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ポジティブマインドサポーターの日常

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  • ハッシュタグ「#コーチ探せる」の検索結果94件

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山崎里枝（やまざきりえ）

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【No.74】新しい名刺

1月
30日
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【No.74】新しい名刺
 
昨年4月からコーチとして
ジョインさせていただいているSmart相談室の
カウンセラー認定名刺が届きました！
 
名前は自分で書くパターンなので、
早速作ってみました。
今年もたくさんの方にリアルでお会いしたい！
 
代表の藤田さんの「あたりだよ！」ステッカーも
嬉しい😀


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【No.73】終活について考える

1月
23日
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【No.73】終活について考え...
 
終活と聞いて
どんなことを想像しますか？
 
私は残りの人生を
自分を見つめ今をよりよく自分らしく生きるために
終活を考えるようになりました。まずは
わたし自身について考えています。
 
ありたい姿をイメージして、
そこに向かって行動をする！
コーチングと似ている！！
 
周りの方へも
終活を考えるお手伝いができればと
準備中です。
 

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【No.72】商売繁盛祈願

1月
22日
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【No.72】商売繁盛祈願
商売繁盛祈願に神田明神へ。
 
一番小さい熊手が、今の私には大き過ぎたので、
今年はお札で。
再来年には熊手を買ってみたい。
 
金運アップに導かれ、、、
参道途中の「いなり寿司　みやび」さんで
もちいなりを購入。
 
大人になっていなり寿司はあまり食べないのですが、
大好きです。
子どもの近所に美味しいいなり寿司屋さんがあって、
おばあちゃんと一緒に買いに出かけた思い出✨
 
 
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【No.71】仕事始め

1月
4日
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皆様の地域は地震は大丈夫でしたか？
このたびの能登半島地震により被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
 
被害を受けられた皆様には謹んでお見舞い申し上げるとともに、
被災地域の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。
 
1/2、3は毎年恒例で、夫の実家で新年会🍺
2頭の柴犬も一緒に夫実家にお泊まりさせていただいています。
みんなが可愛がってくれて、嬉しい！
散歩もみんなが行ってくれて、かなりゆっくりさせていただいています。
 
そんなお正月も明け、今日からお仕事を開始します。
 
 
今年もこんなお悩みをサポートしていきます。
 
ビジネス面では
🍀キャリアに迷っている方
🍀マネージャーやリーダの方で仕事の相談相手が欲しい
🍀部下育成に悩んでいる
🍀目標を達成したい
🍀メンター（相談者、助言者）が欲しい
など
 
ライフ面では
🍀仕事とプライベートの充実感が欲しい
🍀自宅でも職場でもない、居心地の良い第三の場所が欲しい
🍀好きなこと・やりたいことを探したい
🍀好きなことがなくて悩んでいる
🍀自信と自己成長を感じられる日々を手に入れたい
🍀自分らしく生きたい
🍀パートナーとの関係を良くしたい
などなど

1度きりの人生だもの、もっと自分らしくいこうよ！
ということをたくさんの方にお伝えしていきたい！！！
 
年始からくすぶっていたら勿体無い。
まずは言語化していきましょう！
 
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【No.70】本年もよろしくお願いいたします

1月
1日
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【No.70】本年もよろしくお... 【No.70】本年もよろしくお... 【No.70】本年もよろしくお...
 
あけましておめでとうございます 。

昨年はたくさんの方とお会いすることができ、
たくさんの経験をさせていただきました 
ありがとうございました 
今年もやりたいことがたくさんあります。
1つ1つ楽しんで進んでいきます。

今年もたくさんの方と
リアルでお会いしていきたい！
今年の私は『安定』の年らしいので、
どんな1年になるか楽しみです♪

2023年大晦日は
仕事納めの朝セッションを終えて、買い出し、
ギリギリでおせち料理も完成 ✨

新年のお仕事は1/4から始動します。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

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【No.69】お正月準備を始めました パート２

12月
31日
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【No.69】お正月準備を始め...
 
12/30は
御徒町で鰻を食べて、我が家の忘年会🍺
その後、アメ横で買い出しするのが
恒例行事です。
 
今年も変わらない日常を迎えられたこと、
感謝です。
 

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【No.68】お正月準備を始めました

12月
29日
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【No.68】お正月準備を始め...
 
クリスマスが終わるとあっという間にお正月🎍
お正月の準備を始めました。
 
私の仕事納めは12/31大晦日。
嬉しいことに、
今年中に一度りえさんと話したいと言ってくれる方が
月末に何人もいらっしゃり
できる限りのセッションをすることにしました❗️
 
年始は
1/4からセッションします。
ご予約はお正月も受け付けています😊

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【No.67】クリスマス🎄

12月
25日
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【No.67】クリスマス🎄
 
久しぶりにゆっくり料理を作る。
 
1人で黙々とする作業が好きで、
料理も作るのが好きです。
私のストレスも解消し、家族も喜んでくれる！
 
そんなクリスマスでした。


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【No.66】ボーナスがでたので

12月
20日
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【No.66】ボーナスがでたの...
 
我が家のルーティン✨
選挙の日は外食的な😁
ボーナスがでたら、すき焼きを食べる❗️
 
ボーナスがでたらすき焼き❗️
私の誕生日はすき焼き❗️
夫の誕生日は手巻き寿司❗️
大晦日は手巻き寿司❗️
 
となんとなく決まってる。
 
ということで、今回は
川越にある「すき亭　吉寅」に行ってきました❗️
とろけるお肉に大満足でした😋
大人だから、ちょっといいものを食べたい😊


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【No.65】自信はどこから？

12月
13日
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【No.65】自信はどこから？
 
最近？よく？
りえさんって自信があるように見えるとか、
自己肯定感が高いですよね？と言われます。
 

そうなのか！？
あまり意識したことがなかったので、
自分なりに分析してみた。
 

未だに見えていない部分はあるとは思うけど、
自分の得意なこと、苦手なこと、好きなこと、嫌いなことは、
わかっている。（と思っています）
 

そんな中、、、いいとか悪いとかはさておき。
私は自分の得意なことしか注目していないのです。
苦手なことは、あまり克服しようと思っていないし、
やらなくていいようにするためにはどうしたらいいかをすぐに考える。
たまーに、これ苦手だからどうにかしたいと言っているが、
それは本心ではない。
なので、自分の得意な話しかしないし、苦手な話はほぼしないから、
自信があるように見えるのかな。
 
そして、私がよくおすすめしているのが、
ミーニングノート！
これは今年で3年目。
毎日私に起こることはいいことも悪いことも意味のあることなんだと思うことができるようになった。
何でもポジティブ変換ができるようになったことが、前向きだったり、自己肯定感アップにつながっているのかなと思う。
 

最後にもう１つ。
何ごともすぐに結果はでないのです。
長い目で自分を見守ることが大切。3年で、自信がありそうと思われる自分になれたなら、ラッキーだよね！


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