日記の効果
3月
2日
日記は自分の思いを書き出すツールの一つです。
昔の日記を読み返すのは、自分を客観的に見るのに有効です。
昔の日記を読み返すのは、自分を客観的に見るのに有効です。
「あれ？こんな事を書いていたんだ...。」
まるで、他人のように自分を見ることができますよ。
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