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イラついてるときにやってみたこと 笑

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イラついてるときにやってみたこ...
愚痴をこぼしたくなるほど
イライラすること
 
 
誰でもありますよね
 
 
溜めて溜めて
一気に吐き出す!!
 
 
もしくは
小出しに吐き出す 笑
 
 
いずれも
 
吐き出すことで
気楽になることはありますよね
 
 
でも
なんとなく
後味が悪いと
感じたことないですか?
 
 
 
少し前のこと
 
 
ストレスを感じていた人に
 
 
あえて
その方のテンションが
上がるような言葉を掛けてみたら
 
 
 
こちらに対して
好意的に接してくれるように
 
 
 
ヨイショするといった
わざとらしいやり方ではなくて
 
 
 
ナチュラルに
気持ちをフラットにして接する
 
 
 
そもそも
好意的な相手には
敵意は示さないですから
 
 
イラつくわ~と思っていると
相手にも
何となく伝わってしまいますからね(;^_^A
 
 
 
もし
そんな場面があったら
 
 
あえて
相手のテンションが
上がるようなことをしてみると
 
 
関係性がグッと良くなるかも(^_-)-☆
 
 
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