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- ゆっくりラン 5km
ゆっくりラン 5km
6月
13日
花体20周＝5kmゆっくりラン。
疲労抜き２回目実施。
一昨日に少し辛いラーメンを食べたら、
胃腸が対応できずに思わぬ体調不良に。
２日空けてどうにか走った。
たまには辛いモノとかラーメンとか食べて慣らしておかないと。
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