PSPINC代表　内倉憲一の公式ブログ

 
今日のランチは持参したおむすびをお粥にして食べました。おむすびのままだとついパクパクと食べてしまうのですが、温かいお粥にすると、ゆっくりと時間をかけて食べられます。この方が消化にも良さそうですよね。来週からの日本出張では、減塩が難しくなるのが少し心配です。今年は一年を通してお腹を壊したり、頭痛がしたり、血圧が高くなったりと色々と体調に関する問題が多い年でした。ですが、なんとか今年を乗り切って、来年を良い年にできるよう頑張りましょう。皆さんのご健康に。

 

 

 

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内倉憲一（うちくらけんいち）
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