卓球練習 2024.11.07
11月
7日
卓球練習 ６日目 0.5H
横下回転／横上回転 サーブ多球練習。
ようやく考えなくてもサーブを出せるようになってきた。
前までは、この角度で斜めに擦る、というイメージを
一旦考えてから出していたのを、
考えているけど、体が覚えてくれて、それでサーブを
出しやすくなった。
またコースをコントロールできるようになってきた。
前までは、この角度で斜めに擦る、というイメージを
一旦考えてから出していたのを、
考えているけど、体が覚えてくれて、それでサーブを
出しやすくなった。
またコースをコントロールできるようになってきた。
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次回はモーションやキレ具合を調整する。
次回はモーションやキレ具合を調整する。
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佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
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