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takeの電気式日記

https://jp.bloguru.com/take

ゆっくりラン 5km

8月
11日
スレッド
3km┃0:33:30┃6'42┃20:00開始┃曇┃22℃
花体20周＝5kmゆっくりラン。

今日は貸し切り状態で走れるかと思ったら、
空いているのを見越して数名の方も走られた。
冷房は利いてないけどそれほど暑くもなく良かった。

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