ジョグ 2km
2km┃0:09:38┃4'49┃11:30開始┃雨┃21℃
2kmコースをジョグ。
11日間も雨の理由で走らずだった。
流石に走らない事に我慢できずに雨の中を2kmだけジョグ。
距離は短めに、その代わり裸足ランシューズでランなら、
11日開けでもいいかも。
2kmコースをジョグ。
11日間も雨の理由で走らずだった。
流石に走らない事に我慢できずに雨の中を2kmだけジョグ。
距離は短めに、その代わり裸足ランシューズでランなら、
11日開けでもいいかも。