない後悔の思い。
そんな気持ちにさせられてしまう夢をみます。
何かのお知らせなのか・・・わかりません。

どうせ夢に出てきてくれるのなら
楽しく笑っている姿が見たいのに。。。

後悔をしても仕方がない。悔いなく生きて行け
と言っているのかもしれませんんね。

きっと後悔は消えることがないのだろうけど
それも受け止めて認めてあげられる自分に
なれたらいいなぁって思います。

天国の両親がちょっとでも
誇らしく思ってもらえるように。

もうそれしかないのです。
だから笑って生きていく。
毎日喜びを選んでいく。

人生決断の連続です。
今までの自分を変えたい。
これからの人生を変えたいと思うなら
今までの自分が選ばなかった方を選んでみませんか？

･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･

40代サラリーマンのコーチングスペース
《Bar Cocochi》をオープン

疲れたビジネスマンが居心地よく話せる
心地良い空間を心掛けております

･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･

・………・…………・…………・・………・…………・…………・
★アラフォー独身女性のマネーセンスの磨き方★
https://cfp-maki.com/

無料メール講座でお金を味方に♡
★メルマガ・マネーセンスアップメール講座★
https://cfp-maki.com/new-mailmagazine/
・………・…………・…………・・………・…………・…………・

#BarCocochi #コーチング #コーチ探せる #ネイリスト #ビジネスマン #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #習慣

No38 夢諦めるまえに取りあえず置いとけば。

12月

8日

最近、ちょっと手を抜いていたネイル。
やっぱりネイルをするとテンションが上がります。
唯一、自分の目で美を確認できる美容と思います。

完璧に仕上がるといつも自分の爪を眺めては
「うん、いいね。綺麗だねぇ」って
素直に褒めてあげられます。爪だからね。

綺麗な爪にしておくと自然と
自己肯定感が上っていきます。

ネイルサロンを出る人は
みんな笑顔、嬉しそうです。

20代の頃の夢はネイリストでした。
今から25年前、函館に
ネイルサロンは1つしかありませんでした。
一緒に夢を追いかけて友達は
札幌のスクールに通いましたが、

私には無理でした。

娘がまだ小さかったので無理でした。
ネットでの情報収集もそんなに多くない時代。
分厚い本を買って独学も試みましたが、

やっぱり無理でした。

夢は諦めなかったら叶うのか。
諦めなかったら叶うのでは？

小さい娘がいる、昼夜の仕事もある。
通うのに往復20000円近く4時間かかる。
だから当時の私のは無理でした。

好きなものを好きなままで。
出来ない環境で嫌いにならないように。
夢なんか抱くんじゃなかったって思わないように。

取りあえず諦めるんじゃなくて置いとくか。。。

ネイルが好きだったので
ネイリストになれなくても
その好きをそのままに楽しむことにしました。

当時、化粧品会社で美容部員をしていたので
店頭でお客様にサービスとしてネイルを施術。
ホステス仲間には開店前にお店で施術。
通っていたクラブイベントでネイルサービス。

ネイリストになれなかったけど
自分なりにネイルの世界を楽しみました。

そして20年経って・・・
娘は20歳になり社会人となって家を離れました。
あの頃、函館になかったネイルスクールがたくさんある。
今は時間もある、お金もある、通える。

取りあえず置いといた夢を40歳で引っ張り出しました。
40歳でネイルスクールに通い、
夢だったネイリストの資格を取りました。

クラスの生徒は20代のギャルばっかり。
思っている以上に私は不器用でした。
時間も想定以上かかりましたが、
ネイリスト2級とJALネイル中級まで取得できました。

自由な時間に自分でネイルを楽しんでいます。
20年経っても好きなままなんですよね。

夢や理想を追いかけたとき、
自分の力ではどうしようもならないとき。
今は出来ない。どうしても無理と思ってしまうとき。

そんな時があるかもしれません。
諦めるのではなく取りあえず置いておく。
そして出来るようになったら迷わず動く。
そしたら夢は叶います。

･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･

40代サラリーマンのコーチングスペース
《Bar Cocochi》をオープン

疲れたビジネスマンが居心地よく話せる
心地良い空間を心掛けております

･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･

・………・…………・…………・・………・…………・…………・
★アラフォー独身女性のマネーセンスの磨き方★
https://cfp-maki.com/

無料メール講座でお金を味方に♡
★メルマガ・マネーセンスアップメール講座★
https://cfp-maki.com/new-mailmagazine/
・………・…………・…………・・………・…………・…………・

#BarCocochi #コーチング #コーチ探せる #ネイリスト #ビジネスマン #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #習慣

No37　言葉で時間が増える？

12月

7日

時間に追われている
そんな感覚になることありませか？

1日にアポが立て続けに入っているとき。
予定通りの時間に終わらないケースもあります。
余裕をもってスケジュールを組んだつもりでも
時間がどんどんずれ込むと焦ります。

