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takeの電気式日記
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ゆっくりラン 5km
5km┃0:30:50┃6'10┃18:30開始┃晴┃23℃
5kmコースをゆっくりラン。
喘息治療終息後の慣らしランを終了として、
今日から5kmランを開始。
ちょっと読書もしたいから当分は5km維持です。
2019-08-26 21:31 |
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take
気が付いた事、調べた事を綴っています。 これと言ったテーマは設けずに思いついた事柄を記述しています。 この先も変わらずと思います。 自分が投稿した文章が誰かの為になっているのか不明ですが、 数十回に1回の割合で有益な事を文章化できればと思う次第です。
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