イラついてるときにやってみたこと 笑
1月
22日
愚痴をこぼしたくなるほど
イライラすること
誰でもありますよね
溜めて溜めて
一気に吐き出す！！
もしくは
小出しに吐き出す 笑
いずれも
吐き出すことで
気楽になることはありますよね
でも
なんとなく
後味が悪いと
感じたことないですか？
少し前のこと
ストレスを感じていた人に
あえて
その方のテンションが
上がるような言葉を掛けてみたら
こちらに対して
好意的に接してくれるように
ヨイショするといった
わざとらしいやり方ではなくて
ナチュラルに
気持ちをフラットにして接する
そもそも
好意的な相手には
敵意は示さないですから
イラつくわ～と思っていると
相手にも
何となく伝わってしまいますからね(;^_^A
もし
そんな場面があったら
あえて
相手のテンションが
上がるようなことをしてみると
関係性がグッと良くなるかも(^_-)-☆
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加藤 雄一 
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