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- No45 没頭してる忙しさとは
「疲れたなぁ～」と感じたあとに湧き出る感情。
なにかに没頭するのと、ただただ忙しくて時間がない！
状況が同じでもこの差は大きい。
忙しいし、疲れているし。時間がもっと欲しい。
私が思う、心を亡くしかけているサインは食生活。
食事がおろそかになります。取り合えずなんか口にしとく的な。
移動しながらパンをかじったり。
食べながら書類を見ては戦略を考えたり。
「昨日のお昼、何食べた？」って聞かれても
ややしばらく思い出せなかったり。。。
たまにはそんな日もあるかもしれませんが
毎日の食事が仕事の中にある流れ作業になっていたら
絶対的に要注意って思っています。
今の忙しさはきっと没頭しちゃっている方です。
焦りもある、時間ももっと欲しい。スケジュールもパンパン。
でも、食事は食べたいものをしっかり味わってご機嫌。
夜はゆっくりお風呂に入って「はぁぁ～しあわせ」
疲れていてもそこにある気持ちが答えですね。
今日は1年の締めくくりのひとつ。
人間ドックです。いくら気持ちがマルであっても
体のサインには気が付きにくいですのでね。
47歳体も心も労わらなきゃです😊
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40代サラリーマンのコーチングスペース
《Bar Cocochi》をオープン
疲れたビジネスマンが居心地よく話せる
心地良い空間を心掛けております
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