卓球練習 2024.11.07

11月

7日

卓球練習６日目 0.5H

横下回転／横上回転　サーブ多球練習。

ようやく考えなくてもサーブを出せるようになってきた。
前までは、この角度で斜めに擦る、というイメージを
一旦考えてから出していたのを、
考えているけど、体が覚えてくれて、それでサーブを
出しやすくなった。
またコースをコントロールできるようになってきた。

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次回はモーションやキレ具合を調整する。

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