ブログスレッド
- おかず作り 2024.08.23
油で炒めないおかずで、肉じゃがを作りたいと思い、
ネットで探し見ると、電子レンジで油を使わない調理方法が書いてあった。
ネットで探し見ると、電子レンジで油を使わない調理方法が書いてあった。
２段階でレンジを使う方法で、
１回目は固め具（今日はじゃがいもだけ）を600Wで6分加熱。
２回目は柔らか目具（肉とネギ）に
調味料（めんつゆ、醤油、酢）を加えて、600Wで4分加熱。
１回目は固め具（今日はじゃがいもだけ）を600Wで6分加熱。
２回目は柔らか目具（肉とネギ）に
調味料（めんつゆ、醤油、酢）を加えて、600Wで4分加熱。
少しさっぱりした味にしたかったので、酢を入れたのが良くて、
初めてにしては味加減は上々でした。
初めてにしては味加減は上々でした。
シェア
bokushi 
コーチ探せる 
ロッキーおしょう 
MR職人 
坂本祐央子（さかもとゆみこ） 
チァーリー・マサ 
さち 
ウチクラ ケンイチ 
田仲なお美 
神谷保険 
SETSUKO