takeの電気式日記

2020年01月03日から強ミヤリサンを服用開始して１週間経過。
服用開始して次の日（1月4日）から違いが分かり始めました。

2020.01.02(木)：強ミヤリサンをアマゾンに注文
2020.01.03(金)：強ミヤリサン配達され服用開始。特に変化なし。
2020.01.04(土)：便が緩くなる
2020.01.05(日)：便が緩い（服用中止しようか迷う）
2020.01.06(月)：便が緩い（服用中止しようか迷う）
2020.01.07(火)：落ち着く
2020.01.08(水)：試しにポテチを食べたら直ぐに排泄される
2020.01.09(木)：便は緩くなく落ち着く。腹部が暖かい気がする
2020.01.10(金)：腹部が暖かい（便は緩くない）
2020.01.11(土)：腹部が暖かい（便は緩くない）

処方とおりに、毎食後３錠を服用しています。
今まであまり意識していなかった腹部の暖かさというのを感じています。
これは強ミヤリサン（酪酸菌）の影響だと思いますが、この感じが
今後の通常運転になるのか、少し様子です。
活発になっているおかげで良い方向に行っているのか、
それとも炎症の方なのか、気になるところではあります。

強ミヤリサンの情報は、「In Deep」著者様の服用具合を、この１年間ブログやメルマガで
読ませていただいて、１年使用して助かっているという事でしたし、
原因不明の体調不良や精神不良は、昨年暮れのカナダでの発表で、
腸内環境の改善で良い方に向かうとの記事を読んだ事もあり、自分も服用に至った訳です。
ヨーグルト、糖質OFF、その他、幾つか試していましたが、正解であってほしいですね。

In Deep (2019.12.25) - 原因不明とされる疼痛疾患「線維筋痛症」の根本的要因は「腸内細菌環境の変化」であることがカナダでの研究により判明。病気と関係する細菌19種が特定され、治療への道が開く可能性も

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