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  • ハッシュタグ「#銀座コーチングスクール」の検索結果714件

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必ず行ける

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必ず行ける
先日書いた
「やる」と決めるだけ 
に関連してですが。。
 
 
スバ抜けた才能がなくても
要領が良い方じゃなくても
 
 
「やる」と決めたことを
しっかりやっていけば
 
 
「やる」ことに対して
迷いがなくなり
メンタルも強くなります
 
 
大きいことではなく
小さなことでいい
 
 
その積み重ねが
自分自身を強くしていきます
 
 
人とのスピード比較は
全く必要なし
 
 
ゆっくりでも大丈夫(^^)/
 
 
そして
 
 
最後には
必ず行きたい場所へ
行けるはずだから
 
 
動いていたら
きっと到達できます☆
 
 
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気が重いと体も重い

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気が重いと体も重い
少しでも
手間のかかるものや
面倒くさいもの
 
 
特に今の時節柄
大掃除とか。。
(私だけかしら??笑)
 
 
そんな
気が重いな~と
思うようなことは
 
 
できるだけ早く
済ませた方が良いですね
 
 
気が重いままだと
心なしか体も重く感じます
 
 
後回しにすればするほど
気が重い時間が長引きますから
 
 
当然
動きも悪くなるのです😢
 
 
面倒でも先送りにせず
 
 
サッサと済ませて
身軽になりましょう~!!
 
 
って
己に言ってます 笑
 
 
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終活について

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終活について
唐突ですが
 
「終活」していますか?
 
 
と言っても
自分には
まだまだ先の話って
思うかもしれませんね
 
 
70代、80代
親世代の方たちでしたら
理解できますが
 
 
自分の世代での終活・・
 
 
正直
ほぼ考えたことなど
ありませんでした
 
 
が、先日
お墓問題について
どうするのかを
家族会議していたとき
 
 
ふと
親だけじゃなくて
自分のことも
しっかり向き合って
考えておかないと
残された人たちを
困らせるのか・・
 
 
今まで
他人事のような感覚で
家族と話してて
自分事として
まったく捉えていなかったと
改めて気がついたのです(;^_^A
 
 
そうですよね。。
 
 
ライフプランは明確に!
 
 
とは言え
自分のお墓問題・・
 
 
実感が沸かず 笑
 
 
とりあえず
少しずつ考えていこうかな
 
 
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調える時間

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調える時間
なんとなくだけど・・
 
 
必死にやっているのに
 
 
思うように
進んでいないような
 
 
どこか
しっくりいっていないような
 
 
コレと言った理由が
あるわけでもないのに
 
 
そんな気持ちになること
ありませんか?
 
 
もしかしたら
無意識のうちに
息継ぎをするのを
忘れてしまっているのかも
しれませんね😢
 
 
やらなきゃいけない
 
 
責任感の強い人ほど
 
 
集中しすぎて
 
 
肩に
力が入りすぎていることに
全く気がつかないものです
 
 
どうもうまくいかない・・
 
 
そんなときほど
 
 
力を抜くことが大切☆
 
 
一瞬でもいいから
 
 
目を閉じて
深呼吸してみる
 
 
カラダとココロを
調える時間♡
 
 
1日1回でも
取り入れてみませんか?
 
 
 
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とってもシンプル「やる」と決めるだけ

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とってもシンプル「やる」と決め...
来年どんな年にしたいですか
 
 
12月は
この言葉を
よく耳にしますね
 
 
今年の振り返りをして
来年の行動目標を立てる
 
 
私自身も
色々と頭の中で考えますね
 
 
目標にしたのは良いけど
どうやってやるの?
 
 
本当にできるの?
 
 
って
不安がよぎる・・
 
 
よくあることだと思います
 
 
ですが
まだ始めていないところで
考えていても
どうにもできませんよね
 
 
だからこそ
先に「やる」と決める
 
 
やってみてどうなのか
 
 
軌道修正が必要だったら
やり方を変えてみる
 
 
目標が達成できれば
良いのですから
 
 
いくらでも
試したり
方法を変えても良いんです(^^)/
 
 
 
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自分のことは案外わからない

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自分のことは案外わからない
いきなりですが


自分の強みは?と聞かれて
即答できますか?


人のことはすぐ言えるのに


自分のこととなると
案外出てこない・・


むしろ
強みなんてないしって
思っていません?


ハッキリ言いますが


誰でも
強みはあります!!



もし
自分ではわからないと
思ったら


人から言われた言葉を
思い出してみて下さい


どんなことを
言っていましたか?



その中から
拾い出してみて


何か発見があるはず(^^)


だから
強みがないんです~は
ウソです 笑


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イメージし続けると現実化する!?

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イメージし続けると現実化する!...
最近よく聞くのが

↑タイトル通り

イメージし続けたら
現実化した

という話


確実性のないことなのに


あたかも
現実に起きたかのように
イメージし続けてたら


リアルに起きた!


不思議ですね~


嘘のような
ほんとの話ですけど


有名スポーツ選手も
実際にやっているとも
聞きます


私の周りでもいますし


私自身も

ちょっと無理かなと
思う自分がいるなかで


実現させたいことを
イメージし続けたら
実際にできたことが
ありました


私はそういった
専門家ではないので


体験談として
捉えていただければ
幸いです(^^)


なんだか
まとまっていませんが 笑



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自分の感覚でいいんじゃない

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自分の感覚でいいんじゃない
「普通はさぁ~」って


よく聞くこともあれば
自分自身も
言ってるような気が・・


でも
その「普通」って


人それぞれであって


決して
全く同じ
ということでもない


違って当然ですよね


だから


周りと
比較する必要もないですし


自分の考える
レベルでいたら
それはそれで良いと思う


ただ
人並外れた
非常識なことが良い
というわけではないですが


自分が考える

普通の幸せ
普通の生活


それらを
大切にしたいものです(#^.^#)





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雑談から得るもの

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雑談から得るもの
雑談、というと

とりとめのない話を

あーでもない
こーでもないって

さまざまな
話をするわけですが


10人いたら
10人それぞれの
思いや考え方があって


何でもない話でも


違った視点から
物事を捉えられるような
気づきもあって


とても刺激になりますね☆


価値観の違いや
 

自分の
知らない世界のこと


色々な情報を
得ることもできます


また
多くの人とのつながりで
視野を広げられる


そんなこんなで 笑


「雑談を侮るなかれ」


と、


最近改めて
強く思ったという話でした 笑





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サポート終了(^^)

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サポート終了(^^)
先日
継続サポートしていた方との
セッションが終了しました(^^)


率直な感想~

毎回楽しかったですね♪


最初は
緊張があったと思いますが


私自身も
いろいろ気づきのある
有意義な時間を共有できて


本当に嬉しかったです♪


先日書いた
喜びを分かち合いたい気持ち


まさにコレですね


最後は
相談者が決めて行動しますが


それまでの過程を
一緒に歩んで見届けられる


この喜びが
私の原動力にもなっています!


自分の人生は
自分で創っていきますが


その一部分に
私が携わることができた


とっても貴重で
ありがたいですね


より良い人生を
歩まれますように~♡


サポートが終わっても
応援する気持ちは
ずっと変わりませんから


感謝☆



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