No208 不足感に支配されてない？

「もっと欲しい」を求める気持ち。
せっかく立てた目標も
不足感の塊になると弊害となる。。。

ない・足りない・・・だからもっと！

パートナーとも関係が壊れ始める。
貯めたお金は浪費に流れていく。

20代の頃は「足りない！」が多過ぎて
いつもいつも追いかけてばっかりでした。
努力と根性で満たされ始めても
また「足りない」ってなる。。。

今の問題、足りないところばかりに
焦点を当てていたんですね。

常に自分には何かが不足している感覚
この感覚が定着してしまうと・・・
やる気がなくなる。ストレスが溜まる。

人って不足感を満たすためにお金を使います。

■今のままじゃダメだから
■もっと性能がいいモノじゃなきゃ
■アレさえ手に入ればきっと

不足感に取り付かれると
ちょっと手の届きにくいものでも
手に入れたくなってしまう。

手に入れても満たされるのは一瞬。
不足に取り付かれているので
またすぐに「足りない」って追い求める。

疲れます。。。
やる気がなくなったり
ストレスだけが溜まり始める。

…★

だからこそ
なりたい理想の未来を描いたら
足りない方よりもあるほうに目を向ける。

雨風しのげる住む場所がある。
空腹を満たす食事ができる。
普通に暮らせるライフラインがある。

今の暮らしの豊かさに気付く。
あるものに目を向けることで
足りないという不足感ではない
本当に手に入れたいものが
きっと見えてきます。

不足感は未来を変えてくれる
そのためのトリガーです。
とはいえ、その不足感に縛られて
あなたが苦しむ必要はないのです😊

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40代シングルキャリア
未来戦略コーチング

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