頑張って炭水化物(お米、麺、お芋)を食べないように頑張っています。そうすこことで確かに血糖値は高くならないですね。でも炭水化物を食べないのは大変です。今日はサブウェイに行ってサンドイッチではなくツナサラダとコークを頼みました。これで約 $9.00 です。なんかファーストフードなのに高いな〜〜〜
投稿日 2015-04-13 11:06
ワオ!と言っているユーザー
投稿日 2015-04-13 11:09
ワオ!と言っているユーザー