時計を見ては
「あと5分しかない」って
心の中で言うのは決まってこのセリフ。

それを
「まだ5分もある」って
ただ言葉だけを変えてみました。
毎回、毎回、まだあるじゃんって。

そしたら、なんとなく
同じ5分の感覚が変わってきました。

まずは言葉を変えてみる。
焦りの5分がちょっとづつ救いの5分に。
「5分あったおかげで～」ってなります。

時間の長さはいつも一緒。
でも捉え方次第でその長さの感覚が変わります。
これを日常でも行っていくことで
なんか、ちょっとだけ得した気分。

アポの合間の5分間。
ちょっとしたスキマ時間。
信号待ちのちょっとの時間。

その時間でなにしよう。
なにできるかなぁって脳みそが
出来ることを探してくれます。

3分時間があったら
たっぷり深呼吸、充分瞑想できます。
信号待ちではロングブレス法で腹筋を鍛えます。

ほんの数分、出来ることを探してみると
いつもより得した気分になりますよ。

焦る時間もたくさんあるけれど、
ちょっとしたスキマ時間で
プラスワンの出来ることを探してみて下さいね。

･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･

40代サラリーマンのコーチングスペース
《Bar Cocochi》をオープン

疲れたビジネスマンが居心地よく話せる
心地良い空間を心掛けております

･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･
・………・…………・…………・・………・…………・…………・
★アラフォー独身女性のマネーセンスの磨き方★
https://cfp-maki.com/

無料メール講座でお金を味方に♡
★メルマガ・マネーセンスアップメール講座★
https://cfp-maki.com/new-mailmagazine/
・………・…………・…………・・………・…………・…………・

#BarCocochi #コーチング #コーチ探せる #ビジネスマン #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #習慣

No36　スコア管理で成長を確認する

12月

6日

先日の飯山さんのセミナー。
とっても参考になりました。
忘れてしまう前に良いと思ったものは
すぐに採用したほうがいいですね。

燃え尽き症候群にならないように
私もまずはスコア管理をしていきます。
数字管理は得意と思っていましたが、
大事なことが抜けていたことに気が付きました。

無邪気すぎる目標もあり…
恐るべし悪魔の言葉に侵させるとことでもあり…

今のこの時期に、この講演会に参加しておいて
本当に良かったぁと思っているところです。
背中を押してくれたみことさんに本当に感謝です。

備忘録的な記事となります。
軽く宣言して自分を鼓舞したいのです。

ブログの更新を毎日続ける
そう決めてからNo36でした。まだまだヒヨッコです。
皆さまのマネをしてNoを付けることにしました。
このNoが365になったとき、どんな自分になっているんだろう。
自然と予祝モードに入ってしまいました。ワクワクがある。

この数字を毎日コツコツ増やしていく。
ひと言でもいい、なんでもいい。
とにかく楽しんで続けていく。
これだけで昨日の自分より0.1％成長と進化。

そして今の自分がとにかくヤリタイのが
セッションの練習です。漠然と100回ヤリタイ！

9月4回、10月9回、11月20回、12月8回。
今現在でセッション練習が41回。
残り3週間であと59回、週で20回、1日3回かぁ。。。

仕事をしながら毎日欠かさず1日に3人とセッション練習。
そう思うとちょっと厳しいというのが現実です。

無理じゃん、厳しいじゃん。もっと予定を調整しなきゃ。
ジムで踊っている場合じゃん。もっとこうしなきゃ。

出たーーーー！！！！　やるべき症候群。

スイマセン、マジで出た心の声です。
ワクワクを喪失させる悪魔の言葉。

「し・な・け・れ・ば」
まだいたの？しつこいわぁ。

私はこの悪魔の言葉にいつも縛られて
やってはいけない努力と根性で生きてきた人間です。
飯山さんが仰っていた通り、行きつく先はリバウンドと軽いウツ。
ワクワク感を無視した努力は燃え尽きますね。ｱﾌﾞﾅｯ

100回って目標ははあくまでもそこに旗を立てて、
そこに向かっていくための目印にしたかった。

大切にすべきはそこに向かっていく過程。
毎日、昨日の自分よりも0.1つづ成長する。
微差が大差になる。そう信じて。あとは楽しんで。

そう、自分に声掛けをしてから
今週のセッション練習予定は17回。あと3回埋めたい気分。
「やらなければ」じゃなく「やりたい」だったら
出来そうな気がしております笑

毎日0.1％、昨日の自分を超えていく。
小さな積み重ねをコツコツたんたんと。
これが私の人生のテーマです。

積み重ねたものは2年で倍になります！
お金は使ったら減ってしまうけれど
自分という資産価値は倍になっても減りません。

インフレにも相場の変動にも負けない資産
自分を成長させるって最強ですね。

自分という資産形成、0.1％の複利運用は誰にだってできる。
「2年で倍！」を自分で実験中でございます。

40代サラリーマンのコーチングスペース
《Bar Cocochi》をオープン

疲れたビジネスマンが居心地よく話せる
心地良い空間を心掛けております

・………・…………・…………・・………・…………・…………・
★アラフォー独身女性のマネーセンスの磨き方★
https://cfp-maki.com/

無料メール講座でお金を味方に♡
★メルマガ・マネーセンスアップメール講座★
https://cfp-maki.com/new-mailmagazine/
・………・…………・…………・・………・…………・…………・

#BarCocochi #コーチング #コーチ探せる #ビジネスマン #ファイナンシャルプランナー #ライフデザイン #習慣

日	月	火	水	木	金	土
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

お金と心整え習慣

フリースペース

No45 没頭してる忙しさとは

No44 何度でも決め直して

No43 　節約しすぎは要注意

No42 出来ない壁をおもしろがる

No41 独りじゃない！

No40　身体がぐったり　心はがっかり

No39　消えない後悔をどうする？

No38 夢諦めるまえに取りあえず置いとけば。

No37　言葉で時間が増える？

No36　スコア管理で成長を確認する

自己紹介

ブログル仲間

カレンダー

最新コメント

ハッシュタグ

ヒストリー

フリースペース

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

ワオ！と言っているユーザー

自己紹介

ブログル仲間

カレンダー

最新コメント

ハッシュタグ

ヒストリー