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実証実験！？
2月
5日
おかげさまで快適に履いています！
先日、元駅伝走者のスタッフさんから
色んなアドバイスしてもらいました
まずはやってみよう～！
トライしてかれこれ1週間
アドバイスしてもらったこと
・痛みが出る反対側へ重心を置く
・腕を上げすぎない
・歩幅を小さく、テンポよく
・姿勢をまっすぐに
これをやったら
不思議なことに
いつも痛くなっていたところに
まったく痛みが出ませんでした！
しかも
さらにラップ20秒超短縮！！
まさかの出来事に
テンション爆上がり 笑
実践して大成功～
人の意見やアドバイス
色々あると思いますが
まずは一旦素直に受け入れてみる
そこで上手くいったら儲けモノ
もしダメだったら
これは自分には合わなかったんだって気づく
頭から拒否しないで一回受け入れてみる
自分で体感して決めれば良いことです
やっぱり素直がいちばん♪
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投稿日 2022-02-06 06:04
ワオ！と言っているユーザー
投稿日 2022-02-06 06:58
ワオ！と言っているユーザー