ゆっくりラン 5km 2023.03.14
3月
14日
うっかりランジをいつもと同じにしようと開始し、途中気づき少し小さくまとめた。
痛みが出たら即歩くスタンスで走り始めたものの、今日は痛みは発生せずほっとした。
うっかりランジをいつもと同じにしようと開始し、途中気づき少し小さくまとめた。
痛みが出たら即歩くスタンスで走り始めたものの、今日は痛みは発生せずほっとした。
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