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takeの電気式日記

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10kmラン 2022.05.11

5月
11日
スレッド
10kmラン。タイムは56分。
だめもとでコースを変えて10kmラン。どうにか走れた。
若干血圧高目だったから、どうかな？と思っていたけど
無理なく走れて良かった。
コース的には前半上り、後半下りと言ったコース。
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