寒い日々が続きます
寒い日は外に出るのが億劫になり
室内トレーニングばかりになります
筋トレはもちろんバイクライドまで
バイクライドはローラー台中心です
そんな中6,000キロを越えました
最近、筋トレは加圧トレーニングばかりです
運動後の程よい筋肉痛がたまりません
以前HNKの蕎麦打名人として蕎麦打ちを放映していた
翁達磨
が京阪百貨店守口店に出店していたので
大阪の帰り道、蕎麦を食べてきました
昨夜は大阪で誕生日を祝ってもらいました
主役は2月生まれの4人チネリンさんヒロミイ、女房、そして私
とっても楽しい一時でした
プレゼントも一杯貰いました
コメント欄にも写真あります
今夜のワインは
ハートマークで有名な格付け第3級カロンセギュール2ndラベル
マルキ・ド・カロン06
色はルビー
香りは華やかで気品があり
滑らかな果実実
ワインの肴はこの時期外せないジビエ
コンベールソバージュ(青首野生鴨)のブレゼ、松茸添え
青首野生鴨は脂が乗りとても甘く美味しかった
松茸は昨年の秋冷凍保存した松茸
冷凍なのに香りがよく美味しかった
今夜も幸せな金曜日の夜でした
スマフォからの投稿です
どんな具合でしょう
あまりにも青空が綺麗だったから
早速、ダウンロードしてみました
まだ使い方が理解できていません
いじってみます
先日、お伊勢さんの帰り道の高速道路の渋滞時
我愛車と同じBMW-M3に遭遇
それも私のとは違うセダン、でも何か変
マフラー4本、でもリアーバンパーが・・・
ドアミラーはMのミラーだがサイドフェンダーのスリットが・・・
フェンダーのシルエットも
ボンネットはMの膨らんだボンネットが
凄い!M3のルックスに似せた改造車
ある意味凄い、お金が掛かっている
フレームの色塗りが完了しました
いろんな色の案が出ていましたが
ピンク色に落ち着きました
昨日、お伊勢さんの帰り道、寄ってきました
実によく出来ていました
伊勢市にある
ミニチュア姫路城
写真大きくなります
天気もよく温かい
相変わらず凄い人出
人混みに酔いそう!!
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