✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🌙新月のワークショップ🌙大人の望トレ習慣 てんびん座の新月のテーマ バランス・調和・パートナーシップ 今までのたくさんの出逢いを振り返り、 新たな出逢いへの望みを見つけるWork✨ ★10月15日 21:00~22:00・参加費無料★ 参加ご希望の方はFBメッセンジャーまたは こちらのフォームに「望トレ参加希望」 とご連絡くださいませ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ いつしか、口を噤むようになった。 言わない方がいい、言ったって無駄。 言って傷つくのは自分だもん。。。 自分の意見や考え・想いを伝えても、 受け入れてもらえない 聞く耳を持ってもらえない そんな経験をしたことって ないでしょうか? 私は・・・ 思いっきりある!! めちゃくちゃ一途なんだけど それが・・・ウザイんやて(;・∀・) それが・・・重たいんやて(;・∀・) 20代の頃のお話ですが。。。 ウザくて重たい女だったらしい苦笑。 そ、そんなつもりは ないんですが(;・∀・) そして私は、 口を噤むようになりました。 想いを言わない、伝えない。 ただただ、嫌われないように。 嫌われたくないは 本当は愛されたい。 って想いなのに。 他者から言われた ウザイ・重たい女を 認めて受け入れてたんだ私。。。 自分でそれを そうだよね。って採用してたんだ。。。 ・ ・ ・ 🌙 聞く耳を持ってくれない。 話しても即効で却下。 存在を否定された・・・ かのような錯覚に陥るほどに 強い感情は記憶に残るから 傍からみて大したことないよ。 と思うような小さなことでも 積み重なる経験がブロックとなり やがて大きな壁となっていく。 壁が見えたら逃げなよのサイン。 上司に言っても無駄だよね。 彼氏に言って嫌われたくないし。 口を噤いてしまう。か 大切な人でも避けるような選択。を しちゃうんだよね。 本当は上司に認めてもらいたい。 本当はもっと大切にしてほしい。 その想いを抑え込んで 真逆の行動すらしちゃうもんだから 欲しい結果が手に入らない。 上司は他の人ばかりを評価する。 彼氏はだんだんと冷たくなる。 一見、上司や彼氏を変えたくなるけど 外をコントロールするのって 所詮、無理ゲーなわけで(-_-;) 見えていなかった壁は 自分と向き合うことで 少しづつ見えてきます。 そして気付いたら すぐに壊したくなるんだけど。 まずはこの2つを認めてあげる。 自分の中にあるブロックは 自分を守ろうとするため出来たもの。 なにも不幸にするために 出来たんじゃないってこと。 そして、そのブロックは 間違いなく自分が作ったということ。 言わない選択をしたのは私。 ということをしっかりと認識する。 ブロックを砕こうとしても どうしても出てきてしまう。 あの人のせい、あの出来事のせい だから最初の2ステップを踏んで 他責思考をやめること。 自分で作ったんだから 自分で壊していくことも 作り直すこともできるんだ。 全部、自分の自由です。 自分の責任、って思う方が ずっとずっと楽でした。 他人は他人、自分は自分。 あなたも自由だし私も自由。 そう思えるようになったのは 「ゲシュタルトの祈り」を知ってから。 (気になる人はググってね~) 私は素直に想いを伝える。 この歳ですが、大好きって 素直に言えるようになりました。 受け取るのも拒否るのも それは向こう側のことなので コントロールはできません。 そこ、頑張るところじゃない。 素直に好きって言える自分になる。 自分は自分でとことん愛しまくる。 こっち、頑張るところ😊 私もまだまだ、 こっちを頑張ってる最中です。 どんな自分でも愛せるように どんな自分でも信じてあげるように 自分とのコミュニケーションを 大切にしています💕 私の存在には1㎜も影響なし。 自分に毎日、大好きって言ってる? =============== 「自分にとことん!」のお時間を ワールドツアーでご提供します。 「セルフコミュニケーション」 銀座コーチングスクール ワールドツアー2023 いよいよ2週間後スタートです。 今日お伝えしたブロックについて。 リフレームWorkにも取り組みます! お申込み、お忘れなく~😊💕 =============== あなたの願望実現を応援しています💕 今日も笑顔多めな1日を😊 GCSコーチングワールドツアー2023コーチングに興味がある人ならどなたでも参加OK。 4日間で50種類のセミナーに参加できます。 詳細と申込情報はこちらから。 私の登壇日時はこちらです。 ■10月28日(土)15:30~16:30 こちらをclick セミナー内容を動画でご説明しております。 公式ホームページはこちら↓↓↓ 1度きりの人生です。 自分で自分を幸せにすると覚悟を決めよう✨ 決めた瞬間から人生は必ず変わる!
投稿日 2023-10-12 15:00
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2023-10-12 23:27
ワオ!と言っているユーザー