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takeの電気式日記

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  • ゆっくりラン 5km

ゆっくりラン 5km

6月
18日
スレッド
5km┃0:30:35┃6'07┃19:00開始┃晴┃21℃
花体20周＝5kmゆっくりラン。

ようやく、5kmがそれほど長く感じなくなってきた。
５月のきらめきマラソン後、LSD20kmを２回やって
やっと、という気持ち。
さぁ、こっからだ。
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