ランチ

4月

13日

頑張って炭水化物（お米、麺、お芋）を食べないように頑張っています。そうすこことで確かに血糖値は高くならないですね。でも炭水化物を食べないのは大変です。今日はサブウェイに行ってサンドイッチではなくツナサラダとコークを頼みました。これで約 $9.00 です。なんかファーストフードなのに高いな〜〜〜

#健康 #美容

KUMAさんからコメント
投稿日 2015-04-13 11:06

炭水化物の制限ですか？
短期間でないと、体に良くないと思います。
（経験からです）

内倉憲一さんからコメント
投稿日 2015-04-13 11:09

4月いっぱいを予定しています。

PSPINC代表　内倉憲一の公式ブログ