命の切り売り
1月
11日
ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。
ゆりです。
「命の切り売り」
とは、私がお世話になっている方の言葉。
前後に話が及びますが、これを聞いてから迷いが減った気がします。
"やりたいことに絞って、集中して、力を出し尽くす"
これだけやればいいとわかっているので、オンオフの切替がしやすくなりました。
つまり、休みやすくなりました。
自分を支えるこの感覚、忘れないように・・・。
*集中して力を出し尽くした後はどんな気持ちになってる?*
お付き合いいただきありがとうございました♪
♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*
伊藤百合子
B-Style 代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ(アスリートフードマイスター1級)
メンタルフードマイスター
HP:https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる:https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note:https://note.com/yuri_coath
お付き合いいただきありがとうございました♪
♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*
伊藤百合子
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