No355 大切なものを忘れない工夫

10月中にやりたかったことの1つに
2023年に向けた目標設定がありました。
「ビジョンボード」「SMARTゴール」
完成して毎朝ワクワクして眺めてます。

いつもクライアント様に提供している
価値観を深掘りしていくワークも
私自身セルフでやってます。

「大切なものを大切にする」
この大切なものこそ「価値観」

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
価値観を大切にできると幸せを感じて
価値観を蔑ろにさせると不幸を感じる。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

「価値観」という
フィルターを通すことで
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
★快楽（幸せ・喜び）得ようと
★痛み（不快・恐れ）避けようと
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
望む結果を手に入れようと行動する。

価値観次第で受け取れる
結果が変わってきますね。

他人や会社、社会的価値観
無意識にそんなフィルターを通すと
行動がしんどくなったりします。

頑張って結果を得られても。
「オワッタ・・・ツカレタ」

目標設定も行動計画も
価値観を通して感じる感情と紐づける。

人は感情で動く生き物！
（キッパリ☝️）

だから価値観を知ることって
超・超・超重要なファーストステップ。
プログラムでは一番最初に取り扱います！

で、今回色々取り組んで
直感で浮かんだアイデア💡

ビジョンボードには
理想の未来の写真ばかり。

でも、今あるもの。
大切なもの、大好きな人、
好きな景色、尊敬する人、
大事にしたいこと。もの。

今ある幸せ、愛と感謝が
ビジョンボードにないことに
気が付いたんです！

「ビジョンボード」「SMARTゴール」
と共にもう1つ創ってみることにしました。

★大切なもの。
★手放したくないもの。
★忘れちゃいけないもの。
★「ありがとう」って思えるもの。

自分にとって
大切なものを集めて作る
「価値観ボード」
（ネーミングがいまいち^^;）

大切なものを忘れないように。
いつでも見られるようにしておく。
まっ、単純にいっちゃうと
好きなものを集めただけのアルバム。

色々工夫の余地ありだなぁ。。。🤔
でもやってみてまた実験😊
間違いなく良いに決まってる💞

あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞

【おかげさまで今月の枠は終了しました】
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

未来実現コーチングプログラム

無料体験セッション毎月5名様限定！

▫なりたい自分、理想の未来を明確にしていきます。
▫自分の価値観に沿った本物のゴールがわかります。
▫それを実現するためのステップをお伝えします。

詳細、お申し込みはこちらから
▽　▽　▽
https://www.c-sagaseru.com/cfp-makichi
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

未来実現コーチ

脳科学・潜在意識へのアプローチ。
セルフイメージ自己肯定感を高めます。

🤗公式LINE始めました🤗

【違和感を充実感に変えるファーストステップ】

ご登録でプレゼント中♡
こちらをタップして登録してね
▽　▼　▽

詳しいProfile＆コーチングメニュー
▽　▼　▽

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

日	月	火	水	木	金	土
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

お金と心整え習慣

フリースペース