NO271 未来への上り坂対策！挫折しないでゴールに行く方法
7月
29日
ちょいちょい聞いてあげよう。
どこに意識が向かってる？
「進んでいる」という感覚を
ちゃんと得られてる？
目標と現実のギャップ
このギャップを埋めていくには
目標に近づいていくイメージを持って
確実に進んでいくという感覚を得る。
明確なゴールから逆算戦略！
どのくらいの量、時間が必要なのか。
理想の未来への道に上から下へと
小さなゴール（🚩）を立てていく。
ちょっと遠すぎるゴールであれば
たくさんの🚩が必要だし
手の届きそうなゴールであれば
きっと旗は数本でOKでしょう。
今からその小さな旗に向かって動く。
お子様ランチの旗を集めるように
🚩🚩🚩🚩・・・
そしてドン
🚩🤗
戦略と計画をくり返しながら
挫折しないマインドを整えながら
旗を回収していき、その感覚を
味わいながら進んでいくと
必ず本命のゴールに辿り着きます。
目指す🚩が見えるから
なにをしたらいいのかがわかる。
焦ることなく足元をしっかり見ながら
一個一個積み上げが可能です。
逆算＆🚩回収方式での
注意点をお伝えしますね。
1つ旗を回収すると脳は満足しちゃいます。
たまに足踏み状態に陥ってしまうのです。
意図して止まるも休むも全然OK。
ただ脳が満足感を得て
無意識に足踏み＆停止が続くと・・・
せっかく登った山を
旗を持って下山していく
というびっくりする現象が起きます。
例えばですが・・・
資格取得やお金のゴール設定など。
いつのまにか手段（🚩）
が目的をなってしまうのです。
大事なのはそれを手に入れて
どう活かしていくのかです。
資格を取って、お金を貯めて
「なにをしたいの？」
「どうなりたいの？」
を再確認です。脳が勘違いする前に
🚩を1つ回収するちょっと手前で
次の🚩への小さなアクションに取り掛かる。
脳は中途半端が嫌いです。
だからちょっとでも取り掛かると
また気になりだしてやりたくなる。
これでせっかく登った山を
下っていく心配はないと思います。
いつも明確な理想の姿をイメージ。
脳はあなたの最大の味方。
私も全然使いこなせておりませんが
「あっ、これは脳の仕業だな」
「あっ、これは脳のおかげかも」
そう気付けるようになってきました。
私たちが生まれながらに持っている
スーパーコンピューター
パソコン10万台と同等の機能を
うまく使いこなしたいですね。
あなたの願望実現を心から応援しています。
最後まで見てくれてありがとうございます😊
今日も素敵な1日なりますように💞
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40代・キャリア＆独身女性の専門コーチ
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投稿日 2022-07-29 09:53
ワオ！と言っているユーザー
投稿日 2022-07-30 08:49
ワオ！と言っているユーザー