takeの電気式日記

8km┃0:41:35┃5'12┃19:00開始┃曇┃22℃
花体32周＝8kmジョグ。

目標80周が32周で終了。
スタート時間が遅く、気持ちに余裕が無く焦りが出た。
そのためにペースもかなり速めになり、キロ6'00よりもだいぶ速い。
何となくまだ頭ではだいぶ速く走れるイメージが残っているので、
そのあたりも修正しながら取り組まないといけない。
それでも今日は現時点の実力判定ができて良かった。