食べるべきでない食品 2024.08.20
健康な身体を手に入れるために、食生活を変えてみます。
とは言え、ダメなら戻しますが、やってみるのです。
以下の4種類の食品を当分食べないというトライです。
とは言え、ダメなら戻しますが、やってみるのです。
以下の4種類の食品を当分食べないというトライです。
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食べるべきでない食品
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食べるべきでない食品
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・砂糖(白砂糖、黒砂糖、砂糖全般、etc.)
・小麦(パン、ピザ、ラーメン、スパゲティ、etc.)
・植物性油(マヨネーズ(*1)、チョコレート(*1)、アイスクリーム(*1)、etc.)
・乳製品(牛乳、チーズ、ヨーグルト、etc.)
・小麦(パン、ピザ、ラーメン、スパゲティ、etc.)
・植物性油(マヨネーズ(*1)、チョコレート(*1)、アイスクリーム(*1)、etc.)
・乳製品(牛乳、チーズ、ヨーグルト、etc.)
*1 植物油乳化食品
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