よりそいビジネス＆ライフサポーターの日常

【No.72】商売繁盛祈願

1月

22日

商売繁盛祈願に神田明神へ。

一番小さい熊手が、今の私には大き過ぎたので、

今年はお札で。

再来年には熊手を買ってみたい。

金運アップに導かれ、、、

参道途中の「いなり寿司　みやび」さんで

もちいなりを購入。

大人になっていなり寿司はあまり食べないのですが、

大好きです。

子どもの近所に美味しいいなり寿司屋さんがあって、

おばあちゃんと一緒に買いに出かけた思い出✨

🔻LINEの登録はこちら🔻

#カウンセラー #カウンセリング #コーチ #コーチング #コーチ探せる #ワクワクリスト #年末年始 #自己基盤 #起業

【No.65】自信はどこから？

12月

13日

最近？よく？

りえさんって自信があるように見えるとか、

自己肯定感が高いですよね？と言われます。

そうなのか！？

あまり意識したことがなかったので、

自分なりに分析してみた。

未だに見えていない部分はあるとは思うけど、

自分の得意なこと、苦手なこと、好きなこと、嫌いなことは、

わかっている。（と思っています）

そんな中、、、いいとか悪いとかはさておき。

私は自分の得意なことしか注目していないのです。

苦手なことは、あまり克服しようと思っていないし、

やらなくていいようにするためにはどうしたらいいかをすぐに考える。

たまーに、これ苦手だからどうにかしたいと言っているが、

それは本心ではない。

なので、自分の得意な話しかしないし、苦手な話はほぼしないから、

自信があるように見えるのかな。

そして、私がよくおすすめしているのが、

ミーニングノート！

これは今年で3年目。

毎日私に起こることはいいことも悪いことも意味のあることなんだと思うことができるようになった。

何でもポジティブ変換ができるようになったことが、前向きだったり、自己肯定感アップにつながっているのかなと思う。

最後にもう１つ。

何ごともすぐに結果はでないのです。

長い目で自分を見守ることが大切。3年で、自信がありそうと思われる自分になれたなら、ラッキーだよね！

🔻LINEの登録はこちら🔻

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #ミーニングノート #手帳 #手帳術 #朝活 #自己基盤

母校の
創立120周年ホームカミングデー♡ 🗻

校歌を3回くらい歌って、
「ペルシャの市場」（←高3体育祭伝統のダンス）を踊っているのを見て(笑)
↑本当は卒業生がみんなで踊るイベントだった。覚えていなかった💦
そして、記念式典に参加して。
久しぶりの同級生にも会い、懐かしい時間でした ✨

現役生もOGも同級生もなんか雰囲気が似ている。
私の今の感じはこの時代にできたと確信しました。

そしてそして。
ネットで検索していたら、
「X X学園の志」というものが引っ掛かり、みてみると。

中１、２で
　自走するための手帳活用
日々の自学自習に
　コーチングを

今の私につながっていると感じました。
「母校の専属コーチになりたい」と、
叶えたいリストに追加してみました❣️

🔻LINEの登録はこちら🔻

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #手帳術 #時間術 #自己基盤

1ヶ月を振り返って

10月

31日

固定リンク

仕事もプライベートも！夢を叶える未来戦略コーチの
山崎里枝です。

この週末、家族で九十九里に旅行してきました。
コテージでのんびり、それぞれの時間を過ごす。

海を見ながら、
「退職して1ヶ月、今どう感じている？」と自分に問いかけてみる。

まだ仕事をしているとは大胸をはって言えないかもしれないが、
コーチの仕事は変わらず楽しい。就職した頃のワクワク感を思い出す。
孤独になるかもと思っていた不安は全くない。
逆に、必要な人や大切な人とのコミニュケーションが増えた。
そして、これまで仕事が忙しいと言い訳に後回しにしてきたことが
出来てきた充実感や満足感がある。（特に家のこと）

私のことだから、この先も気持ちの浮き沈みはあるけど、
そんなことにも「そうだよね」って受け止められる自己基盤もできてきたかな。

さぁ、今年も残り2ヶ月。
頑張っていこうと気合いが入る旅行になりました！

🔻LINEの登録はこちら🔻

#コーチ #コーチング #コーチ探せる #家族の時間 #家族旅行 #自己基盤