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- ゆっくりラン 5km
ゆっくりラン 5km
8月
26日
5kmコースをゆっくりラン。
喘息治療終息後の慣らしランを終了として、
今日から5kmランを開始。
ちょっと読書もしたいから当分は5km維持です。
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